Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Чем действительно является Amway? Непобедимый интроверт Вещи в теле Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Грани Агни Йоги. Том 1 Чеченский капкан Детство (Повесть) Крах теории эволюции Язык жестов - путь к успеху Искусство торговли по методу Сильва Допрос Я пережила Освенцим Маленькая ручка Опыт дурака, или путь к прозрению Максимальный риск Тайный соблазн Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? Аферистка. Дело Тимошенко Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Сто лет спустя… (фанфик) Психологическое айкидо Эмоциональный шантаж Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Усовершенствуйте свою память Тайная доктрина. Том 1 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Протоколы колдуна Стоменова Один в океане Синдром стога сена Вопрос времени Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Я вас жду Этика блядства Слепая сова Общаться с ребенком. Как? Настольная книга стервы Мои посмертные приключения Кирпичи Курс выживания для подростков В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Легкий способ бросить пить Их невинная пленница Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Восхитительный Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да 22 закона создания брэнда Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайный знак Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Знак бяды Обида Убийственные оргазмы Железная дорога Язык телодвижений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Подсознание может всё! Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоучитель по развитию интуиции Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как стать богатым за один год Священная кровь Всеобщая теория всего Эго, голод и агрессия Магия: привлекаем любовь и счастье После заката с негодяем Учебник логики Психология шизофрении Черемша Общаться с ребенком. Как? Гипноз для начинающих Путь Дзэн Как обойти блокировку сайта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Формулы денег Скорочтение со скоростью света Простор Крушение Величайший в мире торговец Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Веселая таблица умножения Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сыроедение Сила ведьм Поцелуй бабочки 10 секретов любви Свобода от известного Отношение определяет всё! Поспешное замужество Идеальная химия Внешность - это не главное! Моя история Путешествие Демокрита Полынь-трава Непознанный Мир Веры Рассвет страсти Анастасия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Меняю себя! Селф-коучинг Ночь без права сна Свобода Шамана С компьютером на ты. Самое необходимое У подножия старого замка Травматология любви Судьба (книга вторая) Школа красоты для стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Дети с небес 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоанализ Об интеллекте Привычки на миллионы долларов Инцест Руководство к просветлению для ленивых Дорога к дому Сердце света Прыжок в ледяную воду Инопланетные цивилизации Атлантиды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Библиотекарша Юридическая психология Ходячая катастрофа Послы Млечного Пути Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Алхимик Грани Агни Йоги. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно Техники холодных звонков, которые действительно работают 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Записки командира штрафбата В городе Сочи темные ночи (сборник) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вульфен Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Пленница волка Мой сексуальный телохранитель Дети с небес Юридическая психология Занимательная физика отношений Мечта Ожидание друга, или признания подростка Патопсихология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Настоящий мачо Невеста по найму Путешествие души Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мотивация и мотивы О характерах людей Секрет абсолютно женственности Учебник магии Домашнее холотропное дыхание Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении О чем думает ваша собака Выходы из тела. Управление реальностью Сэнсэй. Исконный Шамбалы Целебная система бесслизистой диеты Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Энергия воды Пол и характер Палач Хрестоматия по конфликтологии Метод Ключ в борьбе со стрессом Бхагавадгита Лечебная пирамидка. Что это такое? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Архетип и символ Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта НЛП. Техники россыпью Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита Свобода от известного Дети Индиго Том 1. Введение в астрологию Под знаком индиго Коактивный коучинг 5 языков любви Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психопатология. Том 2 Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке


способности попробовать любую из всех существующих позиций. Вы можете быть сексуальным гимнастом, но если вашей жене нравится исполнение медленное, спокойное и плавное, все ваши акробатические изыски будут ее лишь раздражать.

Если вы не сможете ответить на предложенные ниже вопросы, то, возможно, следующие несколько недель вам стоит провести в попытках узнать на них ответы, разговаривая с вашим супругом или супругой. Я прекрасно понимаю, что многие ответы могут содержать в себе фразы типа «это зависит от», но только, пожалуйста, не используйте их в качестве оправдания. Обсудите обстоятельства, в которых ответы могли бы быть определены. Вы должны знать вашего супруга настолько хорошо, чтобы иметь возможность ответить на эти вопросы не одним, а несколькими различными способами.

1. Предпочитает ли ваш супруг (супруга) свечи, полную темноту, тонированный свет, разноцветные огни или полное освещение во время секса? Нравится ли ему или ей экспериментировать со светом? Если да, то когда и при каких обстоятельствах?

2. Предпочитает ли ваша супруга какие-то определенные запахи во время секса? Нравятся ли ей ароматические свечи? Если да, то какой именно аромат? Нравится ли ему какой-то определенный аромат?

3. Есть ли у вашего супруга/супруги какое-то определенное любимое время суток для занятий сексом? Удавалось ли вам когда-нибудь выделить это время в своем расписании?

4. Нравится ли вашему супругу, когда во время секса вы говорите? Издаете звуки? Хочется ли ему или ей поговорить подольше, прежде чем вы приступите к сексу как таковому? Как вам кажется, могло бы ему или ей понравится, если бы вы время от времени начинали или заканчивали секс молитвой?

5. Есть ли у вашей жены любимый массажный крем? Нравится ли ей прежде его подогреть или она предпочитает наносить крем прямо из бутылочки?

6. Нравится ли вашему супругу веселый секс или он/она предпочитают, чтобы это все-таки было что-то более серьезное?

7. Назовите три точки на теле вашего супруга/супруги,

при прикосновении или поцелуе которых, он/она испытывает наибольшее удовольствие?

8. Любимая позиция вашего супруга?

9. Назовите одно сексуальное действие, которое вашему супругу очень бы хотелось попробовать из того, чем вы двое еще не занимались?

10. Назовите любимую сексуальную фантазию вашего супруга.

11. Назовите самый мощный «выключатель» вашего супруга.

СЕКСУАЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

В моей практике я обнаружил, что большинство пар проводят 99,9 процента своего времени, занимаясь любовью, и лишь 0,1 процента уделяют разговору об этом. Мне бы очень хотелось, чтобы соотношение было, например, 90 к 10. Ну да, пары могут шутить о сексе, но то, что я имею в виду под разговором, — это предметное обсуждение определенных вопросов, когда вы двое действительно изливаете друг перед другом свои сердца, делясь тем, что вам нравится, а что не нравится в отношении вашей сексуальной жизни. Даже женатые пары, даже те, кто, казалось, знает друг о друге все, могут столкнуться с невероятными сложностями в тот момент, когда приходится в открытую обсуждать предпочтения и антипатии друг друга.

Отчасти это происходит еще и из-за нашей нерешительности и боязни обидеть супруга. Кому захочется узнать о том, что он или она не хороши в постели? И кому захочется быть тем, кто об этом сообщит?

Итак, случается то, что обычно пары предпочитают просто упустить явные «нарушения» из виду. Некоторые супруги пытаются десятилетиями уживаться с тем, что им не нравится, потому что они просто боятся поднимать это на поверхность — им не хочется ранить чувства своего супруга. Некоторые отказывали себе в чем-то в течение многих лет просто потому, что им было стыдно об этом попросить.

Одна из вещей, которую вы можете сделать для внесения в вашу сексуальную жизнь улучшений, кроется в том, чтобы научиться об этом говорить… Я имею в виду, по-настоящему говорить.


Поднимая сложные вопросы

Доктор Джуди Рейкман приводит ряд наиболее эффективных «стартеров»

диалога, которые могут помочь поднять некоторые потенциально болезненные и несущие смущение вопросы.

«Я знаю, что разговоры о сексе обычно вызывают смущение, но мы же взрослые люди».

«Я хочу что-то тебе сказать, но мне очень непросто об этом говорить».

«Ты, наверное, замечал, что я избегала ситуаций, когда мы с тобой могли бы заняться сексом».

«Мне кажется, что в последнее время секс тебя не очень-то радует. Ты ни о чем не хочешь поговорить?»

«Ты не замечаешь, что когда дело касается секса, мы с тобой делам все как по шаблону? Тебе никогда не хотелось, чтобы мы попробовали быть более изобретательными?»

«Мне в последнее время стало сложно возбудиться. Я не понимаю причину, но надеялась, что мы могли бы ее выяснить».

И вот вам еще один метод, на который стоит обратить внимание:

«Мне очень непросто, и я даже не уверен, что это правильно, но это то, что я чувствую». Мне нравится этот более мягкий подход, потому что он направлен на то, чтобы рассеять обвинение и раздражение. Похожий подход можно употребить, сказав: «Может быть, я ошибаюсь, но…»

Вот вам пример «стартера» диалога, который могла бы использовать женщина, если ее муж не слишком много внимания уделяет гигиене:

«Дорогой, так много раз тебе хотелось заняться со мной любовью, но ты не принял душ. Ты не потрудился для того, чтобы прийти в постель чистым и благоухающим свежестью, но ты ведь знаешь, что у меня нос, как у гончей. Мне так нравятся твои волосы, когда от них пахнет шампунем, но так часто от тебя разит работой. Я обожаю каждый кусочек твоего тела, и мне так нравится быть с тобой. Мне очень непросто говорить тебе об этом, потому что я не хочу ранить твои чувства, но если бы ты только помылся, это наполнило бы меня гораздо большим желанием сделать тебе приятное».

Ценность подхода этой женщины заключается в том, что она возложила часть бремени на себя («ты ведь знаешь, что у меня нос, как у гончей») и постаралась придать этому позитивную окраску («это наполнило бы


Содержание книги