Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Свобода Шамана Искусство торговли по методу Сильва Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Веселая таблица умножения Бхагавадгита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Инцест Эмоциональный шантаж Настольная книга стервы Поцелуй бабочки Привычки на миллионы долларов Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Восхитительный Путь Дзэн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Подсознание может всё! Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Крушение 02_Путь Иисуса Сила ведьм Том 1. Введение в астрологию Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Дорога к дому Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Отношение определяет всё! Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Домашнее холотропное дыхание Как обойти блокировку сайта Максимальный риск Школа красоты для стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Судьба (книга вторая) Палач Путешествие души Кирпичи Непознанный Мир Веры Библиотекарша Поспешное замужество 99 франков Обида Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Тайный знак 22 закона создания брэнда Самоанализ Маленькая ручка Мечта Целебная система бесслизистой диеты Энергия воды Прыжок в ледяную воду Вопрос времени Рассвет страсти Железная дорога Пленница волка Легкий способ бросить пить Моя история Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 5 языков любви Знаки зодиака или астрология с улыбкой Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сердце света Знак бяды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Допрос Их невинная пленница Настоящий мачо Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мотивация и мотивы Невеста по найму Ночь без права сна Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Психологическое айкидо Черемша Идеальная химия У подножия старого замка Под знаком индиго Детство (Повесть) Внешность - это не главное! Синдром стога сена Практический аудит: учебное пособие Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вульфен Дети с небес Священная кровь Чеченский капкан Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Протоколы колдуна Стоменова Лечебная пирамидка. Что это такое? Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного О чем думает ваша собака С компьютером на ты. Самое необходимое Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] В городе Сочи темные ночи (сборник) Сто лет спустя… (фанфик) Убийственные оргазмы Вещи в теле Сила позитивного мышления Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Язык жестов - путь к успеху Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Непобедимый интроверт Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Полынь-трава Женщины, которые любят слишком сильно Всеобщая теория всего Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Секрет абсолютно женственности Учение дона Хуана Простор Путь художника. Ваша творческая мастерская Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Хакеры сновидений Патопсихология Слепая сова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мой сексуальный телохранитель Психопатология. Том 2 10 секретов любви Социальная психология Опыт дурака, или путь к прозрению Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении После заката с негодяем Я вас жду Дети Индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети с небес Тайный соблазн Ходячая катастрофа Послы Млечного Пути Чем действительно является Amway? Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Курс выживания для подростков Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Учебник магии Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайная доктрина. Том 1 Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Крах теории эволюции Сказать жизни Да Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Величайший в мире торговец Выходы из тела. Управление реальностью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Меняю себя! Селф-коучинг Скорочтение со скоростью света Гипноз для начинающих Язык телодвижений Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Формулы денег Усовершенствуйте свою память Юридическая психология Зелень для жизни Эго, голод и агрессия Путешествие Демокрита Руководство к просветлению для ленивых О характерах людей Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Коактивный коучинг Бхагавадгита Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хрестоматия по конфликтологии Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология и педагогика Один в океане Чем действительно является Amway? Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Об интеллекте Психология шизофрении Записки командира штрафбата Мои посмертные приключения НЛП. Техники россыпью Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Анастасия Око возрождения - древний секрет тибетских лам Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Алхимик
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке


способности попробовать любую из всех существующих позиций. Вы можете быть сексуальным гимнастом, но если вашей жене нравится исполнение медленное, спокойное и плавное, все ваши акробатические изыски будут ее лишь раздражать.

Если вы не сможете ответить на предложенные ниже вопросы, то, возможно, следующие несколько недель вам стоит провести в попытках узнать на них ответы, разговаривая с вашим супругом или супругой. Я прекрасно понимаю, что многие ответы могут содержать в себе фразы типа «это зависит от», но только, пожалуйста, не используйте их в качестве оправдания. Обсудите обстоятельства, в которых ответы могли бы быть определены. Вы должны знать вашего супруга настолько хорошо, чтобы иметь возможность ответить на эти вопросы не одним, а несколькими различными способами.

1. Предпочитает ли ваш супруг (супруга) свечи, полную темноту, тонированный свет, разноцветные огни или полное освещение во время секса? Нравится ли ему или ей экспериментировать со светом? Если да, то когда и при каких обстоятельствах?

2. Предпочитает ли ваша супруга какие-то определенные запахи во время секса? Нравятся ли ей ароматические свечи? Если да, то какой именно аромат? Нравится ли ему какой-то определенный аромат?

3. Есть ли у вашего супруга/супруги какое-то определенное любимое время суток для занятий сексом? Удавалось ли вам когда-нибудь выделить это время в своем расписании?

4. Нравится ли вашему супругу, когда во время секса вы говорите? Издаете звуки? Хочется ли ему или ей поговорить подольше, прежде чем вы приступите к сексу как таковому? Как вам кажется, могло бы ему или ей понравится, если бы вы время от времени начинали или заканчивали секс молитвой?

5. Есть ли у вашей жены любимый массажный крем? Нравится ли ей прежде его подогреть или она предпочитает наносить крем прямо из бутылочки?

6. Нравится ли вашему супругу веселый секс или он/она предпочитают, чтобы это все-таки было что-то более серьезное?

7. Назовите три точки на теле вашего супруга/супруги,

при прикосновении или поцелуе которых, он/она испытывает наибольшее удовольствие?

8. Любимая позиция вашего супруга?

9. Назовите одно сексуальное действие, которое вашему супругу очень бы хотелось попробовать из того, чем вы двое еще не занимались?

10. Назовите любимую сексуальную фантазию вашего супруга.

11. Назовите самый мощный «выключатель» вашего супруга.

СЕКСУАЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

В моей практике я обнаружил, что большинство пар проводят 99,9 процента своего времени, занимаясь любовью, и лишь 0,1 процента уделяют разговору об этом. Мне бы очень хотелось, чтобы соотношение было, например, 90 к 10. Ну да, пары могут шутить о сексе, но то, что я имею в виду под разговором, — это предметное обсуждение определенных вопросов, когда вы двое действительно изливаете друг перед другом свои сердца, делясь тем, что вам нравится, а что не нравится в отношении вашей сексуальной жизни. Даже женатые пары, даже те, кто, казалось, знает друг о друге все, могут столкнуться с невероятными сложностями в тот момент, когда приходится в открытую обсуждать предпочтения и антипатии друг друга.

Отчасти это происходит еще и из-за нашей нерешительности и боязни обидеть супруга. Кому захочется узнать о том, что он или она не хороши в постели? И кому захочется быть тем, кто об этом сообщит?

Итак, случается то, что обычно пары предпочитают просто упустить явные «нарушения» из виду. Некоторые супруги пытаются десятилетиями уживаться с тем, что им не нравится, потому что они просто боятся поднимать это на поверхность — им не хочется ранить чувства своего супруга. Некоторые отказывали себе в чем-то в течение многих лет просто потому, что им было стыдно об этом попросить.

Одна из вещей, которую вы можете сделать для внесения в вашу сексуальную жизнь улучшений, кроется в том, чтобы научиться об этом говорить… Я имею в виду, по-настоящему говорить.


Поднимая сложные вопросы

Доктор Джуди Рейкман приводит ряд наиболее эффективных «стартеров»

диалога, которые могут помочь поднять некоторые потенциально болезненные и несущие смущение вопросы.

«Я знаю, что разговоры о сексе обычно вызывают смущение, но мы же взрослые люди».

«Я хочу что-то тебе сказать, но мне очень непросто об этом говорить».

«Ты, наверное, замечал, что я избегала ситуаций, когда мы с тобой могли бы заняться сексом».

«Мне кажется, что в последнее время секс тебя не очень-то радует. Ты ни о чем не хочешь поговорить?»

«Ты не замечаешь, что когда дело касается секса, мы с тобой делам все как по шаблону? Тебе никогда не хотелось, чтобы мы попробовали быть более изобретательными?»

«Мне в последнее время стало сложно возбудиться. Я не понимаю причину, но надеялась, что мы могли бы ее выяснить».

И вот вам еще один метод, на который стоит обратить внимание:

«Мне очень непросто, и я даже не уверен, что это правильно, но это то, что я чувствую». Мне нравится этот более мягкий подход, потому что он направлен на то, чтобы рассеять обвинение и раздражение. Похожий подход можно употребить, сказав: «Может быть, я ошибаюсь, но…»

Вот вам пример «стартера» диалога, который могла бы использовать женщина, если ее муж не слишком много внимания уделяет гигиене:

«Дорогой, так много раз тебе хотелось заняться со мной любовью, но ты не принял душ. Ты не потрудился для того, чтобы прийти в постель чистым и благоухающим свежестью, но ты ведь знаешь, что у меня нос, как у гончей. Мне так нравятся твои волосы, когда от них пахнет шампунем, но так часто от тебя разит работой. Я обожаю каждый кусочек твоего тела, и мне так нравится быть с тобой. Мне очень непросто говорить тебе об этом, потому что я не хочу ранить твои чувства, но если бы ты только помылся, это наполнило бы меня гораздо большим желанием сделать тебе приятное».

Ценность подхода этой женщины заключается в том, что она возложила часть бремени на себя («ты ведь знаешь, что у меня нос, как у гончей») и постаралась придать этому позитивную окраску («это наполнило бы


Содержание книги