Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Вопрос времени  Пленница волка  Вульфен  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Сила ведьм  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Том 1. Введение в астрологию  Судьба (книга вторая)  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Знак бяды  Отношение определяет всё!  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Чеченский капкан  Меняю себя! Селф-коучинг  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Я пережила Освенцим  Путешествие Демокрита  Свобода Шамана  Допрос  Кирпичи  Привычки на миллионы долларов  Дорога к дому  Психологическое айкидо  Школа красоты для стервы  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Слепая сова  Язык телодвижений  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  02_Путь Иисуса  Практический аудит: учебное пособие  Подсознание может всё!  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Секрет абсолютно женственности  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Непознанный Мир Веры  Моя история  Сто лет спустя… (фанфик)  Железная дорога  Черемша  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Путь Дзэн  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Библиотекарша  Выходы из тела. Управление реальностью  Я вас жду  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Общаться с ребенком. Как?  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Юридическая психология  Формулы денег  Самоанализ  Этика блядства  Руководство к просветлению для ленивых  Усовершенствуйте свою память  Прыжок в ледяную воду  Учебник магии  Один в океане  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психопатология. Том 2  Полынь-трава  Энергия воды  Свобода от известного  О характерах людей  Чем действительно является Amway?  Записки командира штрафбата  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Эмоциональный шантаж  Непобедимый интроверт  Простор  Чем действительно является Amway?  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Ожидание друга, или признания подростка  Крушение  Максимальный риск  Настоящий мачо  Алхимик  Мечта  Ходячая катастрофа  Маленькая ручка  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  22 закона создания брэнда  Тайный соблазн  Дети с небес  Сердце света  Восхитительный  Занимательная физика отношений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  НЛП. Техники россыпью  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Тайный знак  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Настольная книга стервы  Рассвет страсти  Убийственные оргазмы  Поспешное замужество  У подножия старого замка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети Индиго  Идеальная химия  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  99 франков  5 языков любви  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Язык телодвижений  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Священная кровь  С компьютером на ты. Самое необходимое  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Психология шизофрении  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Целебная система бесслизистой диеты  Синдром стога сена  Под знаком индиго  Протоколы колдуна Стоменова  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Общаться с ребенком. Как?  Грани Агни Йоги. Том 1 Сто лет спустя… [Фанфик]  10 секретов любви  Послы Млечного Пути  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Величайший в мире торговец  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Учебник логики  Мотивация и мотивы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Социальная психология  Зелень для жизни  Свобода от известного  Бхагавадгита  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Поцелуй бабочки  Мой сексуальный телохранитель  Палач  Эго, голод и агрессия  Внешность - это не главное!  После заката с негодяем  Путешествие души  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Как стать богатым за один год  Архетип и символ  Всеобщая теория всего  Мои посмертные приключения  О чем думает ваша собака  Вещи в теле  Сказать жизни Да  Ночь без права сна  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сыроедение  Как обойти блокировку сайта  Невеста по найму  Аферистка. Дело Тимошенко  Искусство торговли по методу Сильва  Домашнее холотропное дыхание  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Об интеллекте  Обида  Детство (Повесть)  Их невинная пленница  Инцест  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Патопсихология  Психология шизофрении  Анастасия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Веселая таблица умножения  Скорочтение со скоростью света  Тайная доктрина. Том 1  Женщины, которые любят слишком сильно  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Бхагавадгита  Травматология любви  Учение дона Хуана  Юридическая психология  Веселая таблица умножения  Руководство богатого папы по инвестированию  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Коактивный коучинг  Крах теории эволюции  Грани Агни Йоги. Том 2  Легкий способ бросить пить  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сила позитивного мышления  Гипноз для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Хакеры сновидений  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология и педагогика  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Пол и характер  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
