Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сила ведьм  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  О чем думает ваша собака  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Привычки на миллионы долларов  Об интеллекте  Путешествие Демокрита  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Скорочтение со скоростью света  Свобода от известного  После заката с негодяем  Внешность - это не главное!  Юридическая психология  Вопрос времени  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Язык телодвижений  Зелень для жизни  Этика блядства  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Послы Млечного Пути  Отношение определяет всё!  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Свобода Шамана  Дети Индиго  10 секретов любви  Мой сексуальный телохранитель  Мотивация и мотивы  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Сто лет спустя… (фанфик)  Руководство к просветлению для ленивых  Чем действительно является Amway?  Занимательная физика отношений  Психопатология. Том 2  Бхагавадгита  Формулы денег  Знак бяды  Крушение  Как обойти блокировку сайта  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Дети с небес  Эмоциональный шантаж  Черемша  Меняю себя! Селф-коучинг  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мечта  Тайный соблазн  Том 1. Введение в астрологию  У подножия старого замка  О характерах людей  Ожидание друга, или признания подростка  Протоколы колдуна Стоменова  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Школа красоты для стервы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Сердце света  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путь Дзэн  Палач  Искусство торговли по методу Сильва  Максимальный риск  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Алхимик  Настоящий мачо  Допрос  Убийственные оргазмы  Дорога к дому  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Величайший в мире торговец  Психология шизофрении  Учебник логики  Священная кровь  Детство (Повесть)  Синдром стога сена  Язык жестов - путь к успеху  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Кирпичи  Свобода от известного  Самоучитель по развитию интуиции  Подсознание может всё!  Учебник магии Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоанализ  Ночь без права сна  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Выходы из тела. Управление реальностью  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Судьба (книга вторая)  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Чем действительно является Amway?  99 франков  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Пленница волка  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Дети с небес  Грани Агни Йоги. Том 1  Ходячая катастрофа  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Прыжок в ледяную воду  С компьютером на ты. Самое необходимое  Психология шизофрении  Сказать жизни Да  Непознанный Мир Веры  Практический аудит: учебное пособие  Обида  Вульфен  Рассвет страсти  Настольная книга стервы  Легкий способ бросить пить  Библиотекарша  Сыроедение  Учение дона Хуана  Целебная система бесслизистой диеты  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Всеобщая теория всего  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Домашнее холотропное дыхание  Восхитительный  Сила позитивного мышления  5 языков любви  Психологическое айкидо  Энергия воды  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Я пережила Освенцим  Психология и педагогика  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  22 закона создания брэнда  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  НЛП. Техники россыпью  Железная дорога  Слепая сова  Тайный знак  Я вас жду  Опыт дурака, или путь к прозрению  Полынь-трава  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Травматология любви  Бхагавадгита  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Архетип и символ  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Невеста по найму  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Маленькая ручка  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Поцелуй бабочки  Как стать богатым за один год  Инцест  Анастасия  Вещи в теле  Общаться с ребенком. Как?  Моя история  Юридическая психология  Патопсихология  Женщины, которые любят слишком сильно  Поспешное замужество  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Гипноз для начинающих  Путешествие души  02_Путь Иисуса  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Один в океане Общаться с ребенком. Как?  Непобедимый интроверт  Мои посмертные приключения  Аферистка. Дело Тимошенко  Хрестоматия по конфликтологии  Коактивный коучинг  Хакеры сновидений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Чеченский капкан  Секрет абсолютно женственности  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Идеальная химия  Записки командира штрафбата  Крах теории эволюции  Их невинная пленница  Социальная психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Пол и характер  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Усовершенствуйте свою память  Курс выживания для подростков  Руководство богатого папы по инвестированию  Язык телодвижений  Простор  Веселая таблица умножения  Тайная доктрина. Том 1  Эго, голод и агрессияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
