Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Скорочтение со скоростью света  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода Шамана  Мотивация и мотивы  Руководство к просветлению для ленивых  Привычки на миллионы долларов  Вещи в теле  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Психология шизофрении  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Чем действительно является Amway?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Юридическая психология  Величайший в мире торговец  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Язык телодвижений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Хакеры сновидений  Патопсихология  После заката с негодяем  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Искусство торговли по методу Сильва  О чем думает ваша собака  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Чем действительно является Amway?  Психология и педагогика  Сто лет спустя… [Фанфик]  Гипноз для начинающих  Убийственные оргазмы  Эго, голод и агрессия  Путешествие души  Тайная доктрина. Том 1  Самоучитель по развитию интуиции  Как обойти блокировку сайта  НЛП. Техники россыпью  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Крах теории эволюции  Алхимик  Коактивный коучинг  Гипноз. Самоучитель  Магия: привлекаем любовь и счастье  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Формулы денег  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Отношение определяет всё!  Ночь без права сна  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  5 языков любви  Непознанный Мир Веры  10 секретов любви  Идеальная химия  Меняю себя! Селф-коучинг  Допрос  Чеченский капкан  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психологическое айкидо  Кирпичи  Железная дорога  Восхитительный  С компьютером на ты. Самое необходимое  Язык жестов - путь к успеху  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сила позитивного мышления  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Архетип и символ  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Записки командира штрафбата  Дети с небес  Как стать богатым за один год  Я пережила Освенцим  Вопрос времени  Палач  Практический аудит: учебное пособие  Протоколы колдуна Стоменова  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Прыжок в ледяную воду  Простор  99 франков  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Тайный соблазн  Черемша  Библиотекарша  Ходячая катастрофа  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Судьба (книга вторая)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Самоанализ  Социальная психология  Школа красоты для стервы  Максимальный риск  Дети Индиго  Бхагавадгита  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дорога к дому  Язык телодвижений  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Секрет абсолютно женственности  Сила ведьм  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сказать жизни Да  Один в океане  Священная кровь  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непобедимый интроверт  Путь Дзэн  Психопатология. Том 2  Слепая сова  Занимательная физика отношений  Крушение  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Путешествие Демокрита  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Пленница волка  Ожидание друга, или признания подростка  Свобода от известного  Учебник логики  Этика блядства  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Общаться с ребенком. Как?  Бхагавадгита  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Синдром стога сена  Целебная система бесслизистой диеты  Дети с небес  Свобода от известного  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Послы Млечного Пути  Выходы из тела. Управление реальностью  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Полынь-трава  Легкий способ бросить пить  Я вас жду  Том 1. Введение в астрологию  Обида  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  О характерах людей  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Зелень для жизни  Сердце света  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Моя история  Мечта  Грани Агни Йоги. Том 2  Детство (Повесть)  Поспешное замужество  Подсознание может всё!  Знак бяды  Мои посмертные приключения  Учение дона Хуана  Руководство богатого папы по инвестированию  Усовершенствуйте свою память  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Учебник магии  Всеобщая теория всего  У подножия старого замка  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… (фанфик)  Травматология любви  Настоящий мачо  Невеста по найму  Сыроедение  Анастасия  02_Путь Иисуса  Энергия воды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Аферистка. Дело Тимошенко  Грани Агни Йоги. Том 1  Маленькая ручка  Мой сексуальный телохранитель  Рассвет страсти  Об интеллекте  Психология шизофрении  Поцелуй бабочки  Вульфен  Курс выживания для подростков  Веселая таблица умножения  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Пол и характер  Настольная книга стервы  Инцест  Внешность - это не главное!  Тайный знак  Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как?  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения  Под знаком индиго  Их невинная пленница  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  22 закона создания брэнда  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Женщины, которые любят слишком сильноПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
