Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Занимательная физика отношений  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сила ведьм  Язык телодвижений  Язык жестов - путь к успеху  Этика блядства  Психопатология. Том 2  Том 1. Введение в астрологию  5 языков любви  Общаться с ребенком. Как?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода от известного  У подножия старого замка  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Секрет абсолютно женственности  Крушение  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… (фанфик)  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Подсознание может всё!  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Полынь-трава  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Всеобщая теория всего  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Женщины, которые любят слишком сильно  Эго, голод и агрессия  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Железная дорога  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Скорочтение со скоростью света  Юридическая психология  10 секретов любви  Священная кровь  Школа красоты для стервы  Кирпичи  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Чем действительно является Amway?  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Сказать жизни Да  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  О чем думает ваша собака  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Энергия воды  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Путь Дзэн  Легкий способ бросить пить  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сердце света  Прыжок в ледяную воду  Тайный соблазн  Свобода Шамана  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Практический аудит: учебное пособие  Алхимик  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Черемша  Привычки на миллионы долларов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Судьба (книга вторая)  Инцест  Палач  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Величайший в мире торговец  Дорога к дому  Искусство торговли по методу Сильва  Травматология любви  Синдром стога сена  Библиотекарша  Тайный знак  Отношение определяет всё!  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Знак бяды  02_Путь Иисуса  Сыроедение  Восхитительный  После заката с негодяем  С компьютером на ты. Самое необходимое  Крах теории эволюции  Непознанный Мир Веры  Учебник логики  Свобода от известного  Мотивация и мотивы  Домашнее холотропное дыхание  Путешествие Демокрита  О характерах людей  Их невинная пленница  Усовершенствуйте свою память  Учение дона Хуана  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Бхагавадгита  Самоанализ  Чем действительно является Amway?  Записки командира штрафбата  Зелень для жизни  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Социальная психология  Дети с небес  Невеста по найму  Анастасия  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Юридическая психология  Вещи в теле  Мечта  Руководство к просветлению для ленивых  Моя история  Психология шизофрении  Я вас жду  Допрос  Поцелуй бабочки  Вульфен  Грани Агни Йоги. Том 1  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Путешествие души  Дети Индиго  Максимальный риск  Идеальная химия  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Пленница волка  Непобедимый интроверт  Грани Агни Йоги. Том 2  Целебная система бесслизистой диеты  Послы Млечного Пути  Детство (Повесть)  Настольная книга стервы  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Один в океане  Веселая таблица умножения  Сила позитивного мышления  Дети с небес  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Маленькая ручка  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Настоящий мачо  Ночь без права сна  Меняю себя! Селф-коучинг  Рассвет страсти  Вопрос времени  Психологическое айкидо  Учебник магии  Как стать богатым за один год  Патопсихология  Ожидание друга, или признания подростка  Самоучитель по развитию интуиции  Формулы денег  Эмоциональный шантаж  Гипноз. Самоучитель  Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как?  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… [Фанфик]  Об интеллекте  Мои посмертные приключения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  НЛП. Техники россыпью  Мой сексуальный телохранитель  99 франков  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Поспешное замужество  Убийственные оргазмы  Чеченский капкан  Обида  22 закона создания брэнда  Опыт дурака, или путь к прозрению  Хрестоматия по конфликтологии  Ходячая катастрофа  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Протоколы колдуна Стоменова  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Язык телодвижений  Курс выживания для подростков  Слепая сова  Внешность - это не главное!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Простор  Веселая таблица умножения  Выходы из тела. Управление реальностью  Гипноз для начинающих  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Пол и характер  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  Бхагавадгита  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Как обойти блокировку сайта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Тайная доктрина. Том 1  Я пережила ОсвенцимПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
