Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Поспешное замужество  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Скорочтение со скоростью света  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  О характерах людей  Сто лет спустя… [Фанфик]  Искусство торговли по методу Сильва  Привычки на миллионы долларов  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Свобода от известного  Коактивный коучинг  Психология и педагогика  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Социальная психология  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Гипноз для начинающих  Сила позитивного мышления  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Крах теории эволюции  Язык телодвижений  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Путешествие души  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Самоучитель по развитию интуиции  Хакеры сновидений  Патопсихология  Вещи в теле  Мотивация и мотивы  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Юридическая психология  О чем думает ваша собака  Психология шизофрении  Чем действительно является Amway?  Сила ведьм  Чем действительно является Amway?  С компьютером на ты. Самое необходимое  Самоанализ  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  НЛП. Техники россыпью  Этика блядства  Тайная доктрина. Том 1  Ожидание друга, или признания подростка  Убийственные оргазмы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  Дети Индиго  Отношение определяет всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Свобода Шамана  Мечта  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Железная дорога  Настольная книга стервы  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Идеальная химия  Тайный знак  Прыжок в ледяную воду  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Пленница волка  Внешность - это не главное!  Эмоциональный шантаж  Сердце света  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Синдром стога сена  Дети с небес  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Травматология любви  Черемша  Формулы денег  Знак бяды  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Занимательная физика отношений  Язык жестов - путь к успеху  Секрет абсолютно женственности  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Курс выживания для подростков  Допрос  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Зелень для жизни  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Общаться с ребенком. Как?  Целебная система бесслизистой диеты  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  5 языков любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Простор  Ночь без права сна  Грани Агни Йоги. Том 1  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… (фанфик)  Дорога к дому  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Как стать богатым за один год  Судьба (книга вторая)  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Настоящий мачо  Сказать жизни Да  Подсознание может всё!  Детство (Повесть)  Величайший в мире торговец  Юридическая психология  Об интеллекте  Усовершенствуйте свою память  Путь Дзэн  Кирпичи  Учебник логики  Меняю себя! Селф-коучинг  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психологическое айкидо  Непобедимый интроверт Общаться с ребенком. Как?  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  10 секретов любви  Поцелуй бабочки  Невеста по найму  Бхагавадгита  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  Путешествие Демокрита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Восхитительный  Мои посмертные приключения  Легкий способ бросить пить  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Библиотекарша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Грани Агни Йоги. Том 2  Тайный соблазн  Обида  Их невинная пленница  Вопрос времени  Практический аудит: учебное пособие  Учебник магии  22 закона создания брэнда  Техники холодных звонков, которые действительно работают  После заката с негодяем  Учение дона Хуана  99 франков  Свобода от известного  Том 1. Введение в астрологию  Аферистка. Дело Тимошенко  Вульфен  Школа красоты для стервы  Чеченский капкан  Я вас жду  Под знаком индиго  Крушение  Палач  Дети с небес  Я пережила Освенцим  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология шизофрении  Моя история  У подножия старого замка  Психопатология. Том 2  Сыроедение  Пол и характер  Рассвет страсти  Всеобщая теория всего  Энергия воды  Протоколы колдуна Стоменова  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Маленькая ручка  Бхагавадгита  Слепая сова  Анастасия  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Один в океане  Священная кровь  Как обойти блокировку сайта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Инцест  Домашнее холотропное дыхание  Послы Млечного Пути  Руководство к просветлению для ленивых  Мой сексуальный телохранитель  Максимальный риск  Ходячая катастрофа  Выходы из тела. Управление реальностью  Руководство богатого папы по инвестированию  Полынь-трава  02_Путь Иисуса  Алхимик  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Эго, голод и агрессия  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
