Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Практический аудит: учебное пособие  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Дети с небес  Кирпичи  Железная дорога  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Сердце света  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Этика блядства  Свобода Шамана  Занимательная физика отношений  Подсознание может всё!  Свобода от известного  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  5 языков любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женщины, которые любят слишком сильно  Я пережила Освенцим  Юридическая психология  Травматология любви  Протоколы колдуна Стоменова  Том 1. Введение в астрологию  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Меняю себя! Селф-коучинг  Путешествие Демокрита  Привычки на миллионы долларов  Как стать богатым за один год  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Допрос  Самоанализ  Об интеллекте  Сила ведьм  Черемша  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Вещи в теле  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Величайший в мире торговец  Легкий способ бросить пить  Учебник логики  Знак бяды  Коактивный коучинг  Руководство к просветлению для ленивых  Крушение  Мои посмертные приключения  Язык жестов - путь к успеху  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Общаться с ребенком. Как?  После заката с негодяем  Учебник магии  Сила позитивного мышления  У подножия старого замка  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Священная кровь  Отношение определяет всё!  Невеста по найму  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Один в океане  Ночь без права сна  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Библиотекарша  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Судьба (книга вторая)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Обида  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Поцелуй бабочки  Формулы денег  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  О характерах людей  Полынь-трава  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Выходы из тела. Управление реальностью  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дети с небес  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Энергия воды  10 секретов любви  Пленница волка  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Зелень для жизни  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Их невинная пленница  22 закона создания брэнда  Дети Индиго  Детство (Повесть)  Тайный знак  Школа красоты для стервы  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Всеобщая теория всего  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Эмоциональный шантаж  Путь Дзэн  Синдром стога сена  Аферистка. Дело Тимошенко  Слепая сова  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Свобода от известного  Язык телодвижений  Непознанный Мир Веры  Мечта  Опыт дурака, или путь к прозрению  Рассвет страсти  НЛП. Техники россыпью  Чем действительно является Amway?  Максимальный риск  Алхимик  Моя история  Палач  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Сказать жизни Да  Инцест  О чем думает ваша собака  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Непобедимый интроверт  Путешествие души  Ходячая катастрофа  Восхитительный  Секрет абсолютно женственности  Внешность - это не главное!  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Чеченский капкан  Сыроедение  Гипноз для начинающих  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Послы Млечного Пути  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Язык телодвижений  Мотивация и мотивы  Юридическая психология  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Маленькая ручка  Ожидание друга, или признания подростка  Психология шизофрении  Я вас жду  Целебная система бесслизистой диеты  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Чем действительно является Amway?  Тайный соблазн  Поспешное замужество  Домашнее холотропное дыхание  Усовершенствуйте свою память  Идеальная химия  Как обойти блокировку сайта  Дорога к дому  Настольная книга стервы  Вульфен  Сто лет спустя… (фанфик)  Настоящий мачо  Прыжок в ледяную воду  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская Сто лет спустя… [Фанфик]  Мой сексуальный телохранитель  Пол и характер  Убийственные оргазмы  Психология шизофрении  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Гипноз. Самоучитель  Грани Агни Йоги. Том 1  Анастасия  Хрестоматия по конфликтологии  Искусство торговли по методу Сильва  Тайная доктрина. Том 1  Психологическое айкидо  Учение дона Хуана  Самоучитель по развитию интуиции  99 франков  Бхагавадгита  02_Путь Иисуса  Под знаком индиго  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Бхагавадгита  Магия: привлекаем любовь и счастье  Архетип и символ  Курс выживания для подростков  Простор  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вопрос времени  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Веселая таблица умножения  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Руководство богатого папы по инвестированию  Психопатология. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 2  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как?  Эго, голод и агрессия  Скорочтение со скоростью света  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Записки командира штрафбата  Психология и педагогика  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Социальная психология  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Крах теории эволюции  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
