Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Эмоциональный шантаж  Вещи в теле  Школа красоты для стервы  Психологическое айкидо  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Выходы из тела. Управление реальностью  Психология и педагогика  Сказать жизни Да  Язык телодвижений  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Скорочтение со скоростью света  Меняю себя! Селф-коучинг  Свобода от известного  Путешествие души  Один в океане  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  НЛП. Техники россыпью  Психология шизофрении  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Гипноз для начинающих  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Искусство торговли по методу Сильва  Дети с небес  22 закона создания брэнда  О чем думает ваша собака  Алхимик  Тайная доктрина. Том 1  Убийственные оргазмы  Эго, голод и агрессия  Крах теории эволюции  10 секретов любви  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Анастасия  Гипноз. Самоучитель  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Коактивный коучинг  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Руководство к просветлению для ленивых  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Язык телодвижений  Социальная психология  Хакеры сновидений  Ожидание друга, или признания подростка  Патопсихология  Мотивация и мотивы  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Самоучитель по развитию интуиции  Учебник магии  Путь Дзэн  Занимательная физика отношений  Усовершенствуйте свою память  Сила ведьм  Протоколы колдуна Стоменова  Этика блядства  Язык жестов - путь к успеху  Допрос  Учение дона Хуана  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Крушение  Подсознание может всё!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Домашнее холотропное дыхание  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Максимальный риск  02_Путь Иисуса  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Дорога к дому  Учебник логики  Пленница волка  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как стать богатым за один год  Самоанализ  С компьютером на ты. Самое необходимое  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  У подножия старого замка  Отношение определяет всё!  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети Индиго  Прыжок в ледяную воду  Поцелуй бабочки  Кирпичи  Бхагавадгита  Аферистка. Дело Тимошенко  Полынь-трава  Сыроедение  Привычки на миллионы долларов  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психология шизофрении  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Опыт дурака, или путь к прозрению  Маленькая ручка  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Юридическая психология  Мечта  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Судьба (книга вторая)  Палач  Настольная книга стервы  Дети с небес  Травматология любви  Формулы денег  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Женщины, которые любят слишком сильно  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Энергия воды  О характерах людей  Чем действительно является Amway?  Восхитительный  Вульфен  Послы Млечного Пути  Бхагавадгита  Зелень для жизни  Юридическая психология  Свобода от известного  Об интеллекте  Секрет абсолютно женственности  Непознанный Мир Веры  Записки командира штрафбата  99 франков  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Общаться с ребенком. Как?  Ночь без права сна  Обида  Путешествие Демокрита  Психопатология. Том 2  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода Шамана  Священная кровь  Непобедимый интроверт  Рассвет страсти  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Веселая таблица умножения  Мой сексуальный телохранитель  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Идеальная химия  5 языков любви  Тайный соблазн  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Невеста по найму  Чеченский капкан  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Железная дорога  Мои посмертные приключения  Синдром стога сена  Детство (Повесть)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Целебная система бесслизистой диеты  Опыт дурака, или путь к прозрению  Практический аудит: учебное пособие  Курс выживания для подростков  Сила позитивного мышления  Всеобщая теория всего  Простор  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как?  Сто лет спустя… [Фанфик]  Легкий способ бросить пить  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Величайший в мире торговец  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Грани Агни Йоги. Том 2  Их невинная пленница  Я вас жду  Хрестоматия по конфликтологии  Внешность - это не главное!  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Знак бяды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Ходячая катастрофа  Настоящий мачо  Сердце света  Я пережила Освенцим  Вопрос времени  После заката с негодяем  Библиотекарша  Тайный знак  Черемша  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Пол и характер  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Под знаком индиго  Грани Агни Йоги. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик)  Поспешное замужество  Руководство богатого папы по инвестированию  Слепая сова  Инцест  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Том 1. Введение в астрологию  Моя история  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Чем действительно является Amway?  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как обойти блокировку сайта  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Архетип и символПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок . Ведь и ламы пользуются этой практикой как вспомогательной. Для них “Око возрождения” — своего рода энергетический базис для более сложных и изощренных тренировочных и медитативных практик. В обитель сходились обычные люди и ламы не только с юго-запада, откуда пришел туда я, но и с севера, с востока — отовсюду. И некоторые из лам приносили с собой свои практики — сложнейшие боевые искусства, различные техники тибетской йоги; были среди них художники, были переписчики манускриптов... Всех их принимали в монастыре, всех обучали, и всем им “Око возрождения” помогало достичь новых высот в их собственном искусстве. Я уверен, что любая гармонично построенная система способствует сохранению молодости и сил. А благодаря практике “Ока возрождения” к этому прибавляется еще и коррекция динамических характеристик вихрей.
— Подумайте, Генри, ничего ли вы не упустили? — попросил я. — Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями |
