Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Психологическое айкидо  Привычки на миллионы долларов  Бхагавадгита  Чем действительно является Amway?  Чем действительно является Amway?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  НЛП. Техники россыпью  Психология шизофрении  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Дорога к дому  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Вопрос времени  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Скорочтение со скоростью света  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Психология и педагогика  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Гипноз для начинающих  Тайная доктрина. Том 1  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Магия: привлекаем любовь и счастье  Юридическая психология  Алхимик  Убийственные оргазмы  Искусство торговли по методу Сильва  Эго, голод и агрессия  Гипноз. Самоучитель  О чем думает ваша собака  Крах теории эволюции  Прыжок в ледяную воду  С компьютером на ты. Самое необходимое  Невеста по найму  Практический аудит: учебное пособие  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Школа красоты для стервы  Протоколы колдуна Стоменова  Кирпичи  Легкий способ бросить пить  Выходы из тела. Управление реальностью  Железная дорога  Ночь без права сна  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психопатология. Том 2  Допрос  Занимательная физика отношений  Вещи в теле  Дети с небес  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Священная кровь  Опыт дурака, или путь к прозрению  Анастасия  Путешествие Демокрита  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Руководство богатого папы по инвестированию  Подсознание может всё!  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мечта  Руководство к просветлению для ленивых  Меняю себя! Селф-коучинг  Идеальная химия  Сила ведьм  Аферистка. Дело Тимошенко  Сто лет спустя… (фанфик)  О характерах людей  Простор  Этика блядства  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путь Дзэн  Учение дона Хуана  Грани Агни Йоги. Том 1  Черемша  Психология шизофрении  Сердце света  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Отношение определяет всё!  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Судьба (книга вторая)  Послы Млечного Пути  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык жестов - путь к успеху  Метод Ключ в борьбе со стрессом Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Чеченский капкан  Максимальный риск  Эмоциональный шантаж  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Ожидание друга, или признания подростка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Энергия воды  У подножия старого замка  Мотивация и мотивы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Свобода от известного  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Свобода от известного  Палач  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  5 языков любви  Поспешное замужество  Путешествие души  Детство (Повесть)  Общаться с ребенком. Как?  Моя история  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Зелень для жизни  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Пленница волка  Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как?  10 секретов любви  Поцелуй бабочки  Тайный соблазн  Сказать жизни Да  Настоящий мачо  Мой сексуальный телохранитель  Курс выживания для подростков  Домашнее холотропное дыхание  Учебник логики  Дети Индиго  Величайший в мире торговец  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Библиотекарша  После заката с негодяем  Рассвет страсти  Обида  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Синдром стога сена  Женщины, которые любят слишком сильно  Бхагавадгита  Как стать богатым за один год  Я вас жду  Юридическая психология  Слепая сова  Травматология любви  Непобедимый интроверт  Настольная книга стервы  Один в океане  Целебная система бесслизистой диеты  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мои посмертные приключения  22 закона создания брэнда  Учебник магии  Усовершенствуйте свою память  Я пережила Освенцим  Знак бяды  Под знаком индиго  Восхитительный  Вульфен  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Внешность - это не главное!  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Ходячая катастрофа  Непознанный Мир Веры  Записки командира штрафбата  Сила позитивного мышления  Язык телодвижений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Свобода Шамана  Грани Агни Йоги. Том 2  Маленькая ручка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Их невинная пленница  Том 1. Введение в астрологию  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  02_Путь Иисуса  Инцест  Коактивный коучинг  Сыроедение  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  99 франков  Самоанализ  Формулы денег  Об интеллекте  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Дети с небес  Тайный знак  Крушение  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Полынь-трава  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Всеобщая теория всего  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Социальная психология  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Хакеры сновидений  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Патопсихология  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
четвертой — по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза. Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема. Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке. Переставлять ритуальные действия “Ока возрождения” местами, равно как и разносить их во времени нельзя. Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две — утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать — вечером. Или же — три тренировки по семь повторений каждая: утром, в полдень и вечером.
— Особые проблемы часто бывают связаны с освоением первого ритуального действия — вращения вокруг своей оси. Если вы с ними столкнетесь, не отчаивайтесь и не спешите. Выполняйте вращение столько раз, сколько можете. Пройдет время, и вы научитесь без труда поворачиваться вокруг своей оси все предписанные двадцать один раз. У меня был ученик, которому на это потребовался целый год. Остальные четыре ритуальных действия проблем у него не вызывали. Поэтому их он выполнял по двадцати одному разу, а первое осваивал очень постепенно. На результатах это никак не отразилось. А через год он прекраснейшим образом мог вращаться вокруг своей оси столько, сколько требовалось. — Бывает, что человек вообще не способен вращаться вокруг своей оси, если у него чрезвычайно ослаблен вестибулярный аппарат. В этом случае в течение четырех-шести месяцев следует выполнять все остальные ритуальные действия, начиная со второго, а первое — пропускать. А по прошествии этого срока постепенно приступать к освоению первого. — А в какое время предпочтительнее заниматься? — спросил я. — Утром или вечером. Лучше всего — на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок |
