Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Занимательная физика отношений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Палач  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Скорочтение со скоростью света  Травматология любви  Том 1. Введение в астрологию  Свобода Шамана  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Хрестоматия по конфликтологии  Я пережила Освенцим  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Женщины, которые любят слишком сильно  Социальная психология  Усовершенствуйте свою память  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Сказать жизни Да  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Опыт дурака, или путь к прозрению  Настоящий мачо  Путешествие Демокрита  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Школа красоты для стервы  Психология шизофрении  Язык телодвижений  Полынь-трава  Дорога к дому  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Отношение определяет всё!  Бхагавадгита  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Кирпичи  Привычки на миллионы долларов  НЛП. Техники россыпью  10 секретов любви  Подсознание может всё!  Руководство к просветлению для ленивых  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Об интеллекте  Ходячая катастрофа  Психологическое айкидо  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Дети с небес  Магия: привлекаем любовь и счастье  Как стать богатым за один год  Слепая сова  Грани Агни Йоги. Том 1  Инцест  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  22 закона создания брэнда  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Идеальная химия  5 языков любви  Путь Дзэн  Курс выживания для подростков  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Тайная доктрина. Том 1  Всеобщая теория всего  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Анастасия  Крах теории эволюции  Под знаком индиго  Тайный знак  99 франков  О характерах людей  Путешествие души  Энергия воды  Гипноз. Самоучитель  Черемша  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Моя история  Сыроедение  О чем думает ваша собака  Обида  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Допрос  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Эмоциональный шантаж  Чем действительно является Amway?  Сто лет спустя… [Фанфик]  Общаться с ребенком. Как?  Пленница волка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Невеста по найму  Маленькая ручка  Железная дорога  Язык телодвижений  Сила ведьм  Практический аудит: учебное пособие  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Крушение  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Их невинная пленница  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Величайший в мире торговец  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоанализ  Вещи в теле  Язык жестов - путь к успеху  Синдром стога сена  Ночь без права сна  Юридическая психология  Библиотекарша  Я вас жду  Выходы из тела. Управление реальностью  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Протоколы колдуна Стоменова  Вульфен  Свобода от известного  Священная кровь  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Непобедимый интроверт  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Внешность - это не главное!  Рассвет страсти  После заката с негодяем  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  С компьютером на ты. Самое необходимое  02_Путь Иисуса  Восхитительный  Свобода от известного  Зелень для жизни  Бхагавадгита  Учение дона Хуана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непознанный Мир Веры  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  У подножия старого замка  Меняю себя! Селф-коучинг  Убийственные оргазмы  Веселая таблица умножения  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Судьба (книга вторая)  Юридическая психология  Тайный соблазн  Один в океане  Как обойти блокировку сайта  Записки командира штрафбата  Дети Индиго  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Простор Общаться с ребенком. Как?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Целебная система бесслизистой диеты  Мой сексуальный телохранитель  Вопрос времени  Детство (Повесть)  Сердце света  Психопатология. Том 2  Настольная книга стервы  Учебник логики  Формулы денег  Этика блядства  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мечта  Максимальный риск  Поцелуй бабочки  Мои посмертные приключения  Знак бяды  Легкий способ бросить пить  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Поспешное замужество  Чеченский капкан  Ожидание друга, или признания подростка  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Аферистка. Дело Тимошенко  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мотивация и мотивы  Домашнее холотропное дыхание  Дети с небес  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Веселая таблица умножения  Прыжок в ледяную воду  Сила позитивного мышления  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Эго, голод и агрессия  Пол и характер  Грани Агни Йоги. Том 2  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Послы Млечного Пути  Учебник магии  Искусство торговли по методу Сильва  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Коактивный коучинг  Чем действительно является Amway?  Психология шизофрении  Алхимик Сто лет спустя… (фанфик)  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Гипноз для начинающих  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
четвертой — по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза. Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема. Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке. Переставлять ритуальные действия “Ока возрождения” местами, равно как и разносить их во времени нельзя. Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две — утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать — вечером. Или же — три тренировки по семь повторений каждая: утром, в полдень и вечером.
— Особые проблемы часто бывают связаны с освоением первого ритуального действия — вращения вокруг своей оси. Если вы с ними столкнетесь, не отчаивайтесь и не спешите. Выполняйте вращение столько раз, сколько можете. Пройдет время, и вы научитесь без труда поворачиваться вокруг своей оси все предписанные двадцать один раз. У меня был ученик, которому на это потребовался целый год. Остальные четыре ритуальных действия проблем у него не вызывали. Поэтому их он выполнял по двадцати одному разу, а первое осваивал очень постепенно. На результатах это никак не отразилось. А через год он прекраснейшим образом мог вращаться вокруг своей оси столько, сколько требовалось. — Бывает, что человек вообще не способен вращаться вокруг своей оси, если у него чрезвычайно ослаблен вестибулярный аппарат. В этом случае в течение четырех-шести месяцев следует выполнять все остальные ритуальные действия, начиная со второго, а первое — пропускать. А по прошествии этого срока постепенно приступать к освоению первого. — А в какое время предпочтительнее заниматься? — спросил я. — Утром или вечером. Лучше всего — на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? — поинтересовался я. — Безусловно, — ответил полковник. — Одно без другого они работают не столь эффективно. Как я уже говорил, в исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно. — И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Ну хорошо, — сказал я, — а что если в силу некоторых причин человек вообще не может выполнить какое-либо из пяти ритуальных действии? Например, из-за травмы позвоночника, потери руки или ноги? —Я сталкивался и с такими случаями. Конечно же, если есть хоть какой-то способ преодолеть препятствие, скажем, придумав какое-нибудь приспособление или воспользовавшись чьей-либо помощью, следует это сделать и практиковать все пять действий. Однако в самом крайнем случае, если другого выхода нет, нужно делать хотя бы то, что доступно. Дело в том, что “Око возрождения” — очень мощный и высокоэффективный метод, и даже его части работают. Это доказывается примером пляшущих дервишей. Если те из них, кто молод, выглядят истощенными из-за избыточного количества вращении, то те, кто постарше, более умеренны в практике вращения, и потому достигают огромной силы, выносливости и жизнеспособности. Таким образом, практика даже одного-единственного ритуального действия “Ока возрождения” может быть весьма благотворной. Пусть каждый делает максимум из того, что ему доступно, не доводя себя до изнеможения, — и все будет хорошо. — А если человек, скажем, занимается каким-либо спортом или другими видами психофизического тренинга — ведь “Око возрождения”, насколько я понимаю, относится именно к этому разряду практических методов — следует ему продолжать, или же он должен бросить? Не вступает ли “Око возрождения” в противоречие с другими видами практик? — Ни в коем случае, — с уверенностью ответил сэр Генри. — Если вы занимаетесь чем-то еще — занимайтесь на здоровье. “Око возрождения” только поможет вам, значительно повысив эффективность ваших основных тренировок |
