Читалка - Прыжок в ледяную воду

гормонов счастья, выделяется в таких же количествах, как и при естественном смехе, когда вы услышали смешной анекдот. Когда мы смеемся, наш мозг наполняется кислородом, происходят настоящие чудеса. В медицине стала классикой история про больного раком, которому врачи вынесли смертельный приговор и предупредили его, что жить ему осталось 30 дней, чтобы он приводил свои дела в порядок и прощался с близкими. Умирающий шел домой, и его осенило, он понял, что не имеет права портить своим близким и родным настроение. Он купил кинокомедии и целыми днями их смотрел, заставляя себя смеяться. Прошел месяц - он не умер, прошел год - он не умер. Врачи обследовали его и изумились. Он был абсолютно здоров! Было очевидно, что он исцелил себя смехом.

  Чтобы спасти человечество, президентам и парламентам всех стран нужно как можно быстрее вводить в школах уроки смеха. И не только в школах, но и в институтах, на производствах… везде.

  По данным исследования, проведенного учеными из Гарварда и университета Калифорнии Сан Диего Николасом Кристакисом и Джеймсом Флоулером на основании опроса 5 тысяч человек и 50 тысяч их родных и знакомых, выявлено, что счастье является делом коллективным, и это ощущение во многом зависит от счастья друзей или даже от счастья друзей их друзей. Счастье распространяется по цепочке. Так, если вы счастливы, вы увеличиваете шансы на счастье вашего близкого друга на 25%, друга вашего друга на 10%, и друга этого друга на 5,6%. Исследование началось в 1948 году. Трижды за 20 лет исследователи опрашивали каждого участника, его друзей и близких об их эмоциональном состоянии. Выяснилось, что счастье распространяется среди людей как благотворный вирус.

  Большое видится на расстоянии. Сегодня среди нас живут великие люди, а нашего масштаба мыслей не хватает, чтобы понять их величие. Пока я пишу эту книгу, мой друг Мадан Катариа по прозвищу Доктор Смех меняет мир. Этот удивительный, великий человек делает для человечества, пожалуй, больше, чем все президенты

и политики нашего времени вместе взятые.

  История доктора Катариа удивительна. Он был хмурым, скучным, очень серьезным доктором. Жил и работал в Индии, постоянно испытывал нужду. Однажды его попросили написать статью в научный журнал о пользе смеха. Написав эту статью, Катариа осенило: смех исцеляет людей, смех ничего не стоит, каждый может смеяться! Почему мы не смеемся? Он проснулся в 4 утра, как лев в клетке, ходил по комнате и не мог успокоиться, ждал рассвета. Как только показалось солнце, побежал в парк и стал рассказывать случайным прохожим свою теорию. На него смотрели как на сумасшедшего, но он не сдавался. Этим утром он нашел все-таки двух людей, которые готовы были попробовать смеяться просто так. Они начали рассказывать друг другу шутки, анекдоты и долго весело смеялись.

  Первая победа вдохновила доктора Катариа, и вместе с теми двумя людьми они начали создавать первый в мире Клуб Смеха. Через неделю в клубе было уже более 50 человек. По утрам они собирались в парке, рассказывали веселые истории, смеялись. Время шло, количество шуток, как мы знаем, не бесконечно. И вот компания уперлась в, казалось бы, непреодолимую стену. Хорошие шутки закончились. Кто-то уже рассказывал пошлые анекдоты. Люди решили, что больше не над чем смеяться и Клуб можно закрывать. Но доктор Катариа настолько верил в идею, что уговорил всех собраться на следующий день. Всю ночь он не спал, думал, искал выход. И вот - Эврика! - выход найден! На следующее утро он объяснил команде энтузиастов, как смеяться без шуток, просто так. Смех ради смеха.

  С этого замечательного дня прошло уже 17 лет. Доктор Катариа посвятил свою жизнь величайшему делу - он учит людей смеяться просто так. По всему миру уже работают более 15 тысяч Клубов Смеха. В США, Индии, Китае, России люди собираются вместе, чтобы посмеяться. Люди собираются вместе, чтобы просто посмеяться. По всему миру зажигаются улыбки, сердца. Происходит настоящее чудо!

  Датский Клуб Смеха стал абсолютным рекордсменом по

количеству участников, на площади собрались более 10 тысяч человек и провели сеанс смеха.

  Когда мы пригласили Мадана приехать к нам в гости, он с радостью согласился. Он давно мечтал увидеть Россию, русских людей. И, конечно же, посмеяться на Красной Площади.

  Для тех, кто не знает Москву, - это один из самых материально богатых и одновременно безрадостных городов в мире. Москва, наверное, чемпион мира по количеству пасмурных, серых дней в году. Обычное эмоциональное состояние жителей - «ниже плинтуса».:-(

  И вот в наш город приехал Доктор Смех… До Красной Площади мы едем в метро. Я радуюсь и восхищаюсь, наблюдая, как меняет мир мой друг. Мадан надел ботинки разного цвета - один черный, другой - белый. Люди оборачиваются и улыбаются. Достав в вагоне метро мобильный телефон, Мадан делал вид, будто разговаривает с кем-то о чем-то очень смешном, заливается смехом, как ребенок. О Чудо! Хмурые пассажиры в вагоне тоже стали улыбаться и хихикать.

  Мадан, как волшебник, за одно мгновение наполнил душный унылый вагон метро радостью и смехом. Я смотрел на него с восхищением. Если вы хотите больше узнать о Клубах Смеха Мадана Катариа, зайдите на его сайт www.laughteryoga.org

  Я верю, что скоро в мире появятся тысячи таких волшебников, и мир станет другим. Для этого не нужно никаких финансовых инвестиций!

  Мы наивно думаем, что великие изменения в жизни связаны с грандиозными технологическими проектами: полет человека на Марс, создание искусственного интеллекта, альтернативные источники энергии и т.д. Мы ищем богатства где угодно, но только не в своем сердце. Мы верим, нам внушили - за глобальные изменения на Земле нужно платить триллионы долларов. На самом деле все проще. Счастье находится очень близко, и за него не надо платить! Ключ к вашему счастью - смех!

  Политики, международные банкиры сегодня ищут выход из кризиса. В кризисе они обвиняют второстепенные причины, а главная причина в негативной черной энергии. Победить ее при помощи денег или новой