Читалка - Травматология любви

отчаянные спасает. Но и минут пяти нашей жизни вполне хватить может, чтобы замуроваться навек. Как вернуть?..

Добросовестно дойти до отчаяния, до настоящего, когда нет больше ни слез, ни жалоб, когда нет никого, ни поддержки, ни надежды. Принять одиночество — и в бездонность свою — подняться…

Ум женский до бесконечности прост: весь в тебе.

Сама знаешь: природа наша живучая такова, что и на смертном одре поймать себя на желании нравиться — не проблема, не так ли?.. Вот и я ловила себя на нем сто раз на дню, как и ты. Ловила и старалась переставать суетиться. Прислушивалась…

И однажды… Что ты думаешь?.. Смех услышала. Смех! И не чей-нибудь, а свой собственный, детский, девчоночий смех — самый утренний, свежий…

Вспомнила, что совсем маленькая была счастлива, пока не узнала, что должна нравиться.

И вот начала… Позволять себе не более и не менее как смеяться и улыбаться. Не заставлять, не стараться, а позволять, разрешать.

Обнаружила, что имею право на жизнь такой, какая есть, могу смотреть на себя своим взглядом, а не прилавочным. Товароведа в себе — за шкирку!..

Причин моей веселости не ведал никто, но я не могла не заметить, что многим от нее делается хорошо: большинству-то своей не хватает, почти каждый бедняк, взаймы просит…

И вдруг детская моя мольба ненароком сбылась. И вдруг стала нравиться, при всех сикось-накосях, нравиться до одурения, нравиться слишком многим. Никто ничего не понимал, а я меньше всех, только смеялась (смех — это, между прочим, и есть встреча противоположных желаний, знак их приветствия).

А однажды, ближе к вечеру, возник Он и сказал: «Елки-палки, я ведь с ума сошел. Такой, как ты, не бывает, просто не может быть, это нечестно. Ты обаятельна, как удав. Извини, что я опоздал…»

Свечение, оно же Излучение

КЛЮЧЕВОЕ СОСТОЯНИЕ ДЛЯ УСПЕХА В ЛЮБВИ

Это не метод и не прием. Это состояние души — поток, в который можно войти. А вот как входить — это уже методика, психотехника, выстроенная из стихийной практики

Солнечных Людей — гениев общения обоего пола.

Я преподаю это наукоискусство всем тем, кто понял и принял свое право на собственное настроение и внутреннюю свободу.

Осваивающий Свечение обретает иное качество характера и ума, меняет расклады судьбы, достигает в жизни лучшего из возможного.

ЧТО ТАКОЕ СВЕЧЕНИЕ. Знакомые выражения: «ее лицо осветилось улыбкой», «весь светится от радости», «лучистые глаза», «светлая личность»… Каждый день видим, как это происходит в жизни и на экране. Встречаем и тех, у кого Свечение постоянное или почти постоянное, преобладающее состояние. Солнечные Люди всегда привлекательны и прекрасны даже в болезни, уродстве и старости. Они излучают Свет и Тепло…

Удивительно: никто из них сам этого не замечает! Никто о своем Свечении даже и не догадывается, если ему об этом не скажут, а если скажут, может и не понять, о чем речь.

Светлячок-ребенок, искринка радости, солнышко, улыбающееся нам в лицо — ничего о себе не знает, а просто излучает себя, просто дарит.

А вы замечали когда-нибудь, как светитесь сами?.. И правильно, что не замечали. Но знать важно, что это иногда происходит — и отразиться может в живом зеркале другого существа и вернуться к нам…

ИСТОЧНИКИ. Обратимся к опыту своего детства — ключи к внутренней свободе и счастью прячутся именно там… И хотя у многих из нас детство проходит безрадостно, тяжко и травматично, не может быть, не бывает, чтобы там не было ни капельки солнца.

…Вспомним, как мы ощущали полнейшее доверие к кому-нибудь — маме или папе, бабушке или дедушке, собаке или игрушке… Как нам нравился котенок, щенок, птичка или приятель… Как радовались подарку…

Спокойное, безмятежное дружеское расположение во время игры… Радость встречи с родителем или другом, предчувствие, предвкушение этой радости… Восторженное удивление, восхищение от чего или кого бы то ни было… Счастье собственного достижения — вышло наконец что-то, что не получалось упорно, и вот!.. Просто свое хорошее самочувствие, веселое настроение

без особых на то причин… (Настроение причину иметь не обязано.)

Память чувств без привычки упряма и непослушна, следы ее прячутся глубоко в бессознательном. Но можно их вызвать, если начать вспоминать что-то пережитое.

Папа подбрасывает меня вверх, почти к потолку, я хохочу, мне чуть страшно и дико здорово!.. Волшебный свет новогодней елки, первой в моей жизни… Первое очарование красотой цветка… красотой человека… музыкой…

Внимательно уловим свои ощущения при этих воспоминаниях, сосредоточенно их прочувствуем…

Раскрепощение мышц… Распрямление спины… Освежение головы… Облегчение дыхания… Освобождение лица… Чувство потепления в груди… Рождение самопроизвольной улыбки… Память добра, добрая память — источник Свечения; есть и другой: творящее воображение.

Можно включать внутренний Свет и начать излучать Тепло просто по представлению, что это УЖЕ ПРОИСХОДИТ: например, внутри зажглась свечка, костер, печка, солнце, звезда (образ любой, слова не имеют значения) — в груди, в голове, в глазах, в мозгу, в сердце, в душе — горит и сияет некий источник Тепла и Света, греет и освещает все, облучает, пронизывает, расцвечивает всеми цветами радуги…

В любом общении и положении можно входить в состояние Свечения — просто так, без причин и целей, просто потому, что это возможно, потому что это дает Свет и Тепло.

ВОЙДИ В ЛУЧЕВОЙ ПОТОК. Чем свободней и безогляднее будешь входить в Свечение, тем полней, ощутимей оно станет. Чем чаще — тем легче. И придет время, когда состояние это, воскрешенное, укрепленное, мощное и уверенное, будет приходить к тебе само —

ЕСТЕСТВЕННО, НЕПРИНУЖДЕННО,

и это будет твоя солнечная сущность — природное Излучение, даримое миру — Свобода Жить.

ОСТАВЬ РЕЗУЛЬТАТ. Забудь думать и о результате, и о каких-либо условиях! Будь не рабом действительности, а ее творцом. Живи