Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Свобода Шамана Путь художника. Ваша творческая мастерская Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Архетип и символ Один в океане Юридическая психология О чем думает ваша собака Отношение определяет всё! Коактивный коучинг Как стать богатым за один год Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Тайный соблазн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Эмоциональный шантаж Об интеллекте Психология шизофрении Техники холодных звонков, которые действительно работают Выходы из тела. Управление реальностью Мой сексуальный телохранитель Путь Дзэн Сердце света Поцелуй бабочки Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда Практический аудит: учебное пособие Ожидание друга, или признания подростка Кирпичи Простор Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Судьба (книга вторая) Язык телодвижений Секрет абсолютно женственности Травматология любви Я пережила Освенцим 10 секретов любви Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Женщины, которые любят слишком сильно Протоколы колдуна Стоменова Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Учебник логики Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Привычки на миллионы долларов Психопатология. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Чем действительно является Amway? Том 1. Введение в астрологию Крушение Сыроедение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Руководство к просветлению для ленивых Курс выживания для подростков Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Энергия воды Бхагавадгита Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт Сто лет спустя… (фанфик) Сила позитивного мышления Язык жестов - путь к успеху Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Этика блядства Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Язык телодвижений Сила ведьм Ходячая катастрофа Детство (Повесть) Опыт дурака, или путь к прозрению Записки командира штрафбата Дети с небес Алхимик Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Чеченский капкан Гипноз для начинающих Слепая сова Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Черемша Занимательная физика отношений Моя история Невеста по найму В городе Сочи темные ночи (сборник) Величайший в мире торговец Мечта Дети с небес Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крах теории эволюции Путешествие души Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Идеальная химия Железная дорога Общаться с ребенком. Как? Я вас жду Максимальный риск Дети Индиго Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… [Фанфик] Сэнсэй. Исконный Шамбалы С компьютером на ты. Самое необходимое Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Школа красоты для стервы Мотивация и мотивы Домашнее холотропное дыхание Путешествие Демокрита Хакеры сновидений Священная кровь Психология шизофрении 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Дорога к дому Под знаком индиго Внешность - это не главное! Рассвет страсти Тайный знак Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Целебная система бесслизистой диеты Лечебная пирамидка. Что это такое? Синдром стога сена 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Прыжок в ледяную воду Вульфен Настоящий мачо Свобода от известного Пленница волка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мои посмертные приключения Формулы денег Непознанный Мир Веры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода от известного Учебник магии Знак бяды Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле Вопрос времени Библиотекарша Обида Эго, голод и агрессия Зелень для жизни Как обойти блокировку сайта Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Допрос Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Опыт дурака, или путь к прозрению Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ночь без права сна Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Хрестоматия по конфликтологии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Поспешное замужество Инцест Метод Ключ в борьбе со стрессом Убийственные оргазмы Психология и педагогика Всеобщая теория всего У подножия старого замка Учение дона Хуана Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель по развитию интуиции Легкий способ бросить пить 99 франков Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Социальная психология Полынь-трава О характерах людей Общаться с ребенком. Как? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли НЛП. Техники россыпью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Настольная книга стервы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Анастасия Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Палач Пол и характер В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 1 Сказать жизни Да Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайная доктрина. Том 1 Чем действительно является Amway? Гипноз. Самоучитель Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - 5 языков любви


назад он купил для нас автомобильный дом-прицеп.

- Каждую неделю весной и осенью он подстригает газон или нанимает кого-нибудь для этого.

- Осенью он либо сам убирает опавшие листья, или кого-либо нанимает для этого.

- Он зарабатывает много денег для того, чтобы обеспечить семью одеждой и продуктами.

- Раз в месяц он выносит мусор.

- Он обеспечивает меня деньгами, чтобы я могла купить рождественские подарки для семьи.

- Он согласен, чтобы я по своему усмотрению тратила деньги, которые зарабатываю на своей работе

Список Билла выглядел вот так:

- Каждый день она застилает кровати.

- Каждую неделю она пылесосит комнаты.

- Каждый день она отправляет детей в школу с хорошим завтраком.

- Примерно три раза в неделю она сама готовит ужин.

- Она покупает продукты в магазине. Она помогает детям готовить домашнее задание.

- Она возит детей в школу и на мероприятия в церкви.

- Она преподаёт в первом классе воскресной школы.

- Она относит мою одежду в химчистку

- Она стирает и гладит белье.

Я предложил им пополнять списки, наблюдая друг за другом. Я также предложил, чтобы два раза в неделю каждый из них выражал другому словесное одобрение по поводу одной из положительных черт. Я предложил им на будущее основную линию поведения. Я сказал Бетти Джо, что если Билл сделает ей комплимент, то она не должна немедленно отвечать ему комплиментом. Она должна просто принять его и сказать:

"Спасибо за твои слова". Биллу я сказал то же самое. Я попросил делать это на протяжении двух месяцев каждую неделю. Если это станет давать результаты, - пусть продолжают. Если же эксперимент не поможет улучшению морального климата семьи, то его придётся считать ещё одной неудавшейся попыткой.

На следующий день я сел в самолёт и улетел домой. У себя в дневнике я отметил, что два месяца спустя мне необходимо перезвонить Биллу и Бетти Джо с тем, чтобы узнать, есть ли какие-либо результаты. Когда я перезвонил им в середине лета, то попросил,

чтобы каждый из них поговорил со мной в отдельности. Мне было приятно узнать, что в своих отношениях Билл продвинулся далеко вперёд. Он догадался, что я дал Бетти Джо такой же совет, как и ему, но это ни на что не повлияло. Ему это нравилось. Она благодарила его за то, что он много работает для обеспечения семьи. "Благодаря Бетти я снова стал чувствовать себя мужчиной. У нас впереди долгая дорога, доктор Чепмен, но я верю в то, что мы на правильном пути".

Когда же я поговорил с Бетти Джо, то понял, что она сделала лишь микроскопический шаг вперёд. Она сказала: "Кое-что улучшилось, доктор Чепмен. Билл делает мне комплименты, как вы и говорили, и, я думаю, от чистого сердца. Но он так и не нашёл времени для меня. Он настолько загружен работой, что мы никогда не проводим время вместе".

Во время разговора с Бетти Джо меня осенило. Я понял, что сделал очень важное открытие. Язык любви одного человека не обязательно является языком любви другого. Было очевидным то, что основным языком любви Билла были слова одобрения. Он был прилежным работником, работа ему нравилась, но всё что он хотел от своей жены - это благодарность за то, что он так много работает. Возможно, это было заложено в нём ещё с детства, и слова одобрения не потеряли для него своей важности и в зрелом возрасте. С другой стороны, Бетти Джо эмоционально жаждала чего-то другого. Позитивные слова - это хорошо, но в глубине души её эмоциональны потребности были совершенно другими. Здесь мы вплотную подошли к языку любви номер два.

ВАЖНАЯ МЫСЛЬ

Комплименты, слова ободрения и просьбы, а не требования повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины.

1. Уделите вечер для того, чтобы ваш супруг поделился с вами своими мечтами, интересами, талантами. Определите их особенность через эмфатическое слушание. После того, как вы поставите себя на место своего супруга,

искренне и с любовью поддержите его и предложите свою помощь в достижении этих целей всеми возможными способами.

2. Осведомлённость может порождать презрение или грубость в различных формах. Обратите внимание на то, чем были характерны ваши взаимоотношения в течение последней недели. Был ли ваш тон общения резким, отношение - саркастичным, а выводы - осуждающими? Фокусировались ли вы в основном на неудачах вашего супруга? Пересмотрите эти случаи и стремитесь к прощению.

3. Оцените стиль своих отношений с точки зрения общения. Содержат ли ваши слова просьбы, предложения и советы? Или они состоят из требований, ультиматумов или, даже, угроз? Помните, что выбор, свободная воля и добровольное служение являются ключевыми аспектами любви. Как бы вы могли улучшить сой словесный подход к своему супругу?

4. Брак Билла и Бетти Джо был значительно укреплён при помощи простой техники. Они составили списки тех черт, которые им особенно нравились друг в друге. Затем, дважды в неделю, они говорили друг другу комплименты, основываясь на своих списках. Сделайте со своим супругом то же самое. Для того чтобы начать, вам, возможно, понадобится снова просмотреть списки, написанные Биллом и Бетти. После начального обмена, договоритесь продолжать делать это на протяжении двух месяцев по возрастающей.

ДЛЯ ГРУППОВОГО ОБСУЖДЕНИЯ ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА

Обсудите то, как сила слова может влиять на судьбы людей и даже наций. Каким образом слова связывают нас, делают свободными и формируют наше видение самих себя и мира вокруг нас?

Глава 5. Язык любви №2: Качественное время

Мне с самого начала нужно было понять, каков основной язык любви Бетти Джо. О чём она говорила в тот весенний вечер, когда я посетил её и Билла в Литтл Рок? "Билл хорошо обеспечивает семью, но у него никогда нет на меня времени. Что толку иметь дом, автомобильный дом-прицеп и другие вещи, если мы не можем вместе наслаждаться всем этим?". Чего же она желала? Качественного