Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
5 языков любви Маленькая ручка Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Священная кровь Школа красоты для стервы Ожидание друга, или признания подростка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Усовершенствуйте свою память Ночь без права сна Прыжок в ледяную воду Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Этика блядства О характерах людей Тайный знак Сто лет спустя… (фанфик) Вульфен Травматология любви Пленница волка Настольная книга стервы Путь художника. Ваша творческая мастерская Идеальная химия Мечта Библиотекарша Железная дорога Путешествие души Сто лет спустя… [Фанфик] Мой сексуальный телохранитель Внешность - это не главное! Учебник магии Ходячая катастрофа Пол и характер Убийственные оргазмы Целебная система бесслизистой диеты Величайший в мире торговец Путешествие Демокрита Коактивный коучинг У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Путь Дзэн Дети с небес Юридическая психология Психология шизофрении Меняю себя! Селф-коучинг Поцелуй бабочки Черемша Зелень для жизни Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Детство (Повесть) Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети с небес Полынь-трава Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Вещи в теле Восхитительный Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Об интеллекте Женщины, которые любят слишком сильно Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чеченский капкан Палач Хрестоматия по конфликтологии Слепая сова Искусство торговли по методу Сильва Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Я вас жду Тайная доктрина. Том 1 Психологическое айкидо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мотивация и мотивы О чем думает ваша собака Учение дона Хуана Сила ведьм Инцест Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Самоучитель по развитию интуиции С компьютером на ты. Самое необходимое Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Опыт дурака, или путь к прозрению Всеобщая теория всего В городе Сочи темные ночи (сборник) Том 1. Введение в астрологию 99 франков Формулы денег Бхагавадгита Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 02_Путь Иисуса Поспешное замужество Как стать богатым за один год Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Язык телодвижений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Учебник логики Бхагавадгита Магия: привлекаем любовь и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Судьба (книга вторая) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Общаться с ребенком. Как? Привычки на миллионы долларов Синдром стога сена Архетип и символ Тайный соблазн Юридическая психология Самоанализ Дети Индиго Гипноз для начинающих Курс выживания для подростков Дорога к дому Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Чем действительно является Amway? Невеста по найму Простор Знак бяды В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Моя история Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Вопрос времени Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Веселая таблица умножения Сыроедение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство богатого папы по инвестированию Свобода от известного Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непознанный Мир Веры Отношение определяет всё! Руководство к просветлению для ленивых Секрет абсолютно женственности Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психопатология. Том 2 Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кирпичи Грани Агни Йоги. Том 2 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Легкий способ бросить пить Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Непобедимый интроверт Я пережила Освенцим Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как? Свобода Шамана 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Эго, голод и агрессия Сказать жизни Да Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык жестов - путь к успеху Эмоциональный шантаж Рассвет страсти Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Алхимик Энергия воды 10 секретов любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Крушение После заката с негодяем Скорочтение со скоростью света Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц НЛП. Техники россыпью Допрос Инопланетные цивилизации Атлантиды Мои посмертные приключения Сила позитивного мышления Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сердце света Послы Млечного Пути Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Один в океане Свобода от известного Записки командира штрафбата Психология шизофрении 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - 5 языков любви


её нужды. Честно оцените эти мысли и действия с точки зрения своих неудовлетворённых потребностей. Есть ли более удачный путь для удовлетворения ваших собственных нужд? Захотите ли вы инвестировать два месяца в проверку старой пословицы: "Отдайте, и вам воздается"? Почему бы не начать сегодня и не посмотреть, что произойдёт?

2. Любить не для того, чтобы получать, а для того, чтобы получить удовлетворение от того, что отдаёшь - это гораздо более возвышенная цель. Исследуйте свои последние выражения любви к своему супругу, Что вы ожидали получить взамен? Если бы вы ничего в результате не получили, изменило бы ли это ваше поведение? Иногда мы ожидаем немедленных результатов. Помните; "Москва не сразу строилась". Любовь намного важнее, чем строительство Москвы. Потерпите,

3. Теперь сконцентрируйтесь на тех актах любви, которых желает ваш супруг, но которые не являются для вас чем-то естественным. Возможно, вы подавили их в себе и вам необходимо честное напоминание супруга. Сделайте выбор в пользу того, чтобы наполнить сосуд вашего супруга, и он/она станет вам ближе.

4. Значимость, высокая самооценка, безопасность. Эти три вещи имеют для нашего благополучия критическое значение. Будьте открыты и чувствительны в отношениях друг с другом и расскажите друг другу о том, что вы не можете добиться этого без его/её любви ни на словах, ни на деле.

5. Использование не того языка любви не носит нейтрального характера. Оно может быть крайне отрицательным. Обратитесь к Джин и Норму в главе 11. Причиной острого конфликта, растянувшегося на тридцать пять лет, было простое непонимание. Просмотрите конфликтные зоны с тем, чтобы определить, насколько они связаны с использованием "не того" языка любви.

Глава 12. Любить нелюбимого

Была прекрасная сентябрьская суббота. Мы с женой прогуливались в парке Рейнолдса, наслаждаясь окружавшими нас растениями, часть из которых была завезена из разных частей

мира. Парк был заложен Дж.Рейнолдсом, табачным магнатом, как часть его загородного поместья. Сейчас - это часть университетского городка Уэйк Форест. Мы как раз прошли мимо розария, когда я заметил, что к нам приближается Энн - женщина, которая начала консультироваться за две недели до этого. Она сосредоточенно рассматривала гальку, которой была усыпана аллея, и казалось, была полностью поглощена своими мыслями. Когда я поздоровался с ней, она вздрогнула от неожиданности, но затем посмотрела на нас и улыбнулась. Я представил ее Кэролин, и мы обменялись любезностями. Затем, безо всякого вступления, она задала мне один из самых серьезных вопросов, которые мне когда-либо приходилось слышать: "Доктор Чепмен, возможно ли любить того, кого ненавидишь?"

Я знал, что причиной вопроса послужила сильная боль, и этот вопрос заслуживал того, чтобы ответ на него был основательным. Я знал, что на следующей неделе увижу её у себя на консультации, и по этому сказал:

"Энн, это самый провокационный вопрос для размышлений, который мне когда-либо приходилось слышать. Почему бы нам не поговорить об этом на следующей неделе?" Она согласилась, и мы с Кэролин продолжили прогулку. Но я никак не мог отделаться от этого вопроса. Позже, в машине по дороге домой, мы с Кэролин обсудили его. Мы воскресили в памяти начальный этап нашей семейной жизни и вспомнили, что часто испытывали чувство ненависти. Наши осуждающие слова друг другу усугубляли боль, за которой по пятам следовала злость. Злость, которую не выпускают наружу, становится ненавистью. Что же изменило наши отношения? Мы оба знали, что это был выбор любить. Мы поняли, что если бы мы продолжали идти дорогой требований и осуждения, мы бы разрушили наш брак. К счастью, примерно через год мы научились обсуждать наши различия, не осуждая друг друга, принимать решения, не разрушая нашего единства, давать конструктивные предложения, не превращая их в требования и, в конце концов, говорить на основном языке любви друг

друга. (Многое из этого описано в моей книге, вышедшей ранее в издательстве Мооду Ргезз под названием "По направлению к крепкому браку"). Мы сделали выбор любить в тот момент, когда наши негативные чувства по отношению Друг к Другу находились в верхней точке. Когда мы начали говорить на основном языке любви друг друга, негативные чувства злости и ненависти утихли.

Однако наше положение отличалось от того, в котором оказалась Энн. Мы с Кэролин были открыты к обучению и росту. Насколько я знал, муж Энн был не такой. На прошлой неделе она рассказывала мне, что умоляла его пойти на консультацию. Она упрашивала его почитать книгу или послушать кассету по проблемам брака. Но он отверг все её усилия, направленные на обеспечение его роста. По отношению к ней его позиция была следующей: "У меня нет никаких проблем. Это у тебя проблемы". Он считал себя правым. Не права была она - вот так, по-простому. Её чувства любви к нему были убиты годами его постоянной критики и осуждения. За десять лет семейной жизни ее эмоциональная энергия была на грани истощения, а самооценка - разрушена. Была ли какая-нибудь надежда для Энн касательно ее брака? Могла ли она любить нелюбимого мужа? Ответил бы ли он когда-нибудь на ее любовь?

Я знал, что Энн - глубоко верующий человек, и что она регулярно посещает церковь. Я предположил, что возможно, единственной надеждой для выживания ее брака является её вера. На следующий день, размышляя об Энн, я стал читать Евангелие от Луки. Мне всегда нравилось написанное Лукой, так как он был врачом и уделял большое внимание деталям. И в первом веке ему удалось дать подробное освещение учения и стиля жизни Иисуса из Назарета. И в том, что многие назвали самой величественной проповедью Иисуса, я прочитал следующие слова, которые я называю самым большим вызовом любви.

Но вам слушающим говорю: любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас. И как хотите, чтобы