Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
5 языков любви Максимальный риск Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Травматология любви Язык жестов - путь к успеху Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Курс выживания для подростков Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать богатым за один год Сто лет спустя… [Фанфик] Искусство торговли по методу Сильва Сердце света Послы Млечного Пути После заката с негодяем Сто лет спустя… (фанфик) Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Слепая сова Допрос Учебник логики Пол и характер Судьба (книга вторая) Мечта Дорога к дому Детство (Повесть) Вульфен Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Подсознание может всё! Черемша 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 99 франков Учебник магии Сила ведьм Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Кирпичи Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Знак бяды Чем действительно является Amway? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайный соблазн С компьютером на ты. Самое необходимое Путешествие души Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Ожидание друга, или признания подростка Свобода от известного Учение дона Хуана 22 закона создания брэнда Дети Индиго Метод Ключ в борьбе со стрессом Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье У подножия старого замка Свобода Шамана Чеченский капкан Крушение О чем думает ваша собака Социальная психология Вопрос времени Тайная доктрина. Том 1 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Железная дорога Тайный знак Том 1. Введение в астрологию Самоанализ Легкий способ бросить пить Сыроедение Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Библиотекарша Отношение определяет всё! Непознанный Мир Веры 02_Путь Иисуса Протоколы колдуна Стоменова Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор Привычки на миллионы долларов Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Школа красоты для стервы Всеобщая теория всего Сказать жизни Да Женщины, которые любят слишком сильно Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Практический аудит: учебное пособие Внешность - это не главное! Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Величайший в мире торговец Я вас жду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Полынь-трава Инопланетные цивилизации Атлантиды Энергия воды Выходы из тела. Управление реальностью Восхитительный Бхагавадгита Моя история Пленница волка В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Непобедимый интроверт Психологическое айкидо Психопатология. Том 2 Веселая таблица умножения 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Священная кровь Занимательная физика отношений Палач Психология шизофрении Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путь Дзэн Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Меняю себя! Селф-коучинг Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Лечебная пирамидка. Что это такое? Рассвет страсти Скорочтение со скоростью света Вещи в теле Гипноз для начинающих Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Формулы денег Усовершенствуйте свою память Сила позитивного мышления Сэнсэй. Исконный Шамбалы Юридическая психология Зелень для жизни Эго, голод и агрессия Эмоциональный шантаж Путешествие Демокрита Опыт дурака, или путь к прозрению Руководство к просветлению для ленивых Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Целебная система бесслизистой диеты Ночь без права сна О характерах людей Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 10 секретов любви Коактивный коучинг Бхагавадгита Поспешное замужество Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хрестоматия по конфликтологии Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Техники холодных звонков, которые действительно работают Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Настольная книга стервы Патопсихология Инцест Поцелуй бабочки Обида Психология и педагогика Один в океане Чем действительно является Amway? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Об интеллекте Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психология шизофрении Секрет абсолютно женственности Записки командира штрафбата Мои посмертные приключения НЛП. Техники россыпью Мотивация и мотивы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Магия: привлекаем любовь и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Анастасия Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Прыжок в ледяную воду Настоящий мачо Хакеры сновидений Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ходячая катастрофа Веселая таблица умножения Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Архетип и символ Этика блядства Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Дети с небес Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Синдром стога сена Под знаком индиго
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - 5 языков любви


её нужды. Честно оцените эти мысли и действия с точки зрения своих неудовлетворённых потребностей. Есть ли более удачный путь для удовлетворения ваших собственных нужд? Захотите ли вы инвестировать два месяца в проверку старой пословицы: "Отдайте, и вам воздается"? Почему бы не начать сегодня и не посмотреть, что произойдёт?

2. Любить не для того, чтобы получать, а для того, чтобы получить удовлетворение от того, что отдаёшь - это гораздо более возвышенная цель. Исследуйте свои последние выражения любви к своему супругу, Что вы ожидали получить взамен? Если бы вы ничего в результате не получили, изменило бы ли это ваше поведение? Иногда мы ожидаем немедленных результатов. Помните; "Москва не сразу строилась". Любовь намного важнее, чем строительство Москвы. Потерпите,

3. Теперь сконцентрируйтесь на тех актах любви, которых желает ваш супруг, но которые не являются для вас чем-то естественным. Возможно, вы подавили их в себе и вам необходимо честное напоминание супруга. Сделайте выбор в пользу того, чтобы наполнить сосуд вашего супруга, и он/она станет вам ближе.

4. Значимость, высокая самооценка, безопасность. Эти три вещи имеют для нашего благополучия критическое значение. Будьте открыты и чувствительны в отношениях друг с другом и расскажите друг другу о том, что вы не можете добиться этого без его/её любви ни на словах, ни на деле.

5. Использование не того языка любви не носит нейтрального характера. Оно может быть крайне отрицательным. Обратитесь к Джин и Норму в главе 11. Причиной острого конфликта, растянувшегося на тридцать пять лет, было простое непонимание. Просмотрите конфликтные зоны с тем, чтобы определить, насколько они связаны с использованием "не того" языка любви.

Глава 12. Любить нелюбимого

Была прекрасная сентябрьская суббота. Мы с женой прогуливались в парке Рейнолдса, наслаждаясь окружавшими нас растениями, часть из которых была завезена из разных частей

мира. Парк был заложен Дж.Рейнолдсом, табачным магнатом, как часть его загородного поместья. Сейчас - это часть университетского городка Уэйк Форест. Мы как раз прошли мимо розария, когда я заметил, что к нам приближается Энн - женщина, которая начала консультироваться за две недели до этого. Она сосредоточенно рассматривала гальку, которой была усыпана аллея, и казалось, была полностью поглощена своими мыслями. Когда я поздоровался с ней, она вздрогнула от неожиданности, но затем посмотрела на нас и улыбнулась. Я представил ее Кэролин, и мы обменялись любезностями. Затем, безо всякого вступления, она задала мне один из самых серьезных вопросов, которые мне когда-либо приходилось слышать: "Доктор Чепмен, возможно ли любить того, кого ненавидишь?"

Я знал, что причиной вопроса послужила сильная боль, и этот вопрос заслуживал того, чтобы ответ на него был основательным. Я знал, что на следующей неделе увижу её у себя на консультации, и по этому сказал:

"Энн, это самый провокационный вопрос для размышлений, который мне когда-либо приходилось слышать. Почему бы нам не поговорить об этом на следующей неделе?" Она согласилась, и мы с Кэролин продолжили прогулку. Но я никак не мог отделаться от этого вопроса. Позже, в машине по дороге домой, мы с Кэролин обсудили его. Мы воскресили в памяти начальный этап нашей семейной жизни и вспомнили, что часто испытывали чувство ненависти. Наши осуждающие слова друг другу усугубляли боль, за которой по пятам следовала злость. Злость, которую не выпускают наружу, становится ненавистью. Что же изменило наши отношения? Мы оба знали, что это был выбор любить. Мы поняли, что если бы мы продолжали идти дорогой требований и осуждения, мы бы разрушили наш брак. К счастью, примерно через год мы научились обсуждать наши различия, не осуждая друг друга, принимать решения, не разрушая нашего единства, давать конструктивные предложения, не превращая их в требования и, в конце концов, говорить на основном языке любви друг

друга. (Многое из этого описано в моей книге, вышедшей ранее в издательстве Мооду Ргезз под названием "По направлению к крепкому браку"). Мы сделали выбор любить в тот момент, когда наши негативные чувства по отношению Друг к Другу находились в верхней точке. Когда мы начали говорить на основном языке любви друг друга, негативные чувства злости и ненависти утихли.

Однако наше положение отличалось от того, в котором оказалась Энн. Мы с Кэролин были открыты к обучению и росту. Насколько я знал, муж Энн был не такой. На прошлой неделе она рассказывала мне, что умоляла его пойти на консультацию. Она упрашивала его почитать книгу или послушать кассету по проблемам брака. Но он отверг все её усилия, направленные на обеспечение его роста. По отношению к ней его позиция была следующей: "У меня нет никаких проблем. Это у тебя проблемы". Он считал себя правым. Не права была она - вот так, по-простому. Её чувства любви к нему были убиты годами его постоянной критики и осуждения. За десять лет семейной жизни ее эмоциональная энергия была на грани истощения, а самооценка - разрушена. Была ли какая-нибудь надежда для Энн касательно ее брака? Могла ли она любить нелюбимого мужа? Ответил бы ли он когда-нибудь на ее любовь?

Я знал, что Энн - глубоко верующий человек, и что она регулярно посещает церковь. Я предположил, что возможно, единственной надеждой для выживания ее брака является её вера. На следующий день, размышляя об Энн, я стал читать Евангелие от Луки. Мне всегда нравилось написанное Лукой, так как он был врачом и уделял большое внимание деталям. И в первом веке ему удалось дать подробное освещение учения и стиля жизни Иисуса из Назарета. И в том, что многие назвали самой величественной проповедью Иисуса, я прочитал следующие слова, которые я называю самым большим вызовом любви.

Но вам слушающим говорю: любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас. И как хотите, чтобы