Лёха. Да и времени у меня на девчонок нет: работа, курсы всякие…
– Серега! – торжественно перебил меня Лёха. – На девчонок время всегда есть!
Лёха неисправим. Порассуждав о прелестях женского пола, он неожиданно перескочил на другую тему.
– Слушай, ты мускулами обрасти не хочешь?
– Хочу, – загорелся я. – А как?
– Как… Я не золотая рыбка, так что ответ один – качаться. Подкачаешься, обрастешь мясом, потом не грех и на рукопашку записаться. У меня такой тренер знакомый есть… – Лёха мечтательно закатил глаза. – Брюса Ли он из тебя, конечно не сделает, но драться научит. Хочешь?
– Конечно, – не сомневаясь, ответил я.
– Вот и договорились. Закончишь свою школу риторики, получишь права и самое время заняться физическим развитием… Правда уж както резво ты начал. Теперь важно не утратить пыл, не терять интерес. Смотри, не загони себя. В такомто темпе.
Лёха задумался. Я понял, что он имел в виду. Но объяснять ему, что заставило меня войти в такой ритм мне не хотелось. Выкинутые из жизни пять лет – это моя личная трагедия. У когото может и есть время развиваться постепенно, не гоня лошадей, но только не у меня.
Продуктивный разговор получился. Да что там лукавить, с Лёхой любая пьянка превращалась в продуктивную беседу. Он словно готовил кирпичи, а мне оставалось лишь найти им место.
Дверь приоткрылась, оттуда высунулась лукавая девчачья мордашка:
– Мальчики, повторить не хотите?
– Хотим! – дружно заорали мы.
Кирпич двенадцатый
В новом, ужесточенном ритме, время летело быстрее. Как я и предполагал, уже через месяц я смог отжаться тридцать раз, а подтягиваться стал, как и раньше, не меньше двадцати за подход. Так что в тренажерный зал пошел без особой боязни того, что меня засмеют.
Тренер, невысокий коренастый мужичок
в спортивке, показал, где переодеваться. Лёха, который порекомендовал мне этот зал, сказал, что его зовут дядя Миша. «Серега, ты не смотри на то, что зал находится в подвале, или что тренажеры там не новые. Дядя Миша свое дело знает, а железо – оно везде одинаковое», – спросил он.
Результат, Лёха, результат. Дядя Миша так дядя Миша.
Зал действительно непрезентабельный. Но цены божеские, а когда дядя Миша узнал, что я от Лёхи, то сразу както потеплел и повел к себе в каморку.
– Лёшка? Верняк? Это же мой ученик, начал бы он не так поздно – больших успехов бы добился в культуризме, – рассказывал Михаил. – А пришел к нам такой щупленький, забитый, ну как ты примерно.
– А Алексей давно у вас тренировался? – спросил я.
– Лешкато? Года полтора, как перестал ходить. Ну ладно, давай к делу. На что хочешь работать? На силу? На массу? Или на рельеф?
Вот это новость. Я то думал эти атлеты просто бездумно железки тягают да стероиды жрут.
– А разницато в чем?
– Система тренировок различная. Ну, на рельеф тебе пока рано работать, не из жира же рельеф будем складывать, – улыбнулся дядя Миша. – Поэтому предлагаю сначала набрать мышечную массу, поработать на силу. Заниматься будем раз в четыре дня.
– А что так редко? Я слышал, некоторые занимаются чуть ли не каждый день, – спросил я.
– Пойми простую истину – мышцы не растут сразу после тренировки. Двоетрое суток они восстанавливаются. Если тренироваться каждый день или через день, то времени для роста у них не будет совсем. Усвоил?
– Усвоил.
– Вот и отлично.
Тренировка заняла около сорока минут. Дядя Миша сказал, что хватит одного подхода на каждое упражнение с максимальным отягощением. Кроме того, добавил он, лучше не перенапрягаться, лучше чуток не доработать, зато потом с большим желанием придешь
на следующую тренировку.
После тренировки он ушел к себе, а я остался разносить «блины» и гантели по своим местам. Закрыв шкафчик с «железом», оглядел напоследок зал и на выходе услышал за спиной:
– Слышь, ты, покачался?
Я обернулся. Невысокий лысый плотно накаченный парень, вытирая лоб полотенцем, открыто скалился.
– Покачался, – ответил я.
– Ну ты это… Качельки убери за собой, – заржал лысый, которого моментально поддержали хохотом другие «качки».
– А вы что, качаться не будете что ли? – спросил я в тон ему, дождавшись затишья.
Хохот затих. Лысый отложил полотенце, встал и подошел ко мне. Нелегко было не отводить глаз от налитых кровью глаз лысого, но у меня получилось. Я замер, просчитывая обстановку. Но все решилось проще:
– Иван, – сказал лысый, разряжая обстановку, и протянул мне руку.
– Сергей, – ответил я.
Рукопожатие было коротким, но крепким. Иван оценивающе обвел меня взглядом и вернулся к тренажером. Остальные, утратив интерес, продолжили тренировку.
После душа я зашел к дяде Мише попрощаться. Он чтото писал в тонкую, засаленную тетрадку, но увидев меня, закрыл тетрадь и сказал:
– Сереж, чемто ты мне напоминаешь того Лешку, пришедшего к нам в первый раз. Постарайся в отличие от него, не прекращать тренировок. А потом втянешься.
Напоследок он порекомендовал хорошо питаться и налегать на пищу, богатую белками.
***
На вечерний Большой проспект я вышел посвежевшим и воодушевленным. Шел мягкий, оседающий на ресницах, снег. Перекинув сумку через плечо, я направился к закусочной через дорогу, чтобы перекусить и выпить свежевыжатого сока.
Внутри светло и уютно. Я сделал заказ и стал разглядывать окружающих. Справа сидят парень с девушкой, скорее всего у них первое свидание. Такой вывод я сделал на том простом основании, что парень напряженно, с деланным энтузиазмом (вот сейчас,
