Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Опыт дурака, или путь к прозрению 5 языков любви Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чеченский капкан Восхитительный Об интеллекте Сто лет спустя… [Фанфик] Занимательная физика отношений Энергия воды Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Отношение определяет всё! Грани Агни Йоги. Том 1 Учение дона Хуана Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Привычки на миллионы долларов Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Послы Млечного Пути Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач Библиотекарша 02_Путь Иисуса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Я пережила Освенцим Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дети Индиго Непобедимый интроверт Величайший в мире торговец Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Общаться с ребенком. Как? Этика блядства Руководство к просветлению для ленивых Непознанный Мир Веры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли О характерах людей Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психопатология. Том 2 Практический аудит: учебное пособие Знак бяды Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие души Свобода Шамана Архетип и символ Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Кирпичи 22 закона создания брэнда Ожидание друга, или признания подростка Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Чем действительно является Amway? Женщины, которые любят слишком сильно Секрет абсолютно женственности Искусство торговли по методу Сильва Травматология любви Вещи в теле Юридическая психология Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Я вас жду Детство (Повесть) Маленькая ручка Черемша Инопланетные цивилизации Атлантиды 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Синдром стога сена Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Свобода от известного Язык телодвижений Как стать богатым за один год Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Их невинная пленница После заката с негодяем У подножия старого замка Ходячая катастрофа Курс выживания для подростков Учебник логики Крушение Судьба (книга вторая) Эмоциональный шантаж Инцест Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоанализ Чем действительно является Amway? Зелень для жизни Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В городе Сочи темные ночи (сборник) Психологическое айкидо Ночь без права сна 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Усовершенствуйте свою память Подсознание может всё! Мой сексуальный телохранитель Путешествие Демокрита Легкий способ бросить пить Дорога к дому Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мечта Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Грани Агни Йоги. Том 2 Выходы из тела. Управление реальностью Рассвет страсти Мастер и Маргарита - за Христа или против? Общаться с ребенком. Как? Мотивация и мотивы Формулы денег Как обойти блокировку сайта Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Целебная система бесслизистой диеты Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Простор Тайный соблазн Сто лет спустя… (фанфик) Прыжок в ледяную воду Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сердце света Невеста по найму Слепая сова Настольная книга стервы Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Поспешное замужество Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вопрос времени Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сила ведьм Язык телодвижений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Настоящий мачо Всеобщая теория всего Опыт дурака, или путь к прозрению Максимальный риск Протоколы колдуна Стоменова Аферистка. Дело Тимошенко Учебник магии Путь Дзэн Алхимик Священная кровь 10 секретов любви Убийственные оргазмы Допрос Гипноз для начинающих Тайный знак Идеальная химия Самоучитель по развитию интуиции Бхагавадгита Сыроедение 99 франков Анастасия Юридическая психология Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Записки командира штрафбата Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Техники холодных звонков, которые действительно работают Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Бхагавадгита Один в океане Моя история Пленница волка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Обида Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя НЛП. Техники россыпью Патопсихология Крах теории эволюции Мои посмертные приключения Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Коактивный коучинг Домашнее холотропное дыхание Хакеры сновидений Психология и педагогика Хрестоматия по конфликтологии Сэнсэй. Исконный Шамбалы Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Эго, голод и агрессия Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Опыт дурака, или путь к прозрению


на точку плавно, спокойно.

Упражнение делайте медленно, но с радостью и чувством благодарности к себе. Улыбка на месте? Отлично! Проверьте внутреннее состояние! Опять поморгайте глазами, похлопайте ресницами.

8. Упражнение на разведение осей зрения. Указательные пальцы подносим к кончику носа и взгляд устремляем на них. Затем начинаем, медленно-

медленно отдаляя пальцы от носа, разводить их в стороны. При этом правый глаз “следит” за правым пальцем, левый — за левым. Дам маленькую подсказку: сделать это можно только боковым зрением.

Не сломайте глаза! Цель совсем другая! Затем повторяем это упражнение, скосив глаза на переносицу. Не забывайте об отдыхе!

9. “Большой круг”. 
Выполняем круговые движения глазными яблоками. Голова остается неподвижной. Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета. Этот цвет способствует восстановлению зрения.

Медленно ведите взгляд, отмечая каждую цифру на воображаемом циферблате. Сначала в одну сторону, потом в другую.

Внимание! Углы не срезаем! Следите за тем, чтобы линия получалась ровной. Радиус круга по мере тренировок будет постепенно увеличиваться.

Спокойно моргайте, не переутомляйте глаза.

А теперь то же упражнение, но лицо обращено к небу. Глаза открыты.

Повторяем это упражнение в двух вариантах в обе стороны, но уже с закрытыми глазами. В это время массируется хрусталик.

В душе радость от того, что, когда откроем глаза, мы будем хорошо видеть. Создайте такое трепетное ожидание результата и в то же время состояние снисходительного спокойствия, что будет именно так, как Вы хотите.

Упражнения 1—8 выполняются в три этапа: сначала с открытыми глазами, потом с закрытыми, а затем повторяются только мысленно. В это время происходит внутренняя работа на клеточном уровне.

Особо обращаю Ваше внимание на то, что упражнения разминки для глаз следует выполнять в той последовательности, в которой они описаны, по степени увеличения сложности.

Запомните! 

Большое напряжение на глаза приводит к ухудшению зрения. Поэтому следите за нагрузкой по своим ощущениям и чаще (чем чаще, тем лучше!) практикуйте расслабляющие упражнения. 
 
 

Рассмотрим психиатрофигиологический фундамент ухудшения зрения


Глаза — это показатель того, как мы смотрим на мир. Если зрение ухудшается или возникают разного рода проблемы с глазами, то очень возможно, что человек внутренне от чего-то отгораживается в своей жизни, или на глубинном подсознательном уровне его что-то не устраивает в окружающем мире.

Это может быть связано с любыми событиями в прошлом, настоящем или будущем. Если Вы отвергаете что-то сейчас или чего-то опасаетесь в ближайшее время, это может сказаться на состоянии здоровья глаз.

Внутреннее несогласие с самим собой, ощущение себя “не от мира сего”, нежелание кого-то простить, состояние подавленности, застарелые обиды, неспособность с радостью смотреть вперед, боязнь заглянуть действительности в глаза и т. п. — все это скрытые психологические причины ухудшения зрения.

А сейчас отдельно рассмотрим, с чем связано возникновение ухудшения зрения у детей. Если такие проблемы появляются, сразу можно сказать, что дома, где малыш живет, не все в порядке.

Когда дети бессильны изменить ситуацию, они в прямом смысле не желают на что-то смотреть и неосознанно стараются рассеять внимание, сгладить контуры, чтобы окружающее не давило на них.

Другая причина, если кто-то в семье, кого ребенок больше всех любит, носит очки. Например, мамочка самая прекрасная, самая умная на свете, или кто-нибудь еще. Подсознание малыша начинает записывать всю информацию с момента рождения.

Происходит неосознанное программирование, которое обязательно срабатывает, когда ребенок достигает возраста своего идеала. Еще одна из причин — это
 

Возрастное ухудшение зрения

“Единственная болезнь, которая имеет отношение к старости, — это старческий маразм. Он, как правило, возникает от великой

всеобъемлющей патриотической любви к вечному покою!”

(Из лозунга над воротами дома престарелых, который находится в каждом из нас.)

В первую очередь это происходит от плохого состояния позвоночника, сосудов, внутренних органов, нервной системы, питания, различных инфекций и т. д.

Многие заболевания внутренних органов связаны с состоянием позвоночника.

Позвоночник составлен из соединенных между собой костных позвонков. Между ними находятся хрящевые межпозвонковые диски.

Позвонки выполняют опорную функцию, а диски служат амортизаторами осевой нагрузки, придают позвоночнику гибкость и подвижность. Все понятно?

Тогда продолжаем.

От спинного мозга отходят нервные корешки, дающие ветви к каждому участку тела и ко всем внутренним органам.

Межпозвонковый диск состоит из фиброзного кольца и студенистого ядра. Ну про фибры души Вы уже знаете!

Каждый день позвоночник должен иметь определенную полезную нагрузку. Если Вы целый день сидите: мозги работают, руки работают, а позвоночник не получает необходимого количества движений, не поддерживается должная гибкость, то накапливаются всякие отложения. Хрящи становятся более жесткими.

“Мусор” начинает спрессовываться, и образуется “панцирь”, который не только сковывает движения, но и защемляет нервные корешки. Происходит нарушение обменных процессов во всех органах и тканях.

При нарушении осанки происходит перераспределение нагрузки на межпозвонковый диск, ухудшение его питания. Другими словами, он начинает недоедать!

Это приводит к изменению местоположения позвонков друг относительно друга, сдавлению нервных корешков, кровеносных и лимфатических сосудов.

Дальше — больше!

При неправильной осанке нарушается нормальная циркуляция спинномозговой жидкости, как в позвоночнике, так и внутри черепа. Соответствующие участки спинного и головного мозга начинают хуже работать.

Ухудшение питания межпозвонковогр диска постепенно приводит к снижению эластичности фиброзного кольца. Оно