Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Отношение определяет всё! Невеста по найму Путешествие души Сто лет спустя… [Фанфик] Детство (Повесть) Привычки на миллионы долларов Сказать жизни Да Юридическая психология Записки командира штрафбата Мечта Мотивация и мотивы Ожидание друга, или признания подростка Социальная психология Тайный соблазн Скорочтение со скоростью света Вещи в теле Сила ведьм Ночь без права сна Библиотекарша Свобода от известного Непознанный Мир Веры Настоящий мачо Железная дорога Моя история Сердце света О характерах людей Пол и характер Синдром стога сена Сыроедение Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Выходы из тела. Управление реальностью Пленница волка Прыжок в ледяную воду Домашнее холотропное дыхание Кирпичи Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как стать богатым за один год О чем думает ваша собака Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина С компьютером на ты. Самое необходимое Инопланетные цивилизации Атлантиды Ходячая катастрофа Школа красоты для стервы Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психология шизофрении Дорога к дому Патопсихология После заката с негодяем Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Убийственные оргазмы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Знак бяды Свобода от известного Мои посмертные приключения Занимательная физика отношений Послы Млечного Пути Целебная система бесслизистой диеты Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом У подножия старого замка Величайший в мире торговец Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 5 языков любви Зелень для жизни Травматология любви Дети Индиго Один в океане Тайный знак Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Дети с небес Сэнсэй. Исконный Шамбалы Священная кровь Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг Поцелуй бабочки Путь Дзэн Сила позитивного мышления Вульфен Судьба (книга вторая) Меняю себя! Селф-коучинг Грани Агни Йоги. Том 1 Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Практический аудит: учебное пособие Внешность - это не главное! Язык жестов - путь к успеху Максимальный риск Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Техники холодных звонков, которые действительно работают Допрос Мой сексуальный телохранитель Свобода Шамана Рассвет страсти Психологическое айкидо Эмоциональный шантаж Маленькая ручка Формулы денег Знаки зодиака или астрология с улыбкой Бхагавадгита Хакеры сновидений 10 секретов любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дети с небес Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Чем действительно является Amway? Алхимик Анастасия Идеальная химия Секрет абсолютно женственности Женщины, которые любят слишком сильно Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чеченский капкан Обида Крах теории эволюции Я вас жду Восхитительный Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Простор Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Палач Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Мастер и Маргарита - за Христа или против? Их невинная пленница Слепая сова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Протоколы колдуна Стоменова Хрестоматия по конфликтологии НЛП. Техники россыпью Чем действительно является Amway? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской В городе Сочи темные ночи (сборник) Вопрос времени Самоанализ Руководство богатого папы по инвестированию Учение дона Хуана Общаться с ребенком. Как? Руководство к просветлению для ленивых Том 1. Введение в астрологию Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Непобедимый интроверт Психология и педагогика Черемша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 99 франков Подсознание может всё! Инцест Язык телодвижений 02_Путь Иисуса Курс выживания для подростков Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Легкий способ бросить пить Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз. Самоучитель Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 22 закона создания брэнда Крушение Учебник логики В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ Настольная книга стервы Этика блядства Я пережила Освенцим Под знаком индиго Око возрождения - древний секрет тибетских лам Усовершенствуйте свою память Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Путь художника. Ваша творческая мастерская Учебник магии Энергия воды Гипноз для начинающих Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие Демокрита Всеобщая теория всего Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайная доктрина. Том 1 Язык телодвижений Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Магия: привлекаем любовь и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Общаться с ребенком. Как? Грани Агни Йоги. Том 2 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Вещи в теле


и камни, принятые в душу извне, в равной степени способны нарушать состояние человека...

Тяжел камень ко дну тянет

Самая мягкая форма потерь, связанных с ношением “камней за пазухой”, — отвлечение сил от восприятия, от активности. Ощущение обиды в груди “обездоливает” руки, ощущение страха в животе — ноги и все части тела. Но внимание забирается не только от частей организма, но и от частей жизни. Человек оказывается “завернут”.

Собранные негативные заряды расхищают потенциал человека. Но не только: они еще и искажают его, а значит, повышают риск в жизни человека. И этот риск касается практически всех сфер: здоровья, семьи, работы.

В сфере здоровья такой риск при определенном стечении обстоятельств реализуется в виде психосоматических заболеваний. И наиболее известными из них: язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонией, бронхиальной астмой — перечень явно не ограничивается, а занимает целые страницы во врачебных руководствах.

В сфере межличностных отношений вред, наносимый неотработанными комками обиды в груди или шарами раздражения в висках, или туманом беспокойства во лбу и т.п., — хорошо известен каждому. Именно они приводят к тем “завихрениям” в отношениях, которые так осложняют жизнь. Рушатся судьбы целых поколений, народов, а не только отдельных людей и семей. В истории человечества можно найти более чем достаточно примеров.

То, что творческая активность страдает от воздействия зарядов, не находящих своего исхода,  также не подлежит сомнению. И опять речь идет не только о том, что человек в полной мере не распоряжается своим потенциалом, — неотработанные заряды придают творческой активности особую “окраску”, портящую результаты. Не говоря уже о том, что разовый сбой в психическом функционировании может стоить человеку жизни. Инфаркт, драка, роковая ошибка на работе — риск может реализовываться тысячами

разных путей, и он “умеет ждать”. Вряд ли стоит позволять ему это.

С этим надо что-то делать

Каждый человек понимает это даже интуитивно. Можно понадеяться на саморегуляцию: ведь организм стремится решить какие-то проблемы во сне, какие-то — в процессе самой жизни. Но в том-то и дело, что при невротических состояниях саморегуляция дает сбой и время — не лечит.

Некоторые люди в подобной ситуации пускаются во все тяжкие — в ход идут алкоголь, наркотики. Но они не могут решить проблем души.

При сбоях саморегуляции организма разумные люди обращаются к психотерапевту. При этом пациенты нередко задают вопрос: а как Вы предполагаете мне помочь?

Нечто новенькое

Речь идет не о назначении лекарств, не о гипнозе и не о психоанализе. Хотя и то, и другое, и третье возможно. Разговор пойдет о работе с ощущениями.

Это удивительный вид работы, для которого выражения “комок обиды в груди”, “туман беспокойства во лбу”, “стальная пластина контролирования ситуации в затылке”, “медуза страха в животе”, а также “кинжал предательства в спине”... звучат как диагноз. На “стрелы Амура в сердце” жалуются редко: их чаще принимают с удовольствием (впрочем, не всегда, зная, чем это грозит).

Не надо быть в delirium tremens

Может быть, для того чтобы человек обнаружил такие “вещи” в себе, ставил себе такие диагнозы, нужны какие-то особые условия? Например, необходимо отравиться этиловым спиртом до состояния белой горячки?

Врач протягивает пациенту пустую руку и спрашивает:

— Что у меня в руке?

— Проволока.

— Что с ней будете делать?

Пациент начинает наматывать ее на руку.

Нужно ли еще что-нибудь для того, чтобы человек мог начать осознавать, что он в себе носит? Отнюдь нет! Тем более что речь идет не об осознании того, чего нет, а исключительно того, что есть.

Подбодренный вопросами человек способен описать “содержимое”

своего внутреннего пространства. Правда, ему предлагается продвинуться в этом чуть дальше, чем он обычно это делал.

Сколько кошек?

Обычно человек описывает свои ощущения при переживаниях: “на сердце кошки скребут”, “башню рвет” и т.д. — и на этом останавливается. Врач-психиатр, услышавший это, начинает думать, какую таблетку пациенту назначить. Психолог пускается в исследование конфликта в отношениях, который породил такое состояние. “Бабка” сразу определяет, что “сделали на смерть” и надо “порчу снимать”. Но редко или вовсе никогда страдалец не слышит уточняющих вопросов: “Сколько кошек? Цвет? Размеры? Начали рвать сердце одновременно или постепенно подключились? Стены башни толстые, тонкие? В ней собралось что-то газообразное, жидкое? Это похожее на массу, на твердое тело? Еще на что-нибудь?”

Терапия с опорой на ощущения открывает поразительную возможность через подобные вопросы идти к энергетическому заряду, связанному с переживанием.

Пасть овчарки

Мне было лет двадцать с небольшим. В гостях у своих знакомых на меня напал отличавшийся “дуростью” кобель овчарки. В тот момент, когда я увидел открытую пасть, автоматически сработал когда-то услышанный от отца совет: сунуть руку собаке в пасть и схватить ее за язык. Что я и сделал. Воля овчарки оказалась парализованной. Вместо того чтобы закрывать рот, смыкать челюсти, она старалась максимально разжать их. Однако я не знал, что делать дальше. По идее, надо было размахнуться и отбросить собаку подальше. К сожалению, я сообразил это гораздо позже. А тогда пришлось ждать хозяина. Когда я отпускал пса, он все же цапнул меня за предплечье, и там до сих пор сохранились отпечатки его зубов.

К чему я это рассказываю? Соматопсихотерапия — нечто похожее по стилю на вкладывание руки в пасть овчарки: движение по кратчайшей траектории, открытая конфронтация с расстраивающим сознание агентом, “хватание за язык”


Цитаты