Чуть-чуть.
— Пусть рассасывается до конца?
— Да.
Пациентка наблюдает за этим и открывает глаза. Получилось, что “вторичное образование” мы отработали до того, как закончили с “первичным”. Поэтому приходится проконтролировать эффективность прохождения предыдущих фаз работы.
— Прикройте глаза еще раз. Что-то осталось на месте бывшей массы в голове?
— Треугольники. Две штуки, остриями друг к другу.
М. решает, что надо успокаиваться и от их ношения.
— Успокаивайтесь глубже и наблюдайте, что происходит.
— Эти черные штуки уменьшаются.
Она наблюдает за процессом секунд 50, делает выдох и открывает глаза.
— Как произошло исчезновение? — спрашиваю я. В данном случае я был уверен, что исчезновение произошло: выдох был по-настоящему легким, улыбка на лице — ясной. Если бы я не был уверен в том, что процесс завершился, то спросил бы осторожнее: “На сколько процентов уже уменьшились?” Как я уже замечал ранее, любой ответ на этот вопрос будет правильным: и на один хорошо, и на сто — прекрасно.
— Против часовой стрелки, — показывает она руками, как это было, — эти треугольники собрались в комок, стали маленькими и исчезли.
В паузе мы побеседовали с пациенткой о том, как обращалась М. к своему мужу раньше и как могла бы обращаться теперь, когда стала более спокойной, уравновешенной. Мы отработали с пациенткой ее переживания ревности, она согласилась с тем, что лучше избегать оценок и рекомендаций, а говорить больше о переживаемом состоянии, о своих чувствах. Осталось “присоединить” вновь найденное поведение (образ поведения) к обстоятельствам, в которых оно призвано работать.
— Прикройте глаза еще ненадолго. Ваш муж далеко, близко в Вашем сознании?
— Близко.
— В каком направлении, на каком расстоянии?
— Прямо передо мной.
— Вы могли бы ему сказать то, что сейчас чувствуете?
—
Могла бы.
— Сделайте это мысленно.
Пациентка сосредоточивается, молчит. Наконец, открывает глаза.
— Можно опробовать такой вариант общения? — я еще раз укрепляю “установку” на новое.
— Вполне.
— Встретимся через неделю, обсудим результаты.
Данная работа может служить иллюстрацией сказанного о неоднородности “ревности” как явления. Если у М. она была сродни раздражению, находившему специфические поводы, то у другого человека это будет преимущественно страх и ощущения, связанные с этим переживанием, будут преимущественно на уровне живота.
Новое видение ситуации в состоянии спокойствия
Новое видение является как бы естественным следствием достигнутого спокойствия и очищения. Именно в этом состоянии “удобно” находить новые решения классов проблем, которые казались нерешаемыми. Успокоившийся человек начинает видеть новые поведенческие ходы. Пациент может пронаблюдать их реализацию, предощутить свое состояние в результате, “увидеть” эффект действий, определиться, согласуется ли это с его натурой, обстоятельствами. Испытывая подъем сил, пациент способен более полно и по-настоящему принять тот труд и связанную с ним радость, которые ему предстоят.
Отчасти речь идет об экспериментировании. Предлагается участвовать в жизни в качестве более целостного существа, воспринимающего и отвечающего не от имени отдельной “страсти”, а всем организмом, всем опытом.
Вот еще вариант диалога.
— Теперь, когда Вы спокойны, ощущения распределены равномерно, можно сказать, что Вы свободнее распоряжаетесь своей энергией?
— Да.
— Вам будет удобнее решать проблемы Вашей жизни, свободно распоряжаясь своими силами?
— Да, без сомнения!
— Есть в Вашей жизни такое, на что стоило бы их тратить?
— Да! (Если пациент отвечает “нет”, можно предоставить ему возможность увидеть разные варианты приложения освободившихся сил).
Пациент называет возможные
направления активности.
— Возможно, будет неплохо, если Вы пронаблюдаете, как это может происходить?
Или в более директивной форме:
— Дайте себе увидеть, как Вы реализуете себя в новом состоянии.
Пациент наблюдает возможную программу действий, прикрыв глаза. При этом важно настаивать на сохранении достигнутого состояния.
— Принимает организм такую программу? (Нечто вроде “экологической проверки”).
— Да.
— Есть какие-то возражения, дополнения?
— Нет.
Это может быть присоединение к поездкам в метро или поискам работы, или новым отношениям с близкими, или новой позицией на работе и т.д. Главное — это позиция, из которой все делается, состояние, в котором все осуществляется. Реализация увиденного осуществляется в последующем спонтанно, как само собой разумеющееся.
Стеклянный журавлик
Вот еще небольшой пример работы, в которой можно видеть, что состояние меняется в связи с принятием определенных решений в отношении проблем, существующих длительное время. Эти решения составляют важный компонент достижений человека в ходе психотерапевтической работы. Тогда даже песок на дне сердечного мешочка превращается в прекрасного стеклянного журавлика — символ верности любимому человеку и заботы о нем.
Предлагаю вашему вниманию выдержку из описания работы пациенткой Т.Н., женщины примерно 50 лет. Описаны такты одной работы — в ее составе было несколько обращений к ощущениям.
“Ощущение присутствия в области сердца как бы зажимающего его с двух сторон картонного изделия, скорее всего, папки для бумаг. Я узнаю в ней папку с нашими неоплаченными счетами (ввиду отсутствия денег на предприятии). Из-за их длительного лежания цены на выписанную продукцию могут вырасти, или она может быть реализована через другие организации, моя работа пропадет и нужно все начинать снова, если вообще еще можно будет решить.
Поэтому я мысленно стимулировала работу других отделов, прибегла к помощи
