Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Вещи в теле  Секрет абсолютно женственности  Отношение определяет всё!  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Дети Индиго  Об интеллекте  После заката с негодяем  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Выходы из тела. Управление реальностью  Самоанализ  Практический аудит: учебное пособие  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  10 секретов любви  Меняю себя! Селф-коучинг  Протоколы колдуна Стоменова  Аферистка. Дело Тимошенко  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Моя история  Тайный соблазн  Путешествие души  Женщины, которые любят слишком сильно  Один в океане  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Привычки на миллионы долларов  22 закона создания брэнда  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Под знаком индиго  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь Дзэн  Мечта  Прыжок в ледяную воду  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Синдром стога сена  Хрестоматия по конфликтологии  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Идеальная химия  С компьютером на ты. Самое необходимое  Социальная психология  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  У подножия старого замка  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сказать жизни Да  Учебник логики  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Крушение  Язык жестов - путь к успеху  Пленница волка  Вульфен  Мои посмертные приключения  Как стать богатым за один год  Ожидание друга, или признания подростка  Учение дона Хуана  НЛП. Техники россыпью  Допрос  Руководство богатого папы по инвестированию  Юридическая психология  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Подсознание может всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Черемша  Священная кровь  Поцелуй бабочки  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Этика блядства  Библиотекарша  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Веселая таблица умножения  Сто лет спустя… [Фанфик]  Язык телодвижений  Школа красоты для стервы  Рассвет страсти  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Психология шизофрении  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Чем действительно является Amway?  02_Путь Иисуса  Формулы денег  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Свобода от известного  Свобода от известного  Дети с небес  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Учебник магии  Восхитительный  Самоучитель по развитию интуиции  Бхагавадгита  Поспешное замужество  Всеобщая теория всего  Веселая таблица умножения  Кирпичи  Алхимик  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Грани Агни Йоги. Том 1  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Невеста по найму  Настоящий мачо  Язык телодвижений  Общаться с ребенком. Как?  Том 1. Введение в астрологию  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Дорога к дому  Чеченский капкан  Обида  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Занимательная физика отношений  Сила ведьм  Архетип и символ  Судьба (книга вторая)  Свобода Шамана  5 языков любви  Железная дорога  Послы Млечного Пути  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  Усовершенствуйте свою память  Искусство торговли по методу Сильва  Скорочтение со скоростью света  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Дети с небес  Анастасия  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Палач  Травматология любви  Непобедимый интроверт  Зелень для жизни  Тайный знак  Сердце света  Настольная книга стервы  Эго, голод и агрессия  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Я вас жду  99 франков  О характерах людей  Ходячая катастрофа  Сила позитивного мышления  Юридическая психология  Записки командира штрафбата  Психопатология. Том 2  Сыроедение  Энергия воды Сто лет спустя… (фанфик)  Путешествие Демокрита  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мой сексуальный телохранитель  Внешность - это не главное!  Бхагавадгита  Патопсихология  Величайший в мире торговец  Ночь без права сна  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Слепая сова  О чем думает ваша собака  Непознанный Мир Веры  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Как обойти блокировку сайта  Маленькая ручка  Инцест  Психологическое айкидо  Легкий способ бросить пить  Пол и характер  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Знак бяды  Целебная система бесслизистой диеты  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Их невинная пленница  Опыт дурака, или путь к прозрению  Магия: привлекаем любовь и счастье  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Простор  Максимальный риск  Эмоциональный шантаж  Я пережила Освенцим  Грани Агни Йоги. Том 2  Руководство к просветлению для ленивых  Убийственные оргазмы  Психология и педагогика  Мотивация и мотивы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Домашнее холотропное дыхание  Детство (Повесть)  Вопрос времени  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Хакеры сновидений  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Психология шизофрении  Курс выживания для подростков  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Чем действительно является Amway?  Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как?  Полынь-трава  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Гипноз для начинающих  Крах теории эволюции  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Гипноз. СамоучительПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Вещи в теле
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и переориентации их психики, следуя тенденции к прерыванию контакта, возникающей у них естественно, а также к восстановлению контакта в другом состоянии.
Старец Силуан рассказывает В житии блаженного старца Силуана* описан случай о том, как его отец, простой крестьянин, повел себя, когда сын совершил ошибку. Вместо прямого выражения того, что испытывает, отец довольно продолжительное время оставляет ситуацию без обсуждения и лишь тогда возвращается к ней, когда видит для этого подходящие условия. “Однажды, во время жатвы, Семену (имя старца Силуана в миру — А.Е.) пришлось готовить в поле обед; была пятница; забыв об этом, он наварил свинины, и все ели. Прошло полгода с того дня, уже зимою, в какой-то праздник, отец говорит Семену с мягкой улыбкой: — Сынок, помнишь, как ты в поле накормил меня свининой? А ведь была пятница; ты знаешь, я ел ее тогда как стерву. — Что ж ты мне не сказал тогда? — Я, сынок, не хотел тебя смутить”. Сам старец комментировал это так: “Вот такого старца я хотел бы иметь: он никогда не раздражался, всегда был ровный, кроткий. Подумайте, полгода терпел, ждал удобной минуты, чтобы поправить меня и не смутить”**. Дон Хуан Можно вспомнить и поведение дона Хуана (персонажа Карлоса Кастанеды) с тираном: неизменная сосредоточенность, отсутствие гнева или раздражения, “работа” в этой ситуации. Итог — победа выдержки и чувства времени. “Выдержка — это умение терпеливо ждать. Без порывов, без нетерпения — просто спокойно и радостно ждать того, что должно произойти”*. В любом боевом искусстве также ценится способность сохранять “гладь озера” спокойной. Волнение — не помощник. Почему “ополчились” на вытеснение? Таким образом, остановка или приостановка выражения аффекта, а также (и главным образом) культура сохранения душевной сосредоточенности оказывается оправданной во многих жизненных ситуациях и, напротив, сам аффект, возникший, казалось бы, естественно, оценивается как отрицательный. Психоанализ и последующие вариации психодинамической психотерапии стремились показать, что такое восприятие “инстинктивных побуждений” есть влияние инстанции Супер-Эго, представляющей интересы социума. Однако факт остается фактом: в повседневной жизни совесть, сострадание, любовь к ближнему (иногда, впрочем, и страх или гордость, или расчет останавливают) проявления возникших чувств, хотя энергия на них выделилась, а способность остановиться самим остановившимся оценивается как несомненное благо.
Понятно, что носителю бессознательно вытесненных или сознательно задержанных аффектов не избежать болезней. Или даже носителю просто аффектов-“паразитов” вроде сожаления, тоски в случае нереализации желания, самого по себе естественного и признаваемого всеми инстанциями “законным”. Их невротизирующее и “психосоматизирующее” действие прекрасно изучено. Я хотел лишь обратить внимание на то, что сами по себе задержки не являются патологическими. Позволю себе сделать предположение, что формы работы, которые “уважительно относятся” к сдерживанию аффектов, могут обогатить арсенал психотерапии. ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ФАЗА Известные подходы Археологи находят останки людей каменного века с аккуратно продолбленными отверстиями в черепах. Полагают, что это доказательство трепанаций, осуществлявшихся в незапамятные времена. Считается, что таким путем “выпускали злого духа”. Я не исключаю, что пробиванием дырок в черепе первобытные люди лечили головную боль от скопления в ней тяжести и жара. Еще в XIX веке весьма часто “отворяли кровь”, стремясь избавить пациента от симптомов переполнения головы или других частей тела теплом-тяжестью. Более искусно действовали китайские иглоукалыватели: дырочки делали совсем маленькие, в специально найденных точках. Эффект, ради которого это предпринималось, был все тот же: устранение энергетического дисбаланса (“наполнение пустоты”, “опустошение полноты”).
Большинство использующихся в психотерапии и вообще в медицине методов считают более равномерное распределение ощущений важным эффектом. Вспомним классический аутотренинг: ощущение тепла на периферии, прохлады во лбу, спокойные дыхание и работа сердца, тепло в животе считаются хорошим результатом. Распределение ТТ вызывают также и ряд других методик. Возьмем для сравнения некоторые из них. Фармакотерапия. Ради какого эффекта пациент принимает феназепам или другой транквилизатор? Ради более равномерного распределения ощущений по телу и облегчения в зоне бывшего скопления тяжести, плотности, жара. Продолжительность действия химического успокаивающего в среднем 6 часов. За это время либо пациент переменится в своем отношении к стрессирующей его проблемной ситуации, либо сама ситуация переменится. Либо произойдет то, что чаще всего и происходит: пациент примет следующую таблетку. Практика пожизненного назначения транквилизаторов и нейролептиков в психиатрии известна. Излишне говорить о неприемлемости решения эмоциональных проблем с помощью наркотиков, включая алкоголь. Тем не менее, ради чего часть пациентов потребляет токсические и наркотические вещества? Все для того же: чтобы тепло пошло в руки и ноги, чтобы “легко стало на душе”. Отягощенность возврата к исходным ощущениям известна: потери времени, здоровья, веры. Возвращаясь к более цивилизованным методам “растаскивания” неприятных сгущений, вспомним физиотерапию. Это и “размывание” комплексов специальными токами (электротранквилизация, например, аппаратом типа ЛЭНАР), и точечные воздействия (массаж, иглоукалывание в осовремененных формах и т.п.). Целью являются также “заполнение пустоты” и “опустошение полноты”. Перечисленные способы выравнивания контура ощущений я бы назвал неспецифическими, некаузальными, внешними. Они важны в отсутствие |
