Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Вещи в теле  Путь Дзэн  Путешествие души  Убийственные оргазмы  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Самоучитель по развитию интуиции  Эмоциональный шантаж  Сила ведьм  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Внешность - это не главное!  Том 1. Введение в астрологию  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Крах теории эволюции  Мотивация и мотивы  Язык телодвижений  Дети с небес  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Патопсихология  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Хакеры сновидений  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Обида  Дорога к дому  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  С компьютером на ты. Самое необходимое  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Дети с небес  Гипноз. Самоучитель  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Детство (Повесть)  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Инцест  Как стать богатым за один год  Крушение  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Чем действительно является Amway?  Привычки на миллионы долларов  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Практический аудит: учебное пособие  Поспешное замужество  Свобода Шамана  Целебная система бесслизистой диеты  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Бхагавадгита  Зелень для жизни  Меняю себя! Селф-коучинг  Школа красоты для стервы  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Легкий способ бросить пить  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Скорочтение со скоростью света  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  5 языков любви  Я пережила Освенцим  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Искусство торговли по методу Сильва  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Коактивный коучинг  Психология шизофрении  Железная дорога  О чем думает ваша собака  Гипноз для начинающих  НЛП. Техники россыпью  Социальная психология  Тайная доктрина. Том 1  Священная кровь  Магия: привлекаем любовь и счастье  Занимательная физика отношений  Слепая сова  Пленница волка  Архетип и символ  Прыжок в ледяную воду  Маленькая ручка  Юридическая психология  Ожидание друга, или признания подростка  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Свобода от известного  Анастасия  Судьба (книга вторая)  Ходячая катастрофа  Грани Агни Йоги. Том 1  Простор  Идеальная химия  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Кирпичи  Мечта  Свобода от известного  Самоанализ  Аферистка. Дело Тимошенко  Язык жестов - путь к успеху  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Юридическая психология  Дети Индиго  Настольная книга стервы  Отношение определяет всё!  Моя история  Грани Агни Йоги. Том 2  Непобедимый интроверт  Психопатология. Том 2  Опыт дурака, или путь к прозрению  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Энергия воды  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мой сексуальный телохранитель  Учебник магии  10 секретов любви  Библиотекарша  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сто лет спустя… (фанфик)  Этика блядства  Чеченский капкан  Об интеллекте  Сила позитивного мышления  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Секрет абсолютно женственности  Восхитительный  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Психологическое айкидо  Подсознание может всё!  Бхагавадгита  Сыроедение  Один в океане  Сердце света  Синдром стога сена  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Палач  Тайный знак  Знак бяды  Протоколы колдуна Стоменова  О характерах людей  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Невеста по найму  Я вас жду  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  У подножия старого замка  Язык телодвижений  Учебник логики  Руководство к просветлению для ленивых  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Выходы из тела. Управление реальностью  Алхимик  Вопрос времени  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Черемша  Допрос  Мои посмертные приключения  Сказать жизни Да  Путешествие Демокрита  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Максимальный риск  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Усовершенствуйте свою память  Их невинная пленница  99 франков  Курс выживания для подростков  Чем действительно является Amway?  Психология шизофрении  Ночь без права сна  22 закона создания брэнда  После заката с негодяем  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Непознанный Мир Веры  Формулы денег  Величайший в мире торговец  02_Путь Иисуса  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Рассвет страсти Сто лет спустя… [Фанфик]  Веселая таблица умножения  Тайный соблазн  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Вульфен  Полынь-трава  Общаться с ребенком. Как?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Травматология любви  Настоящий мачо  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Учение дона Хуана  Хрестоматия по конфликтологии  Эго, голод и агрессия  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как обойти блокировку сайта  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Домашнее холотропное дыхание  Послы Млечного Пути  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Женщины, которые любят слишком сильно  Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как?  Руководство богатого папы по инвестированию  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Вещи в теле
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
и переориентации их психики, следуя тенденции к прерыванию контакта, возникающей у них естественно, а также к восстановлению контакта в другом состоянии.
Старец Силуан рассказывает В житии блаженного старца Силуана* описан случай о том, как его отец, простой крестьянин, повел себя, когда сын совершил ошибку. Вместо прямого выражения того, что испытывает, отец довольно продолжительное время оставляет ситуацию без обсуждения и лишь тогда возвращается к ней, когда видит для этого подходящие условия. “Однажды, во время жатвы, Семену (имя старца Силуана в миру — А.Е.) пришлось готовить в поле обед; была пятница; забыв об этом, он наварил свинины, и все ели. Прошло полгода с того дня, уже зимою, в какой-то праздник, отец говорит Семену с мягкой улыбкой: — Сынок, помнишь, как ты в поле накормил меня свининой? А ведь была пятница; ты знаешь, я ел ее тогда как стерву. — Что ж ты мне не сказал тогда? — Я, сынок, не хотел тебя смутить”. Сам старец комментировал это так: “Вот такого старца я хотел бы иметь: он никогда не раздражался, всегда был ровный, кроткий. Подумайте, полгода терпел, ждал удобной минуты, чтобы поправить меня и не смутить”**. Дон Хуан Можно вспомнить и поведение дона Хуана (персонажа Карлоса Кастанеды) с тираном: неизменная сосредоточенность, отсутствие гнева или раздражения, “работа” в этой ситуации. Итог — победа выдержки и чувства времени. “Выдержка — это умение терпеливо ждать. Без порывов, без нетерпения — просто спокойно и радостно ждать того, что должно произойти”*. В любом боевом искусстве также ценится способность сохранять “гладь озера” спокойной. Волнение — не помощник. Почему “ополчились” на вытеснение? Таким образом, остановка или приостановка выражения аффекта, а также (и главным образом) культура сохранения душевной сосредоточенности оказывается оправданной во многих жизненных ситуациях и, напротив, сам аффект, возникший, казалось бы, естественно, оценивается как отрицательный. Психоанализ и последующие вариации психодинамической психотерапии стремились показать, что такое восприятие “инстинктивных побуждений” есть влияние инстанции Супер-Эго, представляющей интересы социума. Однако факт остается фактом: в повседневной жизни совесть, сострадание, любовь к ближнему (иногда, впрочем, и страх или гордость, или расчет останавливают) проявления возникших чувств, хотя энергия на них выделилась, а способность остановиться самим остановившимся оценивается как несомненное благо.
Понятно, что носителю бессознательно вытесненных или сознательно задержанных аффектов не избежать болезней. Или даже носителю просто аффектов-“паразитов” вроде сожаления, тоски в случае нереализации желания, самого по себе естественного и признаваемого всеми инстанциями “законным”. Их невротизирующее и “психосоматизирующее” действие прекрасно изучено. Я хотел лишь обратить внимание на то, что сами по себе задержки не являются патологическими. Позволю себе сделать предположение, что формы работы, которые “уважительно относятся” к сдерживанию аффектов, могут обогатить арсенал психотерапии. ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ФАЗА Известные подходы Археологи находят останки людей каменного века с аккуратно продолбленными отверстиями в черепах. Полагают, что это доказательство трепанаций, осуществлявшихся в незапамятные времена. Считается, что таким путем “выпускали злого духа”. Я не исключаю, что пробиванием дырок в черепе первобытные люди лечили головную боль от скопления в ней тяжести и жара. Еще в XIX веке весьма часто “отворяли кровь”, стремясь избавить пациента от симптомов переполнения головы или других частей тела теплом-тяжестью. Более искусно действовали китайские иглоукалыватели: дырочки делали совсем маленькие, в специально найденных точках. Эффект, ради которого это предпринималось, был все тот же: устранение энергетического дисбаланса (“наполнение пустоты”, “опустошение полноты”).
Большинство использующихся в психотерапии и вообще в медицине методов считают более равномерное распределение ощущений важным эффектом. Вспомним классический аутотренинг: ощущение тепла на периферии, прохлады во лбу, спокойные дыхание и работа сердца, тепло в животе считаются хорошим результатом. Распределение ТТ вызывают также и ряд других методик. Возьмем для сравнения некоторые из них. Фармакотерапия. Ради какого эффекта пациент принимает феназепам или другой транквилизатор? Ради более равномерного распределения ощущений по телу и облегчения в зоне бывшего скопления тяжести, плотности, жара. Продолжительность действия химического успокаивающего в среднем 6 часов. За это время либо пациент переменится в своем отношении к стрессирующей его проблемной ситуации, либо сама ситуация переменится. Либо произойдет то, что чаще всего и происходит: пациент примет следующую таблетку. Практика пожизненного назначения транквилизаторов и нейролептиков в психиатрии известна. Излишне говорить о неприемлемости решения эмоциональных проблем с помощью наркотиков, включая алкоголь. Тем не менее, ради чего часть пациентов потребляет токсические и наркотические вещества? Все для того же: чтобы тепло пошло в руки и ноги, чтобы “легко стало на душе”. Отягощенность возврата к исходным ощущениям известна: потери времени, здоровья, веры. Возвращаясь к более цивилизованным методам “растаскивания” неприятных сгущений, вспомним физиотерапию. Это и “размывание” комплексов специальными токами (электротранквилизация, например, аппаратом типа ЛЭНАР), и точечные воздействия (массаж, иглоукалывание в осовремененных формах и т.п.). Целью являются также “заполнение пустоты” и “опустошение полноты”. Перечисленные способы выравнивания контура ощущений я бы назвал неспецифическими, некаузальными, внешними. Они важны в отсутствие |
