Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Вещи в теле Ожидание друга, или признания подростка Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Занимательная физика отношений Послы Млечного Пути Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 5 языков любви Сила позитивного мышления Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Крушение Библиотекарша Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Техники холодных звонков, которые действительно работают Вульфен Мотивация и мотивы Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Рассвет страсти Величайший в мире торговец Тайный знак Кирпичи Психология шизофрении Путешествие души Инопланетные цивилизации Атлантиды Привычки на миллионы долларов У подножия старого замка Психопатология. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дорога к дому Целебная система бесслизистой диеты Пленница волка Мечта Секрет абсолютно женственности Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода Шамана Грани Агни Йоги. Том 2 После заката с негодяем Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непознанный Мир Веры Непобедимый интроверт Всеобщая теория всего Язык телодвижений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Записки командира штрафбата Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык жестов - путь к успеху Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путешествие Демокрита Восхитительный Сила ведьм Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Учение дона Хуана Отношение определяет всё! Усовершенствуйте свою память Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Искусство торговли по методу Сильва Язык телодвижений Ночь без права сна Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Веселая таблица умножения В городе Сочи темные ночи (сборник) Поцелуй бабочки Школа красоты для стервы Я пережила Освенцим Детство (Повесть) Путь Дзэн Слепая сова Юридическая психология Черемша 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Невеста по найму Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Полынь-трава Железная дорога Хакеры сновидений Свобода от известного Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Чем действительно является Amway? Тайная доктрина. Том 1 Идеальная химия Знак бяды Свобода от известного Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Священная кровь Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоанализ С компьютером на ты. Самое необходимое Грани Агни Йоги. Том 1 Поспешное замужество Знаки зодиака или астрология с улыбкой Анастасия Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Женщины, которые любят слишком сильно Как обойти блокировку сайта 22 закона создания брэнда Как стать богатым за один год Практический аудит: учебное пособие Моя история Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 10 секретов любви Протоколы колдуна Стоменова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Аферистка. Дело Тимошенко Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как? Коактивный коучинг Инцест О чем думает ваша собака Один в океане 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Архетип и символ Прыжок в ледяную воду Убийственные оргазмы Формулы денег Ходячая катастрофа Руководство к просветлению для ленивых Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психологическое айкидо Сказать жизни Да Дети Индиго Этика блядства Я вас жду Простор Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Тайный соблазн Настольная книга стервы Обида Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Дети с небес 02_Путь Иисуса Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… [Фанфик] Энергия воды В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сыроедение Социальная психология Учебник логики Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Маленькая ручка Максимальный риск Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан НЛП. Техники россыпью Палач Чем действительно является Amway? Сердце света Учебник магии Крах теории эволюции Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Бхагавадгита Патопсихология Мой сексуальный телохранитель Дети с небес Допрос Эго, голод и агрессия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Внешность - это не главное! Настоящий мачо Сэнсэй. Исконный Шамбалы Травматология любви Домашнее холотропное дыхание Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Легкий способ бросить пить Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хрестоматия по конфликтологии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Веселая таблица умножения Вопрос времени Об интеллекте Под знаком индиго Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Синдром стога сена Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Психология и педагогика Зелень для жизни Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Выходы из тела. Управление реальностью Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке О характерах людей 99 франков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Вещи в теле


весом 150 граммов.

— Какой процент силы это на себе держит?

— Сейчас —15, бывает и больше, и меньше.

И вот здесь можно при желании задать серию вопросов “сужающего” характера.

— То, что привело к появлению этого ощущения, случилось на улице или дома? По ощущению.

— Дома.

— Днем, вечером? Ночью, утром?

— Поздно вечером.

— На кухне, в спальне, в большой комнате, еще где-либо?

— У нас тогда была всего одна комната, — такие осечки тоже бывают. Но ничего опасного в них нет.

— Одна комната заменяла все: и кухню, и спальню, и зал...

— Да, — улыбается пациент.

— Можно говорить только об углах — в каком углу это произошло.

— Совершенно верно.

— Это было связано со взрослыми, с детьми, с животными, еще с чем-либо?

— С отцом.

Далее наступает как бы озарение, и пациент вспоминает ситуацию во всех деталях. Достижение такого инсайта открывает возможность для самой разной проработки, главное, чтобы субстанция “тепло-тяжесть” вернулась в оборот. Пациент может достичь этого, поставив себя на место отца, как принято в гештальт-терапии, или использовать ресурс взрослого человека, чтобы по-новому взглянуть на старую ситуацию (техника рефрейминга из арсенала НЛП) или просто сказать: “Спасибо за науку!”

В нашем случае пациент сказал: “Все мы люди, все мы человеки”, — и на этом начал успокаиваться. Появилась возможность вернуться к ощущениям и наблюдать за их распределением. Оно было очень приятным, как всегда бывает в процессе успокоения — внутреннее тепло, покой. Образование в груди полностью рассосалось.

Комментарий. Побуждения пациента к прямому выводу в отношении найденного в груди образования “темно-красного, весом 150 граммов”, к оценке того, хорошее оно или плохое, мы не увидим. В разговоре просто обнаружилось, что это образование вызывает дискомфорт в ощущениях,

отбирает силы (15%), возникновение его связано с неприятной ситуацией “некорректного” поведения отца по отношению к ребенку. Все это вместе взятое, очевидно “нехорошее”, делало излишним вопрос о том, стоит ли еще поносить эту “вещь” в груди или хватит, т.е. стоит ли еще обижаться на отца или пора простить его. И пациент, и врач понимали, что дело в этой ситуации надо вести к примирению, к “закрытию вопроса”. Сам пациент избрал “основание”, на котором он мог бы сделать это: быть снисходительным к людским несовершенствам, понимая, что и нам самим они свойственны.

Что помимо этого демонстрирует пример со “вскрытием первосцены”?

1. Динамизация комплекса открывает возможность для использования альтернативных, несоматотерапевтических подходов к проработке проблемного переживания. Тогда первоначальное подключение к статичному ощущению в теле служит мостиком к целостному осознанию переживания в его движении, к “рединамизации” комплекса.

2. Завершающая часть данной работы демонстрирует возможность вернуться к наблюдению за ощущениями после того, как решение о дальнейшей судьбе переживания принято (каким бы способом это решение ни было достигнуто). Наблюдение за ощущениями может быть прекрасным критерием успешности любой работы.

Эти выводы не имеют прямого отношения к теме прохождения фазы оценки в соматопсихотерапии, но мне хотелось обратить ваше внимание на нюансы работы.

Нужно ли “ расконсервировать”?

Перевод комплекса из статического вида в динамический в ряде случаев происходит спонтанно.

Пациентка Белла К. страдает от страхов и ряда других симптомов. Ощущает свое сердце запечатанным в коробку с иголками. Количество иголок посчитать затрудняется. Кроме того, чувствует жар в области сердца.

Предлагаю ей “взять” одну иголку и определить, когда она вонзилась в сердце.

— О! — восклицает Белла. — Еще в трехлетнем возрасте, когда

начала в сад ходить. — И сразу же начинает рассказывать (дополнительные вопросы не понадобились): — Я была хулиганистая. Если мне чего-то хотелось, я не могла себя сдержать. Захочу красный карандаш — отниму у других детей. А еще мы с приятелем громко распевали “Цыпленок жареный”, изменяя его так, чтобы похабно было. Воспитательницы меня голую на окно ставили, отцу жаловались. А он бил меня, в том числе и ногами, до семнадцати лет. А потом я ему сказала: “Если ты еще раз меня тронешь, я найму мужика, и он тебя убьет”. И тогда он перестал. С этими побоями и связаны иголки.

— Какое Ваше свойство обозначают, пытаются контролировать эти иголки?

— Мои буйные желания.

— Как сейчас обстоит дело с Вашими желаниями?

— Они успокоились. Кроме того, я очень люблю свою работу, и она удовлетворяет мои желания.

(Буйство и сейчас свойственно Белле. В предварительной беседе она рассказала о том, как недавно в состоянии сильного опьянения тяжеленным стулом крушила мебель, а потом заставила водителя случайной машины возить себя по всей Москве, после чего отдала ему 1000 $).

— И еще, — как бы отвечает Белла на мое внутреннее сомнение, — если удастся избавиться от страхов, я не буду нуждаться в водке и развлечениях, вроде той машины. Я все это делала только для того, чтобы не чувствовать такого угнетения.

— Вы хотите сказать, что эти иголки и коробка Вам больше не нужны?

— Конечно, нет!

— Что Вы будете с ними делать?

— Ломать.

— Тогда действуйте!

Белла начала последовательно вынимать иголки. Она попыталась передавать содержание каждого психотравмирующего эпизода, но они были однотипные и только снижали темп работы. Я предложил Белле лишь пробежаться по эпизодам, не пытаясь повторно проживать их в деталях и больше действовать с результатами их переживания — иголками.

Сначала она пыталась ломать иглы пальцами, но я пояснил, что это


Цитаты