Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сто лет спустя… [Фанфик]  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Черемша  Меняю себя! Селф-коучинг  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Бхагавадгита  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Инцест  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Ночь без права сна  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Отношение определяет всё!  Вульфен  Хрестоматия по конфликтологии  Дети Индиго  Знак бяды  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Практический аудит: учебное пособие  Этика блядства  Руководство к просветлению для ленивых  Скорочтение со скоростью света  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Психология шизофрении  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода Шамана  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Идеальная химия  02_Путь Иисуса  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Привычки на миллионы долларов  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Путь Дзэн  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Том 1. Введение в астрологию  Опыт дурака, или путь к прозрению  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Ходячая катастрофа  Их невинная пленница  Тайный соблазн  Допрос  Путешествие Демокрита  Кирпичи  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Я пережила Освенцим  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Железная дорога  Рассвет страсти  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  С компьютером на ты. Самое необходимое  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Общаться с ребенком. Как?  Пленница волка  Веселая таблица умножения  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Руководство богатого папы по инвестированию  Крушение  Школа красоты для стервы  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Подсознание может всё!  Записки командира штрафбата  Обида  Энергия воды Сто лет спустя… (фанфик)  Простор  Вопрос времени  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Юридическая психология  Сила ведьм  Библиотекарша  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Ожидание друга, или признания подростка  Максимальный риск  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода от известного  Чем действительно является Amway?  Учебник логики  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Занимательная физика отношений  Архетип и символ  99 франков  Непобедимый интроверт  Учение дона Хуана  Учебник магии  Непознанный Мир Веры  Как обойти блокировку сайта  Юридическая психология  Я вас жду  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Полынь-трава  Усовершенствуйте свою память  Выходы из тела. Управление реальностью  Детство (Повесть)  Убийственные оргазмы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Травматология любви  Сыроедение  Психологическое айкидо  Восхитительный  Социальная психология  22 закона создания брэнда  Настоящий мачо  Мои посмертные приключения  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Внешность - это не главное!  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Мечта  Секрет абсолютно женственности  Аферистка. Дело Тимошенко  Как стать богатым за один год  Поцелуй бабочки  Язык телодвижений  Поспешное замужество  Сказать жизни Да  Синдром стога сена  Маленькая ручка  Грани Агни Йоги. Том 1  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Эмоциональный шантаж  Вещи в теле  Священная кровь  Судьба (книга вторая)  Психопатология. Том 2  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Чеченский капкан  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Палач  Самоанализ  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Хакеры сновидений  Крах теории эволюции  Дети с небес  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Об интеллекте  Алхимик  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сердце света  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Легкий способ бросить пить  О чем думает ваша собака  Моя история  Домашнее холотропное дыхание  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Один в океане  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Формулы денег  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Тайная доктрина. Том 1  Бхагавадгита  Мотивация и мотивы  Гипноз для начинающих  Величайший в мире торговец  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Искусство торговли по методу Сильва  Женщины, которые любят слишком сильно  5 языков любви  Целебная система бесслизистой диеты  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Чем действительно является Amway?  Слепая сова  Путешествие души  Анастасия  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  После заката с негодяем  Язык телодвижений  Путь художника. Ваша творческая мастерская  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Под знаком индиго  НЛП. Техники россыпью  Невеста по найму  Зелень для жизни  Свобода от известного  Тайный знак  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Грани Агни Йоги. Том 2  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Послы Млечного Пути  Дорога к дому  Эго, голод и агрессия  Патопсихология  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Сила позитивного мышления  Протоколы колдуна Стоменова  Прыжок в ледяную воду  Мой сексуальный телохранитель  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Настольная книга стервы  О характерах людей  Коактивный коучинг  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?  Курс выживания для подростков  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психология и педагогика  У подножия старого замка  Пол и характер  Всеобщая теория всего  Магия: привлекаем любовь и счастье  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
понять. Я верю, что мы справимся с трудностями».
ЛЮБОВНОЕ ПОСЛАНИЕ ПО ПОВОДУ ДОСАДНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ И ОГОРЧЕНИЯ Джин оставила для Билла записку, в которой просила принести домой важную корреспонденцию. Это сообщение по какойто причине не дошло до него. Когда он вернулся домой без почты, Джин почувствовала досаду и разочарование. И хотя его вины не было, досада Джин и ее сетования по поводу того, как ей были необходимы эти бумаги, заставили Билла чувствовать себя виноватым. Женщина не осознавала, что все ее жалобы он принимал на свой счет. И Билли уже готов был взорваться и высказать все, что он думает по поводу ее реакции. Но решил не давать волю раздражению и не портить вечер, а благоразумно предпочел потратить десять минут на любовное послание. Вернувшись, настроенный более миролюбиво, он обнял жену и сказал: «Я очень сожалею, что ты не получила эту почту. Обидно, что мне не передали твою записку. Но ты ведь продолжаешь любить меня?» Джин была признательна мужу за сочувствие, и вечер не был испорчен. Вот что написал Билл: Дорогая Джин, 1. Раздражение, гнев. Мне очень не нравится, когда ты вот так заводишься. Терпеть не могу, если ты начинаешь винить меня. Твое настроение вызывает у меня раздражение. Меня злит, что ты не рада меня видеть. У меня такое ощущение, что тебе всегда мало того, что я делаю. Я хочу, чтобы ты оценила мои усилия и радовалась моему приходу. 2. Грусть, горечь. Меня огорчает, что ты так рас строена. Мне горько, раз ты не чувствуешь себя счастливой со мной. А я хочу видеть тебя счастливой. Досадно и грустно, что работа создает сложности в нашей личной жизни. Меня огорчает, что ты не ценишь все то хорошее, что есть в наших отношениях. Я огорчен, что не принес тебе почту. 3. Страх, боязнь. Боюсь, я не способен сделать тебя счастливой. Меня пугает, что ты весь вечер будешь расстроена. Опасаюсь обращаться к тебе. Мне нужна твоя любовь, но боюсь, что не заслуживаю ее. Боюсь, ты затаишь на меня обиду.
4. Сожаление. Извини, что не принес почту. Мне жаль, что ты недовольна. Извини – не догадался позвонить тебе. Я не думал тебя огорчать. Мне хотелось, чтобы ты обрадовалась моему приходу. У нас есть четыре свободных дня, и я попытаюсь сделать их запоминающимися. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Понимаю, что у тебя есть основания переживать. Сознаю, ты не хочешь меня обвинять, просто нуждаешься в участии и сочувствии. Мне жаль, что так получилось. Иногда я не знаю, как поступить, и становлюсь к тебе несправедливым. Но я так люблю тебя. Спасибо тебе за то, что ты моя жена. Тебе не нужно быть идеальной и всегда всем довольной. Я понимаю, что ты расстроилась изза этой почты. Я люблю тебя. Билл. P.S. Мне хотелось, чтобы ты мне ответила так: «Я люблю тебя, Билл. И ценю то, что ты для меня делаешь. Я рада, что ты мой муж». ВТОРОЙ ЭТАП: НАПИСАНИЕ ОТВЕТНОГО ПОСЛАНИЯ Вторым этапом, который предусматривает методика написания любовного послания, является составление письмаответа. После того как вы выразили свои отрицательные и положительные эмоции, дальнейшее облегчение принесут вам те трипять минут, в течение которых вы будете писать ответное послание. Где и изложите, что хотели бы услышать от вашего супруга или супруги. Это делается следующим образом. Представьте, что они способны с любовью и пониманием отнестись к вашим оскорбленным чувствам, описанным в любовном послании. Составьте себе короткое письмо от лица вашего мужа или жены. Перечислите, что вам бы хотелось услышать от них по поводу ваших переживаний. И здесь помогут вводные фразы типа: – Спасибо за... – Я понимаю... – Мне жаль (извини)... – Ты заслуживаешь... – Мне хочется... – Я люблю... Иногда написание письмаответа оказывает более сильное воздействие, чем любовного послания. Записывая желания и потребности, мы становимся более восприимчивыми к поддержке, которую заслуживаем. Воображая себе, как любимый человек с нежностью и пониманием отвечает нам, мы тем самым облегчаем ему задачу.
Некоторым людям не составляет труда выразить отрицательные эмоции, но им бывает сложно подобрать слова любви. Для них особенно важно писать письмаответы, где определят, какой реакции они ожидают. Почувствуйте, насколько сильное внутреннее сопротивление вам приходится преодолевать. Это поможет понять, как сложно супруге или супругу сохранять в такие моменты доброжелательность и теплые чувства. КАК УЗНАТЬ, ЧТО НЕОБХОДИМО НАШИМ СУПРУГУ ИЛИ СУПРУГЕ Иногда женщины отказываются от написания письмаответа. Они считают, что мужчина должен сам знать, что сказать любимой. Внутренний голос нашептывает женщине: «Я не хочу говорить ему, чего мне хочется. Если он искренне меня любит, то сам это почувствует». В таких случаях женщине следует вспомнить: мужчины – выходцы в Марса, и они не могут знать, что женщинам необходимо, – им нужно об этом рассказать. Мужчина реагирует в соответствии с принятыми на его планете нормами, и степень его любви к женщине здесь роли не играет. Если бы он был жителем Венеры, то бы знал, что сказать. Мужчины искренне не знают, как им реагировать на чувства женщины. Наши культурные и семейные традиции в большинстве случаев не научили их этому. Письмаответы являются прекрасным способом объяснить мужчинам, что необходимо женщинам. Если бы мужчина видел, что его отец тепло и участливо относился к матери, когда та была расстроена, он тогда более четко представлял бы, в чем нуждается женщина. А поскольку необходимых знаний и опыта у него нет, то не знает, как поступить. Письмаответы являются лучшим способом показать мужчине, что нужно женщине. Постепенно он научится адекватно реагировать на ее чувства. Иногда женщины спрашивают меня: «Если я скажу ему, что мне хотелось бы услышать, и он именно так ответит, как мне убедиться в искренности его слов?» Это важный | Книги автора
|
