Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Практический аудит: учебное пособие Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Вещи в теле Инопланетные цивилизации Атлантиды Мотивация и мотивы Тайный соблазн Идеальная химия Непознанный Мир Веры Максимальный риск Дети Индиго С компьютером на ты. Самое необходимое Язык телодвижений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Целебная система бесслизистой диеты Моя история Величайший в мире торговец Ходячая катастрофа Ожидание друга, или признания подростка Тайный знак Сыроедение Том 1. Введение в астрологию Восхитительный Палач Я вас жду Простор Полынь-трава Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Формулы денег Энергия воды Отношение определяет всё! В городе Сочи темные ночи (сборник) Инцест Знак бяды Железная дорога Мечта Чеченский капкан Черемша Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник магии Сердце света Рассвет страсти Мой сексуальный телохранитель Пленница волка Юридическая психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Библиотекарша Настольная книга стервы Поспешное замужество Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я пережила Освенцим 22 закона создания брэнда Патопсихология Меняю себя! Селф-коучинг Выходы из тела. Управление реальностью Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Психопатология. Том 2 Домашнее холотропное дыхание После заката с негодяем Привычки на миллионы долларов Прыжок в ледяную воду Настоящий мачо Детство (Повесть) Учебник логики Веселая таблица умножения Архетип и символ Путь Дзэн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Их невинная пленница Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Поцелуй бабочки Обида Путешествие Демокрита Мастер и Маргарита - за Христа или против? Хакеры сновидений Хрестоматия по конфликтологии Допрос Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Слепая сова Протоколы колдуна Стоменова Психология и педагогика Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Лечебная пирамидка. Что это такое? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Алхимик Сила ведьм Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоанализ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 10 секретов любви Пол и характер 5 языков любви Непобедимый интроверт Священная кровь Крушение Анастасия Всеобщая теория всего Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Ночь без права сна Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Занимательная физика отношений Кирпичи Усовершенствуйте свою память Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год Судьба (книга вторая) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Записки командира штрафбата 02_Путь Иисуса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Руководство к просветлению для ленивых Эмоциональный шантаж Сказать жизни Да Женщины, которые любят слишком сильно Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Бхагавадгита Коактивный коучинг Бхагавадгита О характерах людей Секрет абсолютно женственности Знаки зодиака или астрология с улыбкой 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Внешность - это не главное! Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Легкий способ бросить пить Язык жестов - путь к успеху Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Дети с небес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Самоучитель по развитию интуиции Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Подсознание может всё! У подножия старого замка Маленькая ручка Мои посмертные приключения Гипноз для начинающих Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… [Фанфик] Метод Ключ в борьбе со стрессом Крах теории эволюции Свобода Шамана Грани Агни Йоги. Том 1 Язык телодвижений Травматология любви Тайная доктрина. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик) Об интеллекте Чем действительно является Amway? Этика блядства Послы Млечного Пути Как обойти блокировку сайта Техники холодных звонков, которые действительно работают Учение дона Хуана 99 франков Школа красоты для стервы Вопрос времени Невеста по найму Синдром стога сена Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Социальная психология Сэнсэй. Исконный Шамбалы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Опыт дурака, или путь к прозрению Юридическая психология Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психология шизофрении НЛП. Техники россыпью Путешествие души Скорочтение со скоростью света Путь художника. Ваша творческая мастерская Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Око возрождения - древний секрет тибетских лам Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Курс выживания для подростков Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Искусство торговли по методу Сильва Эго, голод и агрессия
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры


и гнев Кэти, порожденные двенадцатью годами пренебрежения, исчезнут после двух недель любви.

Со стороны Кэти не менее наивно было полагать, что муж постоянно будет сфокусирован только на ней и семье, не отдаляясь время от времени, чтобы уделить внимание самому себе.

Когда Харрис начал «оттягиваться», волна Кэти пошла на спад. Ее чувства, не получавшие выхода в прошлом, стали выплывать на поверхность. И вспышка была реакцией не на сам факт, что Харрис плотно уселся перед телевизором, а на те двенадцать лет, в течение которых он игнорировал ее. Спор супругов превратился в ожесточенную перепалку, и после двух часов ругани и криков они перестали разговаривать.

Разобравшись в сути происшедшего, пара сумела разрешить свой конфликт и помириться. Харрис понял, что, когда он начал отдаляться, это как бы настроило Кэти на эмоциональную генеральную уборку. Ей нужно было поговорить о своих чувствах, а не слушать, как муж обвиняет ее в необоснованных придирках. Харрис приободрился, осознав, что его жена боролась за право быть выслушанной – точно так же, как он отстаивал свое право быть свободным. Он понял, что, удовлетворив свою потребность в его внимании, жена может удовлетворить его потребность в свободе.

Удовлетворив свою потребность во внимании партнера, женщина может удовлетворить его потребность в свободе. 

В свою очередь, Кэти поняла, что Харрис на самом деле вовсе не считает ее вздорной и капризной женщиной и что, хотя муж отдалился, он снова вернется к ней, и им опять будет хорошо вместе. Она осознала, что это именно их ставшая чересчур тесной близость включила механизм «оттягивания». А высказанная ею обида заставила его почувствовать себя «под колпаком», в то время как ему нужно было ощущать, что жена не пытается указывать ему, как поступать и что делать.

КАК МОЖЕТ ПОСТУПИТЬ МУЖЧИНА, КОГДА ЕМУ ТРУДНО СЛУШАТЬ

Харрис спрашивал меня:

– А что мне делать в тот момент, когда Кэти разговорилась, а мне как

раз невмоготу ее слушать, потому что я нахожусь в пещере? Бывало начну выслушивать – и через пару минут дохожу до бешенства.

Я уверил его, что это вполне нормально. Когда волна Кэти идет на спад и ей особенно необходимо, чтобы муж выслушал ее, включается механизм «оттягивания». В такой ситуации он не может дать жене того, что ей нужно. Пока я говорил, Харрис энергично кивал в знак согласия, а потом заключил:

–Да, все верно. Когда мне хочется «оттянуться», ей хочется поговорить.

Если мужчине необходимо «оттянуться», а женщине – поговорить, его попытки слушать только ухудшают положение. Спустя короткое время он либо обозлится на нее и все кончится вспышкой гнева, либо им овладеют неимоверная усталость, рассеянность, и партнерша распереживается еще больше. Когда мужчина не способен выслушать подругу внимательно, заботливо, с пониманием и уважением, вот что может помочь делу:

ТРИ ШАГА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНЩИНЫ, КОГДА МУЖЧИНА «ОТТЯГИВАЕТСЯ»

1. Разберитесь с самим собой

Прежде всего вам нужно принять как факт, что вы испытываете потребность отдалиться и ничего не можете дать партнерше. Как бы вы ни желали проявить себя любящим, сейчас вы не способны слушать внимательно. Не заставляйте себя этого делать, если не можете.

2. Поймите, что ей плохо

Далее вам следует понять, что ей нужно больше, чем вы можете дать сейчас. Ее переживания имеют под собой почву. Нельзя порицать ее за то, что она в чемто нуждается или ей плохо и что ей хочется ощущать вас рядом. Ведь очень больно чувствовать себя покинутой, когда ей нужна ваша любовь. Нельзя и вас обвинять в том, что вам необходима свобода. Возможно, вы будете бояться, что партнерша не простит вас и перестанет верить. Но она будет более склонна и прощать, и верить, если вы проявите заботу о ней и попытаетесь понять ее переживания.

3. Избегайте споров и постарайтесь обнадежить ее

Поняв ее боль, вы не станете ни порицать, ни высмеивать ее переживания. Хотя в данный

момент и не можете оказать ей поддержку, которой она так жаждет, постарайтесь не ухудшать ситуацию спорами. Ободрите и обнадежьте ее: скажите, что вернетесь и что тогда сможете оказать ей поддержку, которой она заслуживает.

ЧТО МОЖЕТ СКАЗАТЬ ОН ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ВВЯЗЫВАТЬСЯ В СПОР

В желании Харриса остаться одному или посмотреть телевизор не было никакого криминала, так же как и в обиде Кэти. Вместо того чтобы в споре отстаивать свое право смотреть телевизор, он мог бы сказать ей чтонибудь вроде: «Я понимаю, ты расстроена, но как раз сейчас мне очень нужно посмотреть телевизор и расслабиться. Когда я приду в себя, мы сможем поговорить». Это дало бы ему время, чтобы посмотреть телевизор, а также возможность остыть и приготовиться выслушать партнершу, не укоряя ее за

расстроенные чувства и не ехидничая по этому поводу.

Женщине может не слишком понравиться такая реакция, однако уважать ее она будет. Разумеется, ей хочется видеть его, как обычно, любящим и нежным, но, если ему необходимо «оттянуться», это является его законной потребностью. Он не в силах дать того, чего не имеет. На что он способен – так это не испортить все еще больше. Как же решить эту проблему? Только через уважение нужд обоих. Партнер может посвятить некоторое время себе, а затем, вернувшись, дать партнерше то, что требуется ей.

Когда мужчина не в состоянии слушать излияние задетых чувств женщины, потому что ему необходимо «отлучиться», он может сказать: «Я понимаю, что ты обижена, и мне нужно время, чтобы подумать об этом. Давайка сделаем перерыв». Если он извинится подобным образом и перестанет слушать, это гораздо лучше, чем издеваться над переживаниями партнерши.

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ОНА ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ВВЯЗЫВАТЬСЯ В СПОР

Выслушав это предложение, Кэти спросила:

– Ну хорошо, ему нужно побыть в своей пещере. Но как же быть со мной? Я предоставляю ему свободу действий, но что я получаю взамен?

Вопервых, Кэти получает