|
Читалка - Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы
Название : Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы
Автор : Cафин Айнур Категория : Психология
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
которая тебе не нравится, то просто расслабься и получай удовольствие.
Конфуций Принимая вещи такими, какие они есть, везунчик делает себя сильным. Он не отталкивает вещи, которые крадут у него энергию, а принимает их, тем самым оставляя энергию при себе. Везунчик принимает ситуацию, чтобы стать более расслабленным и спокойным. Все идет, как идет, а он позволяет идти всему своим чередом. Он терпелив, так как понимает, что различные переживания, расстройства и беспокойства по поводу происходящего или случившегося совсем не способствуют разрешению ситуации. Бороться с ситуацией, как Дон Кихот с ветряными мельницами, или избегать ее, как страус пряча голову в песок, – не самые эффективные способы жизни. Но это неизбежный результат неумения принимать. И знаете, почему вам начинает везти, когда вы принимаете жизнь такой, какая она есть? Потому что вы не ищете везде подвоха, не переживаете из-за прошлого и не страшитесь будущего. Вы просто действуете, исходя из видения ситуации и жизни в целом, и замечаете больше, чем все остальные. Фортунопрактикум Прими как естьПопробуйте вспомнить ситуацию, которая вас расстроила. Может быть, вам отдавили ногу в транспорте, или сломалась машина, или пришлось иметь дело с не самыми приятными людьми? А теперь примите ее целиком. В конце концов, все было, как было, так ведь? Прошлого не исправить, с ним можно только смириться. И если вы примете это, вы сразу почувствуете изменения. Может быть, ситуация не будет уже казаться такой неприятной, или вы перестанете ее бояться, или произойдет что-то еще. На душе станет легче, точно.
И еще. Принимайте не только ситуации, людей, жизнь такими, какие они есть. Примите и себя тоже. Порой это даже более важно. Примите все, что вы не сделали, хотя и должны были сделать, и все, что вы сделали, несмотря на то что делать этого вам не следовало (хотя кто определяет, что следует делать, а что нет – вы когда-нибудь задумывались?).
Разрешите себе быть человеком разумным со слабостями обыкновенными. Сделали вы это или не сделали, это уже стало историей, и ее не изменить. Вы можете бороться с прошлым, притворяясь, что этого не было, или принять его. Лично я предпочитаю последнее. Как-то не хочется нагружать себя лишними килограммами страха и центнерами вины и захламлять ими свое подсознание. Большей гибкости, необходимой в нынешней жизни как воздух, они точно не прибавляют. Я бы посоветовал даже быть более дерзким и принять свои будущие прегрешения против «должен», «обязан» и «следовало бы». Не то чтобы разрешить себе вседозволенность, а еще раз осознать, что человеку позволительно ошибаться и иногда совершать глупости. Расслабьтесь. Примите то, что уже имеет место: будь то сделано вами или независимо от вас. А затем попытайтесь получить урок. Вы можете получать удовольствие далеко не от всего, что происходит в жизни, но вы можете насладиться тем фактом, что в любом случае в происходящем заключен урок. На то она и se la vie:). Будьте оптимистичныИ в самом деле, ну какое может быть везение без оптимизма? Разве может пессимистично настроенный индивид замечать шансы и возможности, если он в каждой ситуации видит потенциальную подставу, угрозу и ростки облома с неудачей?
Конечно, если вы хотите стать везунчиком, то оптимизм не должен быть оголтелым и фанатичным. Везунчик не бросается бездумно в бой, если ему от этого никакой пользы. Он не лезет на рожон, или туда, куда ему не нужно, или где опасно и/или вредно. Но он всегда настроен на положительный исход и уверен в отличных для себя перспективах. А когда человек на них настроен, то они рано или поздно появляются.
А к неудачам, если они и случаются, везунчики относятся стоически и все с тем же оптимизмом. Они изменяют отношение к ним таким образом, чтобы смягчить их негативное эмоциональное воздействие. Подтверждением этого служит научный эксперимент, проведенный профессором психологии из университета Хертфордшира (Великобритания), автором книги «Фактор удачи» Ричардом Вайсманом (www.richardwiseman.com):
В общем, любую ситуацию можно представить как «полной засадой», так и «совсем даже ничего». А как вы обычно оцениваете свои удачи и неудачи? Реагируйте быстроПочему везунчику везет, а неудачнику – нет, даже если они оба находятся в одинаковых условиях и у каждого на данный момент одинаковые возможности? Потому что везунчик легок на подъем. Он не будет ждать чьего-то разрешения или одобрения, чтобы начать |