|
Читалка - Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы
Название : Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы
Автор : Cафин Айнур Категория : Психология
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
что наша жизнь не стоит на месте. Все время что-либо происходит, случается, меняется. Иногда эти события носят положительный характер, иногда – не очень, а иногда – и совсем не.
И что делает большинство людей, когда происходит что-то негативное? Они огорчаются, негодуют, злятся, проклинают всех и вся. Или просто впадают в депрессию. Так, на всякий случай. Авось поможет? Но к чему ведет такая ситуация? Явно не к разрешению ситуации. Так вот, принятие – это когда просто воспринимаешь нечто таким, каково оно есть, и говоришь: «Значит, так оно и есть». Принятие – это не одобрение, согласие, разрешение, санкционирование, симпатия, поддержка, содействие, защита или помощь. Оно даже не связано с понятием «нравится». Принятие – это когда вы говорите: «Это есть то, что есть». Такова базовая философия везунчика. Он принимает все как есть. Ведь пока не примешь всего, не сможешь увидеть ситуацию целиком. Потому она часто не нравится, что ее трудно принять. Когда реальность вступает в противоречие с вашими представлениями о том, какой надлежало бы быть реальности, она всегда побеждает (попробуйте не принять смену сезонов и продолжать ходить в летней одежде зимой). А люди либо продолжают с ней бороться и получают одни расстройства, либо отворачиваются от нее и стараются не замечать. Если везунчик вдруг обнаруживает себя или расстроенным, или старающимся не думать о чем-то, или в состоянии промежуточном между этими двумя, он спрашивает себя: «Чего в этом я не принимаю?» Однако принятие – это не состояние пассивности или бездействия. Это не значит подставлять вторую щеку, если ударили по первой, или позволять кому-то нарушать ваши интересы. Принятие отнюдь этому не противоречит. Можно и изменить ситуацию, и исправить недостатки, и наладить испортившиеся с кем-либо отношения. Но, только приняв ситуацию, можно правильно оценить ее и выбрать правильное решение о дальнейших действиях. Может, вообще, и менять-то ничего не надо?
которая тебе не нравится, то просто расслабься и получай удовольствие.
Конфуций Принимая вещи такими, какие они есть, везунчик делает себя сильным. Он не отталкивает вещи, которые крадут у него энергию, а принимает их, тем самым оставляя энергию при себе. Везунчик принимает ситуацию, чтобы стать более расслабленным и спокойным. Все идет, как идет, а он позволяет идти всему своим чередом. Он терпелив, так как понимает, что различные переживания, расстройства и беспокойства по поводу происходящего или случившегося совсем не способствуют разрешению ситуации. Бороться с ситуацией, как Дон Кихот с ветряными мельницами, или избегать ее, как страус пряча голову в песок, – не самые эффективные способы жизни. Но это неизбежный результат неумения принимать. И знаете, почему вам начинает везти, когда вы принимаете жизнь такой, какая она есть? Потому что вы не ищете везде подвоха, не переживаете из-за прошлого и не страшитесь будущего. Вы просто действуете, исходя из видения ситуации и жизни в целом, и замечаете больше, чем все остальные. Фортунопрактикум Прими как естьПопробуйте вспомнить ситуацию, которая вас расстроила. Может быть, вам отдавили ногу в транспорте, или сломалась машина, или пришлось иметь дело с не самыми приятными людьми? А теперь примите ее целиком. В конце концов, все было, как было, так ведь? Прошлого не исправить, с ним можно только смириться. И если вы примете это, вы сразу почувствуете изменения. Может быть, ситуация не будет уже казаться такой неприятной, или вы перестанете ее бояться, или произойдет что-то еще. На душе станет легче, точно.
И еще. Принимайте не только ситуации, людей, жизнь такими, какие они есть. Примите и себя тоже. Порой это даже более важно. Примите все, что вы не сделали, хотя и должны были сделать, и все, что вы сделали, несмотря на то что делать этого вам не следовало (хотя кто определяет, что следует делать, а что нет – вы когда-нибудь задумывались?).
Разрешите себе быть человеком разумным со слабостями обыкновенными. Сделали вы это или не сделали, это уже стало историей, и ее не изменить. Вы можете бороться с прошлым, притворяясь, что этого не было, или принять его. Лично я предпочитаю последнее. Как-то не хочется нагружать себя лишними килограммами страха и центнерами вины и захламлять ими свое подсознание. Большей гибкости, необходимой в нынешней жизни как воздух, они точно не прибавляют. Я бы посоветовал даже быть более дерзким и принять свои будущие прегрешения против «должен», «обязан» и «следовало бы». Не то чтобы разрешить себе вседозволенность, а еще раз осознать, что человеку позволительно ошибаться и иногда совершать глупости. Расслабьтесь. Примите то, что уже имеет место: будь то сделано вами или независимо от вас. А затем попытайтесь получить урок. Вы можете получать удовольствие далеко не от всего, что происходит в жизни, но вы можете насладиться тем фактом, что в любом случае в происходящем заключен урок. На то она и se la vie:). Будьте оптимистичныИ в самом деле, ну какое может быть везение без оптимизма? Разве может пессимистично настроенный индивид замечать шансы и возможности, если он в каждой ситуации видит потенциальную подставу, угрозу и ростки облома с неудачей?
Конечно, если вы хотите стать везунчиком, то оптимизм не должен быть оголтелым и фанатичным. Везунчик не бросается бездумно в бой, если ему от этого никакой пользы. Он не лезет на рожон, или туда, куда ему не нужно, или где опасно и/или вредно. Но он всегда настроен на положительный исход и уверен в отличных для себя перспективах. А когда человек на них настроен, то они рано или |