Читалка - Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

вы можете повторять про себя, особенно, когда вы испытываете

напряжение и дискомфорт вследствие внутренних переживаний, явля-

ются слова «Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ! Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ! Я НРАВ-

ЛЮСЬ СЕБЕ!»

Всякий раз, произнося «Я себе нравлюсь!» - вы уменьшаете страхи и

увеличиваете резерв собственного мужества. Эта фраза настолько все-

сильна и позитивная, что немедленно воспринимается вашим подсозна-

нием, как команда. Он мгновенно воздействует на ваши мысли, чувства

и отношения. Язык вашего тела сразу улучшается, и вы выпрямляетесь.

Ваше лицо становится оптимистичнее и жизнерадостнее. Тон вашего го-

лоса становится увереннее и сильнее. Вы чувствуете себя лучше, и в ре-

зультате обращаетесь со всеми окружающими в теплой дружеской мане-

ре.

Вы начинаете процесс изменения своего образа мыслей и жизни,

разрабатывая собственную концепцию. Вы начинаете развивать ясную,

позитивную, волнующую и вдохновляющую концепцию идеальной

личности, каковою хотите стать. Вы развиваете свой позитивный

имидж, представляя себе идеальную самореализацию во всем. В итоге,

вы разрабатываете высокий и непоколебимый уровень самоценности,

любя и принимая себя безусловно как ценную и достойную личность.

РАССМОТРИТЕ СВОИ ОСНОВНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ

Большая часть ваших мыслей и ваших реакций на события и идеи

вашей жизни обусловливаются основными предпосылками. Это идеи,

верования, мнения и решения, к которым вы пришли в результате

ввода информации и опыта, начавшихся в детстве. Они составляют не

только ваше самопредставление, но также вашу философию жизни.

Чем более вы непреклонны и убеждены в своих основных предпосылках,

тем больше они предсказывают и контрастируют все, что вы делаете,

говорите и чувствуете.

Если вы верите в то, что вы - превосходный человек, загруженный

талантом п возможностями; дружелюбный и популярный, здоровый и

энергичный, любопытный и популярный, и предназначенный для того,

чтобы иметь прекрасную жизнь, эти основные предпосылки приведут

вас к тому, чтобы вы могли устанавливать цели, усердно работать, разви-

вать себя, хорошо обходиться с другими, уходить от неприятностей и, в

конце концов, добиваться успеха. В конце концов вас ничто не сможет

остановить.

В жизни важно не то, что с вами происходит. Важно только то, как

вы реагируете на происходящее. Не имеет значения, также, откуда вы.

Все, что действительно, имеет значение, это - куда вы идете. А то, куда вы

идете, может быть ограничено только вашим собственным воображе-

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

21

нием. А поскольку ваше воображение неограниченно, - ваше будущее,

также неограниченно. Это - основные предпосылки и верования, необ-

ходимые вам для выполнения своего потенциала.

РАССЕИВАНИЕ МИФОВ

К сожалению, существует несколько мифов, которые мы принима-

ем, пока растем, которые могут нарушить наши надежды на успех, ра-

дость и дальнейшие выполнения в жизни. Давайте рассмотрим эти само-

ограничивающие верования один за другим.

Первое и наихудшее объединяются в чувстве: «Я недостаточно хо-

рош». Это - основная предпосылка, которая вызывает чувство неполно-

ценности и неадекватности. Мы признаем, что кто-то лучше пас, только

потому что, в один момент они действуют лучше нас. Мы чувствуем, что

они должны заслуживать большего, чем мы. Таким образом, мы должны

заслуживать меньшего, чем они. Это ощущение бесполезности сидит

глубоко в психике и служит причиной того, что мы продаем себя слиш-

ком дешево. Мы нацеливаемся на меньшее, чем мы способны сделать на

самом деле. Чтобы не потерпеть неудачу в новой цели, мы просто не ста-

вим ее на I место.

Правильной основной предпосылкой, которую вам нужно разви-

вать, или верить в то, что вы ее имеете, это то, что вы не только достаточ-

но хорошие, но то, что вы способны быть превосходными в любой, важ-

ной для вас, сфере. Вы имеете неограниченный

потенциал быть, делать и

иметь больше чем то, чего вы когда-либо до сих нор достигли. Как У.

Шекспир сказал в «Буре»: «То, что в прошлом - это пролог». Все, чего вы

достигли в прошлом, - это только лишь тень того, что вы сможете сделать

в будущем.

РАЗГОВАРИВАЙТЕ С СОБОЙ ПОЗИТИВНО

Самые сильные слова в вашем словарном запасе - это слова, которые

вы говорите себе и в которые вы верите. Ваша самобеседа, ваш внут-

ренний диалог, определяет 95% ваших эмоций. Когда вы разговариваете с

собой, ваш подсознательный ум воспринимает эти слова как команды.

Затем это оправдывает ваше поведение, ваш собственный имидж, ваш

язык жестов, чтобы все это соответствовало вашим словам.

С этого момента, разговаривайте с собой только теми терминами,

которые присуши тому, кем вы хотите быть и что хотите делать. Если вы

не хотите искренне, чтобы то, что вы говорите о себе, оказалось правдой,

откажитесь и не говорите этого. Повторяйте властные, позитивные слова

«Я могу сделать это!» слова и слова. Перед любым важным собы тием

повторяйте слова: «Я люблю себя!». Говорите, «Я - самый лучший! Я

самый лучший! Я самый лучший!» слова и слова, так как вы действи-

22

Брайан ТРЕЙСИ

тельно имеете это в виду. Затем встаньте ровно и сильно, наденьте уве-

ренную улыбку на лицо, и делайте все самое лучшее, на что вы способны.

Скоро это станет привычкой.

ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ САМОГО ЛУЧШЕГО

Как результат предыдущей пагубной критики, люди принимают

другой миф, или самоограничивающее верование. Это то, что они по-

настоящему не верят в то, что они заслуживают быть успешными. Это

глубокое чувство незаслуживания довольно распространено среди тех

ИЗ нас, кто начинал в жизни с очень малого, или кто происходит из

семей, с маленьким достатком в то время, когда мы росли. Это также мо -

жет быть вызвано людьми, которые говорили нам в юном возрасте, что

быть бедным - это добродетельно, а быть богатым - грешно.

Если вы выросли,