Читалка - Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

и

мнительна, и считала, что в ней нет ничего особенно замечательного.

Она не ощущала в себе абсолютно никаких талантов и способно-

стей.Однажды, когда она ехала в универмаг, другая машина, проехав на

красный свет, врезалась в ее машину. Она очнулась в больнице с легкой

контузией и полной потерей памяти. Она могла говорить, но у нее отсут-

ствовали какие-либо воспоминания о ее прошлой жизни. У нее была аб-

солютная амнезия.

Поначалу врачи считали, что это временно. Проходили недели, но

никаких следов памяти не было. Дети и муж навещали ее каждый день,

но она их не узнавала. Это был настолько необычный случай, что врачи и

специалисты из различных медицинских центров посещали ее, прово-

дили обследования, анализировали ее состояние.

НАЧИНАЯ СНАЧААА

В конце концов, она вернулась домой без единого пробела в памяти.

Решив понять, что же с ней произошло, она начала читать медицинские

12

Брайан ТРЕЙСИ

учебники и работы по исследованию амнезии и потери памяти. Она

встречалась и говорила со специалистами в этой области. В итоге, она

написала статью о своем состоянии. Вскоре после этого она была при-

глашена на собрание медиков, чтобы представить свою статью, ответить

на ряд вопросов о ее амнезии, поделиться впечатлениями, опытом и иде-

ями о неврологическом функционировании.

В это время произошло кое-что удивительное. Она стала совершенно

другим, новым человеком. То большое внимание, которое было ей уде-

лено в больнице и позже, заставило ее почувствовать свою значимость,

важность и убедило в огромной любви к ней ее семьи. Внимание и забо-

та, оказанные ей медиками, еще больше повысили ее самооценку и само-

уважение. Она стала по-настоящему уверенной в себе, общительной, хо-

рошо информированной и весьма часто приглашаемой в качестве до-

кладчика и специалиста в области медицины.

Все негативные воспоминания детства были стерты, как и чувство

собственной неполноценности. Она стала

абсолютно но вой личностью,

она изменила своп мысли и изменила свою жизнь.

ЧИСТЫЙ ЛИСТ

Шотландский философ Дэйвид Хьюм (David Hume) первым пред-

ложил теорию tabula rasa или «чистого листа». Эта теория говорит о том.

Что каждый человек приходит в этот мир, не имея каких-либо мыслей

или идей, и все, о чем человек думает или ощущает было приобретено им

в младенчестве и последующие годы жизни. То есть, сознание ребенка

-это чистый лист, на который каждый человек, общающийся с ним, каж-

дое событие оставляет свой след, свою отметину. Взрослый человек -это

сумма, общий итог того, чему он или она научились, тех ощущений и

опыта, который был получен во время взросления. То, что человек дела-

ет и кем становится, является результатом условий, в которых он вырос.

Как писал Аристотель: «Что припечатаешь, то и отпечатается».

Вероятно, величайшим прорывом в области человеческого потен-

циала в двадцатом веке стало открытие самоконцепции (self-concept).

Идея заключается в том, что каждая личность развивает определенный

набор убеждений о самом себе, начиная с рождения. Ваша самоконцеп-

ция становится определяющей программой вашего подсознательного

компьютера, определяющего ваши мысли, высказывания, чувства и дей-

С1ВИЯ. По этой причине, все изменения, происходящие в вашей жизни,

начинаются с изменений вашего образа мыслей и чувств по отношению

к себе и своему миру.

Ребенок появляется на свет, не имея самоконцепции вообще. Каж-

дая мысль, мнение о чем-либо, чувство, отношение к чему-либо, шкала

ценностей, которая есть у взрослого человека - всему этому вы научились

в детстве. То. чем вы являетесь на сегодняшний день - это резуль-

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

13

тат идеи или впечатления, которое вы восприняли как истину. Когда вы

верите, что что-либо является истиной, это действительно становится

истиной для вас, даже если фактически это не так. «Вы не такой, как

вы

думаете, но вы такой, как вы думаете»

ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ САМЫЕ

ЗАПОМИНАЮЩИЕСЯ

Если вас воспитывали родители, которые постоянно говорили, ка-

кой вы славный, которые любили вас, поддерживали, поощряли, верили

в вас, что бы вы делали или не делали, вы вырастаете уверенным в себе

человеком. К трем годам эта уверенность стабилизируется и становится

основной частью восприятия себя во взаимоотношениях с вашим ми-

ром. Впоследствии, что бы с вами не происходило, вы будете придержи-

ваться этого убеждения. Это станет вашей реальностью.

Если же вас вырастили родители, не знающие насколько большую

роль в формировании вашей индивидуальности могут играть их слова и

поведение, то они легко использовали разрушительные для ребенка

приемы: критика, неодобрение, физическое или эмоциональное наказа-

ние, как средство дисциплины или контроля. Когда ребенка в раннем

возрасте постоянно критикуют, вскоре он делает вывод, что с ним что-то

не так. Он не понимает, за что его критикуют или наказывают, но он счи-

тает, что родители лучше знают и он все это заслуживает. У него появля-

ется чувство никчемности, ему кажется, что его не любят. Он не достоин,

должно быть, он - никчемный.

Почти все личностные проблемы юности и взрослых людей коре-

нятся в том, что психологи называют «недостатком любви». Ребенку не-

обходима любовь так же, как розам - дождь. Если ребенок чувствует себя

нелюбимым, у него появляется ощущение беззащитности и неуверен-

ности. Он начинает использовать замещающие, компенсаторные типы

поведения, чтобы справиться с этим внутренним беспокойством. Это

чувство отсутствия любви проявляется в скверном поведении, личност-

ных проблемах, приступах злости, депрессии, отчаянии, недостатке

устремлений, проблемах во взаимоотношениях с другими людьми.

ВЫ РОЖДЕНЫ БЕССТРАШНЫМ

Ребенок рождается, не имея страхов, кроме боязни упасть или гром-

ких звуков. Все остальные страхи приобретены