Читалка - 10 секретов любви

доктор Пачиа. — В глубине души каждому больше всего хочется любви, но иногда мы, наверное, просто забываем об этом. Мы сбиваемся в сторону достижения других целей — карьеры, денег и богатства. Мы стремимся к отдыху и развлечениям и упускаем из виду самые важные вещи в жизни — а что может быть важнее любви?

Молодой человек что-то записал в блокноте, а доктор Пачиа продолжал.

— Прежде чем уйти, старый китаец вручил мне листок бумаги, на котором был список имен и телефонных номеров. В течение следующих нескольких недель я встретился с каждым из этих людей, и они научили меня простым, практичным способам жизни, полной любви. Это способы, с помощью которых можно научиться строить долговечные, полные любви отношения. Все десять секретов Истинной Любви одинаково важны, но из них на мою жизнь больше всего повлияла... сила мысли.

— Мысли? — повторил молодой человек.

— Да. Это простой, но бесспорный факт: мы становимся тем, о чем мы думаем. Если у вас злые мысли — вы испытываете злость, если у вас радостные мысли — вы испытываете радость, если у вас счастливые мысли — вы испытываете счастье... и если ваши мысли полны любви — вы испытываете любовь. Измените свои мысли, и вы измените свои переживания. Это очень просто. Молодой человек поднял брови.

— Это легко сказать, но вряд ли так же легко осуществить.

— Вы правы, это не всегда легко, и именно поэтому есть поговорка: “Велик тот, кто побеждает города, но по-настоящему велик тот, кто побеждает себя”. Но это возможно. Мы все выбираем свои мысли, но с самого детства нас учат выбирать неверные мысли. Нас учат осуждать других людей, предвзято относиться к тем, кто от нас отличается. Детей не волнуют отличия вероисповедания или цвета кожи, они просто видят людей. Любите ребенка, и ребенок будет любить вас, потому что в этом часть природы людей — любить друг друга. Проблема в том, что восприятие ребенком любви в основном определяется

его родителями.

— Что вы имеете в виду? — спросил молодой человек.

— Ведь то, как родители обращаются друг с другом и своими детьми, создает основу восприятия ребенком любви. Если на детей постоянно кричат и шлепают их, то они неизбежно будут считать, что это допустимое для любящих людей поведение — кричать на другого и  бить его. Вот почему нередко нужно переучиваться тому, что такое на самом деле любовь и что, значит, относиться к другим с любовью. Нужно изменить свои убеждения и принципы насчет любви.

— Но как можно изменить то, что воспитывалось годами?

— Начать нужно с изменения своих принципов убеждений, а значит, и своих мыслей, при помощи позитивных утверждений (аффирмаций).

— Что такое позитивное утверждение?

— Позитивное утверждение — это высказывание, которое вы заявляете себе вслух или про себя и которое, если его достаточно часто повторять, изменит ваши мысли и убеждения. Например, если вы считаете, что вы не можете построить долговечных любовных отношений, вы можете начать с утверждения:

“Я создаю любовь в своей жизни, любя других. Сегодня я буду с любовью относиться к каждому, кого встречу”.

“У меня легко возникают отношения, наполненные любовью”.

Или: “Я способен создавать любовь в моей жизни” А если вы не верите, что вы вообще найдете своего идеального партнера или близкого друга, вы можете говорить: “Мой идеальный партнер появится в моей жизни в нужное время и в нужном месте”.

Аффирмации изменяют мысли и подсознательные убеждения, мысли определяют действия, из действий состоит поведение, а поведение определяет судьбу.

— Как часто нужно повторять позитивное утверждение, чтобы оно начало действовать? — спросил молодой человек, заинтригованный этой техникой.

— Как можно чаще. Некоторые люди даже записывают эти утверждения и прикрепляют в заметных местах, например в автомобилях или на дверце холодильника, чтобы постоянно

видеть и читать их. Хотя минимум — это три раза в день: один раз утром, после того, как проснулся, один раз днем и еще один раз перед сном.

— Так для того, чтобы изменить мысли, нужно только повторять утверждения? — сказал молодой человек.

— Нет. Утверждения помогают изменить подсознательные убеждения, но нужно к тому же разобраться сознательно в том, что для вас значит, любовь и что, значит, любить кого-то. Это кажется вполне очевидным, но, по моему опыту, очень немногие люди уделяют этому внимание. Например, как на этот вопрос ответите вы?

Молодой человек запнулся.

— Гмм... ну... как сказать... любить кого-то — значит заботиться о нем, быть рядом, когда ты ему нужен, помогать ему.

— Отлично, — сказал доктор Пачиа. — Другими словами, действовать, исходя из наибольшего блага для него. Но сможете ли вы это делать — заботиться о ком-то, помогать ему, — если вы сначала не подумаете, что ему нужно?

— Нет. Наверное, нет.

— Значит, если мы хотим любить кого-то или что-то, прежде всего, нужно самое главное — думать о нем и учитывать его потребности и желания.

— В начале моей карьеры, — продолжал доктор Пачиа, — по своей наивности я считал, что преподаватели должны преподавать предметы — будь то математика, физика, география или социология, — но вскоре я узнал, что хороший учитель не преподает предметы, он учит студентов. У каждого студента свои собственные потребности, свой уровень и способы понимания, и хороший учитель учитывает это, а иначе студенты скучают, или разочаровываются.

То же относится и к жизни; если хочешь истинно любовных отношений, нужно учитывать потребности других людей. А чтобы делать это, нужно поставить себя на их место, нужно посмотреть на мир с их точки зрения. Например: многие люди чувствуют себя пойманными в ловушке отношений без любви и жалуются, что партнер их не любит, но если человек спросит себя: “Что я могу сделать