Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

почувствовать, что их слушают и понимают. Практика подскажет, что вам больше подходит.

НЕОБХОДИМОСТЬ СОБЛЮДЕНИЯ ТАКТА ПРИ «ПОЛУЧЕНИИ» ЛЮБОВНОГО ПОСЛАНИЯ

«Отправление» любовного письма сопряжено с определенным риском. Человек, раскрывающий свои истинные чувства, легко раним и может быть сильно уязвлен, если его письмо отвергнуто. Цель таких посланий – открыть друг другу душу и сильнее почувствовать духовную близость. Этого можно достичь, если при знакомстве с посланием проявлять чуткость и такт. Получатель письма должен уважать чувства автора. Если тот, кому адресовано послание, не способен в этот момент оказать поддержку, лучше отложить чтение до того времени, когда он сможет это сделать.

Процесс «отправления» и «получения» письма должен иметь четко определенные цели. При его написании и чтении необходимо руководствоваться следующими двумя «юридическими документами».

ЗАЯВЛЕНИЕ О НАМЕРЕНИИ ПОИ НАПИСАНИИ И ЧТЕНИИ ЛЮБОВНОГО ПОСЛАНИЯ

Письмо написано мной с целью восстановить положительные чувства и дать тебе заслуженную любовь. Чтобы достичь этой цели, я раскрываю перед тобой свои негативные чувства, которые сдерживают мою любовь.

Твое участие и понимание позволят мне освободиться от отрицательных эмоций. Верю, что мои чувства тебе не безразличны, и ты проявишь чуткость и такт.

Я ценю твою готовность выслушать меня и поддержать. В довершение сказанного хочу выразить надежду, что это письмо поможет тебе узнать о моих желаниях, потребностях и стремлениях.

Тот, кто слушает письмо, должен руководствоваться следующими намерениями, изложенными в этом положении:

ЗАЯВЛЕНИЕ О НАМЕРЕНИЯХ ПРИ СЛУШАНИИ ЛЮБОВНОГО ПОСЛАНИЯ

Обязуюсь понять обоснованность твоих переживаний, согласиться с имеющимися между нами различиями. Обещаю уважать твои потребности, как свои собственные, и ценить твое стремление поделиться своими переживаниями и выразить любовь.

Обещаю слушать, не делая замечаний и не игнорируя

твоих чувств. Обязуюсь проявлять к тебе снисхождение и не стараться заставить тебя измениться.

Я с радостью выслушаю тебя, потому что твои чувства для меня не безразличны. Верю, что мы справимся с трудностями.

Вначале, когда вы только начнете осваивать методику написания любовных посланий, вам будет полезно зачитывать эти заявления вслух. Они помогут вам, учитывая чувства вашего спутника жизни, отвечать ему спокойно и с любовью.

КОРОТКИЕ ЛЮБОВНЫЕ ПОСЛАНИЯ

Если вы расстроены, а у вас нет двадцати минут, чтобы написать настоящее любовное послание, составьте короткое письмо. У вас на это уйдет от трех до пяти минут и принесет облегчение. Вот несколько примеров:

Дорогой Макс, 

Меня так рассердило твое опоздание! Мне горько, что ты обо мне забыл. Боюсь, что ты меня не любишь и я тебе безразлична. 

Извини, что мне трудно простить тебя. Я люблю тебя и прощаю тебе опоздание. Знаю, что ты меня действительно любишь. 

С любовью, Сэнди. 

Дорогой Генри, 

Меня раздражает то, что ты так устал. Меня выводит из себя, когда ты утыкаешься в телевизор. Мне горько, что ты не хочешь поговорить со мной. Я боюсь, мы отдаляемся друг от друга. Боюсь рассердить тебя. 

Извини, что была с тобой за обедом холодна. Прости, что обвиняла тебя в наших проблемах. Мне нужна твоя любовь. Не мог бы ты уделить мне время сегодня вечером или на днях, чтобы послушать, как идут у меня дела? 

С любовью, Лесли. 

P . S . Мне бы хотелось услышать от тебя следующее: 

Дорогая Лесли, 

Спасибо, что ты написала мне о своих чувствах. Я понял, ты скучаешь без меня, и мне тебя недостает. Давай условимся, что сегодня поговорим с тобой гдето от восьми до девяти. 

С любовью, Генри. 

КОГЛА ПИШУТСЯ ЛЮБОВНЫЕ ПОСЛАНИЯ

Это надо делать тогда, когда вы раздражены и хотите почувствовать облегчение. Вот несколько видов таких писем:

1. Послание близкому человеку.

2. Письмо другу, ребенку или члену семьи.

3. Письмо коллеге

или клиенту. Вместо слов: «Я люблю» можно написать: «Я ценю» или «Я уважаю». В большинстве случаев я не рекомендую «отсылать» эти послания.

4. Послание в свой адрес.

5. Послание к Богу или Высшей силе. Поделитесь с Господом своими переживаниями и попросите поддержки.

6. Любовное послание при обмене ролями. Если вам трудно простить коголибо, представьте себя на месте этого человека и напишите от его имени письмо в свой адрес. Вы будете поражены, насколько быстро у вас проявится способность прощать.

7. Посланиемонстр. Если вы очень сильно разгневаны, в вас говорит злоба и желание судить и карать, отразите свое состояние в письме. После чего сожгите его. Не показывайте письмо своей половине, за исключением случаев, когда вы оба умеете справляться с негативными эмоциями. В этом случае даже письмамонстры могут сыграть положительную роль.

8. Письмо в прошлое. Когда события в настоящем выводят вас из равновесия и напоминают о чувствах, не нашедших выхода в детстве, представьте, что вы вернулись в то время. Обратитесь с письмом к одному из родителей и поделитесь своими переживаниями и попросите поддержки.

ПОЧЕМУ НАМ НЕОБХОДИМО ПИСАТЬ ЛЮБОВНЫЕ ПОСЛАНИЯ

Как мы отмечали на протяжении всей книги, для женщины необыкновенно важно иметь возможность поделиться переживаниями, почувствовать, что ее любят, понимают и уважают. Для мужчин также много значат одобрение, снисхождение и доверие. Самая большая проблема возникает во взаимоотношениях тогда, когда женщина говорит о своих переживаниях, а мужчине в результате начинает казаться, что его не любят.

В ее словах ему слышатся осуждение, требование, обвинение, возмущение и обида. Когда он отвергает чувства женщины, ей представляется, что она нелюбима. Успех взаимоотношений целиком зависит от двух факторов. От способности мужчины выслушать женщину и с любовью, уважением отнестись к ее чувствам и от умения женщины делиться своими переживаниями, проявляя при этом доброжелательность