Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Об интеллекте  Мотивация и мотивы  Психология шизофрении  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Школа красоты для стервы  Один в океане  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Привычки на миллионы долларов  С компьютером на ты. Самое необходимое  Язык жестов - путь к успеху  Руководство к просветлению для ленивых  Патопсихология  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  02_Путь Иисуса  Всеобщая теория всего  Пол и характер  Сила позитивного мышления  Тайный соблазн  Синдром стога сена  Отношение определяет всё!  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  У подножия старого замка  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Слепая сова  Детство (Повесть)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  10 секретов любви  Железная дорога  Непознанный Мир Веры  99 франков  Дети с небес  Внешность - это не главное!  Юридическая психология  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Путь Дзэн  О чем думает ваша собака  Психопатология. Том 2  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Я вас жду  5 языков любви  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Формулы денег  Я пережила Освенцим  Самоанализ  Тайная доктрина. Том 1  Судьба (книга вторая)  Руководство богатого папы по инвестированию  Целебная система бесслизистой диеты  Секрет абсолютно женственности  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сыроедение  Практический аудит: учебное пособие  Выходы из тела. Управление реальностью  Непобедимый интроверт  Невеста по найму  Грани Агни Йоги. Том 1  Занимательная физика отношений  Аферистка. Дело Тимошенко  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Инцест  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Восхитительный  Величайший в мире торговец  Их невинная пленница  Убийственные оргазмы  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Обида  Язык телодвижений  Сто лет спустя… [Фанфик]  22 закона создания брэнда  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Дети Индиго  Социальная психология  Крушение  Чем действительно является Amway?  Библиотекарша  Энергия воды  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Вещи в теле  Кирпичи  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Рассвет страсти  Хакеры сновидений  Этика блядства  Грани Агни Йоги. Том 2  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Сказать жизни Да  Бхагавадгита  Усовершенствуйте свою память  Том 1. Введение в астрологию  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Поцелуй бабочки  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Ночь без права сна  Мой сексуальный телохранитель  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Пленница волка  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Легкий способ бросить пить  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Палач  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Сила ведьм  Поспешное замужество  Подсознание может всё!  Священная кровь  Анастасия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Эмоциональный шантаж  Ходячая катастрофа  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Искусство торговли по методу Сильва  Крах теории эволюции  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Послы Млечного Пути  Путешествие души  Свобода от известного  Ожидание друга, или признания подростка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дорога к дому  Женщины, которые любят слишком сильно  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мечта  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Допрос  Сердце света  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Черемша  Идеальная химия  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Путешествие Демокрита  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Алхимик  После заката с негодяем  Чем действительно является Amway?  Самоучитель по развитию интуиции  Настоящий мачо  Тайный знак  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Учебник логики  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Психология и педагогика  Психологическое айкидо  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Бхагавадгита  Чеченский капкан  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Дети с небес  Максимальный риск  Скорочтение со скоростью света  Вульфен Сто лет спустя… (фанфик)  Юридическая психология  Психология шизофрении  Язык телодвижений  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Как стать богатым за один год  Знак бяды  Домашнее холотропное дыхание  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мои посмертные приключения  Настольная книга стервы  Травматология любви  Курс выживания для подростков  Протоколы колдуна Стоменова  Общаться с ребенком. Как?  Под знаком индиго  Магия: привлекаем любовь и счастье  Простор  Свобода Шамана  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  О характерах людей  Вопрос времени  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Меняю себя! Селф-коучинг  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Архетип и символ  Свобода от известного  Опыт дурака, или путь к прозрению  НЛП. Техники россыпью  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Моя история  Маленькая ручка  Прыжок в ледяную воду  Зелень для жизни  Хрестоматия по конфликтологии  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Веселая таблица умножения  Коактивный коучинг  Эго, голод и агрессия  Учебник магии Общаться с ребенком. Как?  Учение дона Хуана  Записки командира штрафбата  Полынь-трава  Гипноз для начинающихПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вопроса.
Вот его послание: Дорогая Ванесса, 1. Раздражение, гнев. Меня рассердило то, что ты так бурно на все отреагировала. Меня продолжает раздражать, что ты меня не понимаешь и не умеешь сохранять спокойствие во время нашего разговора. Меня раздражает твоя излишняя чувствительность и обидчивость. Я выхожу из себя, когда ты мне не доверяешь и отталкиваешь. 2. Грусть, горечь. Мне досадно, что мы поспорили. Горько видеть, что ты сомневаешься во мне. Очень горько потерять твою любовь. Досадно и грустно, что у нас возникли разногласия и мы поссорились. 3. Страх, боязнь. Я боюсь совершить ошибку. Боюсь, что мне не удастся сделать то, что я хочу, не вызвав при этом твоего недовольства. Я боюсь делиться с тобой своими чувствами: а что, если ты будешь меня упрекать. Опасаюсь показаться некомпетентным. Я боюсь, что ты меня не ценишь. Я испытываю страх начать разговор, когда ты так расстроена. И не знаю, что сказать. 4. Сожаление. Извини, что обидел тебя. Извини, что не соглашался с тобой. Прошу простить меня за холодное поведение. Извини, что так упрямо не соглашаюсь с твоей точкой зрения. Прости, когда приходится так торопиться сделать то, что я хочу. Сожалею, что не понял твоих чувств. Ты не заслуживаешь, чтобы так с тобой поступали. Прости, что осуждал тебя. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу это доказать. Мне кажется, теперь я смогу выслушать твои чувства. Я хочу поддержать тебя. Сознаю, что задел твои чувства. Прости меня, что я считал необоснованными твои переживания. Я искренне люблю тебя. Я стремлюсь быть твоим героем, и мне не хочется со всем соглашаться. Мне хочется, чтобы ты мною восхищалась. Оставаясь самим собой, я поддержу тебя и предоставлю тебе такую же возможность. Я люблю тебя. На этот раз, когда мы будем говорить, я буду более терпелив и постараюсь понять тебя. Ты этого заслуживаешь. Я люблю тебя. Майкл. P.S. В ответ мне хотелось бы услышать следующее: «Я люблю тебя, Майкл. Я ценю в тебе чуткость и способность понять. Я верю, что мы справимся с трудностями».
ЛЮБОВНОЕ ПОСЛАНИЕ ПО ПОВОДУ ДОСАДНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ И ОГОРЧЕНИЯ Джин оставила для Билла записку, в которой просила принести домой важную корреспонденцию. Это сообщение по какойто причине не дошло до него. Когда он вернулся домой без почты, Джин почувствовала досаду и разочарование. И хотя его вины не было, досада Джин и ее сетования по поводу того, как ей были необходимы эти бумаги, заставили Билла чувствовать себя виноватым. Женщина не осознавала, что все ее жалобы он принимал на свой счет. И Билли уже готов был взорваться и высказать все, что он думает по поводу ее реакции. Но решил не давать волю раздражению и не портить вечер, а благоразумно предпочел потратить десять минут на любовное послание. Вернувшись, настроенный более миролюбиво, он обнял жену и сказал: «Я очень сожалею, что ты не получила эту почту. Обидно, что мне не передали твою записку. Но ты ведь продолжаешь любить меня?» Джин была признательна мужу за сочувствие, и вечер не был испорчен. Вот что написал Билл: Дорогая Джин, 1. Раздражение, гнев. Мне очень не нравится, когда ты вот так заводишься. Терпеть не могу, если ты начинаешь винить меня. Твое настроение вызывает у меня раздражение. Меня злит, что ты не рада меня видеть. У меня такое ощущение, что тебе всегда мало того, что я делаю. Я хочу, чтобы ты оценила мои усилия и радовалась моему приходу. 2. Грусть, горечь. Меня огорчает, что ты так рас строена. Мне горько, раз ты не чувствуешь себя счастливой со мной. А я хочу видеть тебя счастливой. Досадно и грустно, что работа создает сложности в нашей личной жизни. Меня огорчает, что ты не ценишь все то хорошее, что есть в наших отношениях. Я огорчен, что не принес тебе почту. 3. Страх, боязнь. Боюсь, я не способен сделать тебя счастливой. Меня пугает, что ты весь вечер будешь расстроена. Опасаюсь обращаться к тебе. Мне нужна твоя любовь, но боюсь, что не заслуживаю ее . Боюсь, ты затаишь на меня обиду.
4. Сожаление. Извини, что не принес почту. Мне жаль, что ты недовольна. Извини – не догадался позвонить тебе. Я не думал тебя огорчать. Мне хотелось, чтобы ты обрадовалась моему приходу. У нас есть четыре свободных дня, и я попытаюсь сделать их запоминающимися. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Понимаю, что у тебя есть основания переживать. Сознаю, ты не хочешь меня обвинять, просто нуждаешься в участии и сочувствии. Мне жаль, что так получилось. Иногда я не знаю, как поступить, и становлюсь к тебе несправедливым. Но я так люблю тебя. Спасибо тебе за то, что ты моя жена. Тебе не нужно быть идеальной и всегда всем довольной. Я понимаю, что ты расстроилась изза этой почты. Я люблю тебя. Билл. P.S. Мне хотелось, чтобы ты мне ответила так: «Я люблю тебя, Билл. И ценю то, что ты для меня делаешь. Я рада, что ты мой муж». ВТОРОЙ ЭТАП: НАПИСАНИЕ ОТВЕТНОГО ПОСЛАНИЯ Вторым этапом, который предусматривает методика написания любовного послания, является составление письмаответа. После того как вы выразили свои отрицательные и положительные эмоции, дальнейшее облегчение принесут вам те трипять минут, в течение которых вы будете писать ответное послание. Где и изложите, что хотели бы услышать от вашего супруга или супруги. Это делается следующим образом. Представьте, что они способны с любовью и пониманием отнестись к вашим оскорбленным чувствам, описанным в любовном послании. Составьте себе короткое письмо от лица вашего мужа или жены. Перечислите, что вам бы хотелось услышать от них по поводу ваших переживаний. И здесь помогут вводные фразы типа: – Спасибо за... – Я понимаю... – Мне жаль (извини)... – Ты заслуживаешь... – Мне хочется... – Я люблю... Иногда написание письмаответа оказывает более сильное воздействие, чем любовного послания. Записывая желания и потребности, мы становимся более | Книги автора
|
