Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Привычки на миллионы долларов  Отношение определяет всё!  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  После заката с негодяем  Психологическое айкидо  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дорога к дому  Чем действительно является Amway?  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Непознанный Мир Веры  Занимательная физика отношений  Легкий способ бросить пить  Как стать богатым за один год  Один в океане  Руководство к просветлению для ленивых  Всеобщая теория всего  Идеальная химия  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Путь Дзэн  Сказать жизни Да  Пленница волка  Железная дорога  Библиотекарша  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Язык жестов - путь к успеху  Непобедимый интроверт  Кирпичи  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Их невинная пленница  С компьютером на ты. Самое необходимое  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Искусство торговли по методу Сильва  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крушение  Маленькая ручка  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Свобода от известного  Послы Млечного Пути  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Формулы денег  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Я пережила Освенцим  02_Путь Иисуса  Сила ведьм  Свобода от известного  Эмоциональный шантаж  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Школа красоты для стервы  Знак бяды  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Подсознание может всё!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Секрет абсолютно женственности  Максимальный риск  О чем думает ваша собака  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мечта  Восхитительный  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Свобода Шамана  Целебная система бесслизистой диеты  Юридическая психология  Бхагавадгита  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Скорочтение со скоростью света  Слепая сова  Мой сексуальный телохранитель  Моя история  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Путешествие Демокрита  Психопатология. Том 2  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Вопрос времени  Психология шизофрении  Судьба (книга вторая)  Чеченский капкан  Убийственные оргазмы  Поспешное замужество  Учебник магии  Мотивация и мотивы  Усовершенствуйте свою память  Чем действительно является Amway?  Зелень для жизни  Простор  Этика блядства  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Самоучитель по развитию интуиции  Том 1. Введение в астрологию  Травматология любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Социальная психология  Психология и педагогика  Выходы из тела. Управление реальностью  Гипноз. Самоучитель  О характерах людей  Энергия воды  Практический аудит: учебное пособие  Учебник логики  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Язык телодвижений  Язык телодвижений  Настоящий мачо  Дети с небес  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сыроедение  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  5 языков любви  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Женщины, которые любят слишком сильно  Дети Индиго  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Синдром стога сена  Самоанализ  Коактивный коучинг  Тайный соблазн  Ходячая катастрофа  Хакеры сновидений  Священная кровь  Как обойти блокировку сайта  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Я вас жду  Записки командира штрафбата  Рассвет страсти  Алхимик  Вульфен  У подножия старого замка  Путешествие души  10 секретов любви  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Палач  Поцелуй бабочки  Полынь-трава  Черемша  22 закона создания брэнда  Ночь без права сна  Гипноз для начинающих  Аферистка. Дело Тимошенко  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сердце света  Тайный знак  Допрос  Общаться с ребенком. Как?  Юридическая психология  Тайная доктрина. Том 1  Настольная книга стервы  Сто лет спустя… [Фанфик]  Вещи в теле  99 франков  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Детство (Повесть)  Прыжок в ледяную воду  Бхагавадгита  Психология шизофрении  Под знаком индиго  Дети с небес  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Ожидание друга, или признания подростка  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Патопсихология  Эго, голод и агрессия  Мои посмертные приключения  Величайший в мире торговец  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мастер и Маргарита - за Христа или против? Сто лет спустя… (фанфик)  Курс выживания для подростков  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Домашнее холотропное дыхание  Об интеллекте  Магия: привлекаем любовь и счастье  Грани Агни Йоги. Том 1  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Меняю себя! Селф-коучинг  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как?  Сила позитивного мышления  Хрестоматия по конфликтологии  Пол и характер  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Инцест  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Обида  Протоколы колдуна Стоменова  Невеста по найму  Анастасия  Веселая таблица умножения  Внешность - это не главное!  Опыт дурака, или путь к прозрению  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  НЛП. Техники россыпью  Крах теории эволюции  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Учение дона Хуана  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Веселая таблица умножения  Руководство богатого папы по инвестированиюПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вопроса.
Вот его послание: Дорогая Ванесса, 1. Раздражение, гнев. Меня рассердило то, что ты так бурно на все отреагировала. Меня продолжает раздражать, что ты меня не понимаешь и не умеешь сохранять спокойствие во время нашего разговора. Меня раздражает твоя излишняя чувствительность и обидчивость. Я выхожу из себя, когда ты мне не доверяешь и отталкиваешь. 2. Грусть, горечь. Мне досадно, что мы поспорили. Горько видеть, что ты сомневаешься во мне. Очень горько потерять твою любовь. Досадно и грустно, что у нас возникли разногласия и мы поссорились. 3. Страх, боязнь. Я боюсь совершить ошибку. Боюсь, что мне не удастся сделать то, что я хочу, не вызвав при этом твоего недовольства. Я боюсь делиться с тобой своими чувствами: а что, если ты будешь меня упрекать. Опасаюсь показаться некомпетентным. Я боюсь, что ты меня не ценишь. Я испытываю страх начать разговор, когда ты так расстроена. И не знаю, что сказать. 4. Сожаление. Извини, что обидел тебя. Извини, что не соглашался с тобой. Прошу простить меня за холодное поведение. Извини, что так упрямо не соглашаюсь с твоей точкой зрения. Прости, когда приходится так торопиться сделать то, что я хочу. Сожалею, что не понял твоих чувств. Ты не заслуживаешь, чтобы так с тобой поступали. Прости, что осуждал тебя. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу это доказать. Мне кажется, теперь я смогу выслушать твои чувства. Я хочу поддержать тебя. Сознаю, что задел твои чувства. Прости меня, что я считал необоснованными твои переживания. Я искренне люблю тебя. Я стремлюсь быть твоим героем, и мне не хочется со всем соглашаться. Мне хочется, чтобы ты мною восхищалась. Оставаясь самим собой, я поддержу тебя и предоставлю тебе такую же возможность. Я люблю тебя. На этот раз, когда мы будем говорить, я буду более терпелив и постараюсь понять тебя. Ты этого заслуживаешь. Я люблю тебя. Майкл. P.S. В ответ мне хотелось бы услышать следующее: «Я люблю тебя, Майкл. Я ценю в тебе чуткость и способность понять. Я верю, что мы справимся с трудностями».
ЛЮБОВНОЕ ПОСЛАНИЕ ПО ПОВОДУ ДОСАДНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ И ОГОРЧЕНИЯ Джин оставила для Билла записку, в которой просила принести домой важную корреспонденцию. Это сообщение по какойто причине не дошло до него. Когда он вернулся домой без почты, Джин почувствовала досаду и разочарование. И хотя его вины не было, досада Джин и ее сетования по поводу того, как ей были необходимы эти бумаги, заставили Билла чувствовать себя виноватым. Женщина не осознавала, что все ее жалобы он принимал на свой счет. И Билли уже готов был взорваться и высказать все, что он думает по поводу ее реакции. Но решил не давать волю раздражению и не портить вечер, а благоразумно предпочел потратить десять минут на любовное послание. Вернувшись, настроенный более миролюбиво, он обнял жену и сказал: «Я очень сожалею, что ты не получила эту почту. Обидно, что мне не передали твою записку. Но ты ведь продолжаешь любить меня?» Джин была признательна мужу за сочувствие, и вечер не был испорчен. Вот что написал Билл: Дорогая Джин, 1. Раздражение, гнев. Мне очень не нравится, когда ты вот так заводишься. Терпеть не могу, если ты начинаешь винить меня. Твое настроение вызывает у меня раздражение. Меня злит, что ты не рада меня видеть. У меня такое ощущение, что тебе всегда мало того, что я делаю. Я хочу, чтобы ты оценила мои усилия и радовалась моему приходу. 2. Грусть, горечь. Меня огорчает, что ты так рас строена. Мне горько, раз ты не чувствуешь себя счастливой со мной. А я хочу видеть тебя счастливой. Досадно и грустно, что работа создает сложности в нашей личной жизни. Меня огорчает, что ты не ценишь все то хорошее, что есть в наших отношениях. Я огорчен, что не принес тебе почту. 3. Страх, боязнь. Боюсь, я не способен сделать тебя счастливой. Меня пугает, что ты весь вечер будешь расстроена. Опасаюсь обращаться к тебе. Мне нужна твоя любовь, но боюсь, что не заслуживаю ее . Боюсь, ты затаишь на меня обиду.
4. Сожаление. Извини, что не принес почту. Мне жаль, что ты недовольна. Извини – не догадался позвонить тебе. Я не думал тебя огорчать. Мне хотелось, чтобы ты обрадовалась моему приходу. У нас есть четыре свободных дня, и я попытаюсь сделать их запоминающимися. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Понимаю, что у тебя есть основания переживать. Сознаю, ты не хочешь меня обвинять, просто нуждаешься в участии и сочувствии. Мне жаль, что так получилось. Иногда я не знаю, как поступить, и становлюсь к тебе несправедливым. Но я так люблю тебя. Спасибо тебе за то, что ты моя жена. Тебе не нужно быть идеальной и всегда всем довольной. Я понимаю, что ты расстроилась изза этой почты. Я люблю тебя. Билл. P.S. Мне хотелось, чтобы ты мне ответила так: «Я люблю тебя, Билл. И ценю то, что ты для меня делаешь. Я рада, что ты мой муж». ВТОРОЙ ЭТАП: НАПИСАНИЕ ОТВЕТНОГО ПОСЛАНИЯ Вторым этапом, который предусматривает методика написания любовного послания, является составление письмаответа. После того как вы выразили свои отрицательные и положительные эмоции, дальнейшее облегчение принесут вам те трипять минут, в течение которых вы будете писать ответное послание. Где и изложите, что хотели бы услышать от вашего супруга или супруги. Это делается следующим образом. Представьте, что они способны с любовью и пониманием отнестись к вашим оскорбленным чувствам, описанным в любовном послании. Составьте себе короткое письмо от лица вашего мужа или жены. Перечислите, что вам бы хотелось услышать от них по поводу ваших переживаний. И здесь помогут вводные фразы типа: – Спасибо за... – Я понимаю... – Мне жаль (извини)... – Ты заслуживаешь... – Мне хочется... – Я люблю... Иногда написание письмаответа оказывает более сильное воздействие, чем любовного послания. Записывая желания и потребности, мы становимся более | Книги автора
|
