Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Путешествие Демокрита  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Меняю себя! Селф-коучинг  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Судьба (книга вторая)  Сила ведьм  Эго, голод и агрессия  Крушение  Ожидание друга, или признания подростка  Сто лет спустя… [Фанфик]  Настольная книга стервы  Обида  Свобода от известного  Священная кровь  Учебник логики  Ходячая катастрофа  Непобедимый интроверт  Привычки на миллионы долларов  Дети с небес  Как стать богатым за один год  Мой сексуальный телохранитель  Свобода Шамана  Язык телодвижений  Сыроедение  Путь Дзэн  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Протоколы колдуна Стоменова  Крах теории эволюции  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Школа красоты для стервы  Эмоциональный шантаж  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Сказать жизни Да  Учение дона Хуана  Внешность - это не главное!  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тайная доктрина. Том 1  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Слепая сова  Сердце света  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Библиотекарша  Путешествие души  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Том 1. Введение в астрологию  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Секрет абсолютно женственности  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Психология шизофрении  С компьютером на ты. Самое необходимое  Травматология любви  Подсознание может всё!  Хрестоматия по конфликтологии  Занимательная физика отношений  Самоанализ  Железная дорога  Отношение определяет всё!  Рассвет страсти  Ночь без права сна  Прыжок в ледяную воду  Допрос  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Вещи в теле  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Восхитительный  Поспешное замужество  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Веселая таблица умножения  Чеченский капкан  Энергия воды  Анастасия  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Психологическое айкидо  Формулы денег  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Один в океане  Послы Млечного Пути  Домашнее холотропное дыхание  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Пленница волка  Аферистка. Дело Тимошенко  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Вульфен  22 закона создания брэнда  Об интеллекте  Непознанный Мир Веры  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Кирпичи  Идеальная химия  Общаться с ребенком. Как?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Я вас жду  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  5 языков любви Сто лет спустя… (фанфик)  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  10 секретов любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода от известного  НЛП. Техники россыпью  Детство (Повесть)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Психопатология. Том 2  Вопрос времени  Я пережила Освенцим  Мечта  Искусство торговли по методу Сильва  Легкий способ бросить пить  Архетип и символ  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Убийственные оргазмы  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Их невинная пленница  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Моя история  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Магия: привлекаем любовь и счастье  Зелень для жизни  Настоящий мачо  Усовершенствуйте свою память  Язык жестов - путь к успеху  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мои посмертные приключения  Знак бяды  Тайный знак  02_Путь Иисуса  О чем думает ваша собака  Величайший в мире торговец  Поцелуй бабочки  Тайный соблазн  Простор  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  После заката с негодяем  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Гипноз для начинающих  Чем действительно является Amway?  Самоучитель по развитию интуиции  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Максимальный риск  Инцест  Учебник магии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Дорога к дому  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женщины, которые любят слишком сильно  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Практический аудит: учебное пособие  Патопсихология  Сила позитивного мышления  Коактивный коучинг  Социальная психология  Всеобщая теория всего  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Полынь-трава  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Невеста по найму  Синдром стога сена  Веселая таблица умножения  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  У подножия старого замка  Черемша  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Язык телодвижений  Грани Агни Йоги. Том 2  Скорочтение со скоростью света  Мотивация и мотивы  Хакеры сновидений  Курс выживания для подростков  Палач  Юридическая психология  Дети с небес  Руководство к просветлению для ленивых  Выходы из тела. Управление реальностью  Алхимик  Юридическая психология Общаться с ребенком. Как?  Психология шизофрении  Гипноз. Самоучитель  Пол и характер  Дети Индиго  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Целебная система бесслизистой диеты  Бхагавадгита  Маленькая ручка  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Чем действительно является Amway?  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  99 франков  Этика блядства  Записки командира штрафбата  Бхагавадгита  Как обойти блокировку сайта  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Грани Агни Йоги. Том 1  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  О характерах людей  Под знаком индиго  Психология и педагогикаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вопроса.
Вот его послание: Дорогая Ванесса, 1. Раздражение, гнев. Меня рассердило то, что ты так бурно на все отреагировала. Меня продолжает раздражать, что ты меня не понимаешь и не умеешь сохранять спокойствие во время нашего разговора. Меня раздражает твоя излишняя чувствительность и обидчивость. Я выхожу из себя, когда ты мне не доверяешь и отталкиваешь. 2. Грусть, горечь. Мне досадно, что мы поспорили. Горько видеть, что ты сомневаешься во мне. Очень горько потерять твою любовь. Досадно и грустно, что у нас возникли разногласия и мы поссорились. 3. Страх, боязнь. Я боюсь совершить ошибку. Боюсь, что мне не удастся сделать то, что я хочу, не вызвав при этом твоего недовольства. Я боюсь делиться с тобой своими чувствами: а что, если ты будешь меня упрекать. Опасаюсь показаться некомпетентным. Я боюсь, что ты меня не ценишь. Я испытываю страх начать разговор, когда ты так расстроена. И не знаю, что сказать. 4. Сожаление. Извини, что обидел тебя. Извини, что не соглашался с тобой. Прошу простить меня за холодное поведение. Извини, что так упрямо не соглашаюсь с твоей точкой зрения. Прости, когда приходится так торопиться сделать то, что я хочу. Сожалею, что не понял твоих чувств. Ты не заслуживаешь, чтобы так с тобой поступали. Прости, что осуждал тебя. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу это доказать. Мне кажется, теперь я смогу выслушать твои чувства. Я хочу поддержать тебя. Сознаю, что задел твои чувства. Прости меня, что я считал необоснованными твои переживания. Я искренне люблю тебя. Я стремлюсь быть твоим героем, и мне не хочется со всем соглашаться. Мне хочется, чтобы ты мною восхищалась. Оставаясь самим собой, я поддержу тебя и предоставлю тебе такую же возможность. Я люблю тебя. На этот раз, когда мы будем говорить, я буду более терпелив и постараюсь понять тебя. Ты этого заслуживаешь. Я люблю тебя. Майкл. P.S. В ответ мне хотелось бы услышать следующее: «Я люблю тебя, Майкл. Я ценю в тебе чуткость и способность понять. Я верю, что мы справимся с трудностями».
ЛЮБОВНОЕ ПОСЛАНИЕ ПО ПОВОДУ ДОСАДНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ И ОГОРЧЕНИЯ Джин оставила для Билла записку, в которой просила принести домой важную корреспонденцию. Это сообщение по какойто причине не дошло до него. Когда он вернулся домой без почты, Джин почувствовала досаду и разочарование. И хотя его вины не было, досада Джин и ее сетования по поводу того, как ей были необходимы эти бумаги, заставили Билла чувствовать себя виноватым. Женщина не осознавала, что все ее жалобы он принимал на свой счет. И Билли уже готов был взорваться и высказать все, что он думает по поводу ее реакции. Но решил не давать волю раздражению и не портить вечер, а благоразумно предпочел потратить десять минут на любовное послание. Вернувшись, настроенный более миролюбиво, он обнял жену и сказал: «Я очень сожалею, что ты не получила эту почту. Обидно, что мне не передали твою записку. Но ты ведь продолжаешь любить меня?» Джин была признательна мужу за сочувствие, и вечер не был испорчен. Вот что написал Билл: Дорогая Джин, 1. Раздражение, гнев. Мне очень не нравится, когда ты вот так заводишься. Терпеть не могу, если ты начинаешь винить меня. Твое настроение вызывает у меня раздражение. Меня злит, что ты не рада меня видеть. У меня такое ощущение, что тебе всегда мало того, что я делаю. Я хочу, чтобы ты оценила мои усилия и радовалась моему приходу. 2. Грусть, горечь. Меня огорчает, что ты так рас строена. Мне горько, раз ты не чувствуешь себя счастливой со мной. А я хочу видеть тебя счастливой. Досадно и грустно, что работа создает сложности в нашей личной жизни. Меня огорчает, что ты не ценишь все то хорошее, что есть в наших отношениях. Я огорчен, что не принес тебе почту. 3. Страх, боязнь. Боюсь, я не способен сделать тебя счастливой. Меня пугает, что ты весь вечер будешь расстроена. Опасаюсь обращаться к тебе. Мне нужна твоя любовь, но боюсь, что не заслуживаю ее . Боюсь, ты затаишь на меня обиду.
4. Сожаление. Извини, что не принес почту. Мне жаль, что ты недовольна. Извини – не догадался позвонить тебе. Я не думал тебя огорчать. Мне хотелось, чтобы ты обрадовалась моему приходу. У нас есть четыре свободных дня, и я попытаюсь сделать их запоминающимися. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Понимаю, что у тебя есть основания переживать. Сознаю, ты не хочешь меня обвинять, просто нуждаешься в участии и сочувствии. Мне жаль, что так получилось. Иногда я не знаю, как поступить, и становлюсь к тебе несправедливым. Но я так люблю тебя. Спасибо тебе за то, что ты моя жена. Тебе не нужно быть идеальной и всегда всем довольной. Я понимаю, что ты расстроилась изза этой почты. Я люблю тебя. Билл. P.S. Мне хотелось, чтобы ты мне ответила так: «Я люблю тебя, Билл. И ценю то, что ты для меня делаешь. Я рада, что ты мой муж». ВТОРОЙ ЭТАП: НАПИСАНИЕ ОТВЕТНОГО ПОСЛАНИЯ Вторым этапом, который предусматривает методика написания любовного послания, является составление письмаответа. После того как вы выразили свои отрицательные и положительные эмоции, дальнейшее облегчение принесут вам те трипять минут, в течение которых вы будете писать ответное послание. Где и изложите, что хотели бы услышать от вашего супруга или супруги. Это делается следующим образом. Представьте, что они способны с любовью и пониманием отнестись к вашим оскорбленным чувствам, описанным в любовном послании. Составьте себе короткое письмо от лица вашего мужа или жены. Перечислите, что вам бы хотелось услышать от них по поводу ваших переживаний. И здесь помогут вводные фразы типа: – Спасибо за... – Я понимаю... – Мне жаль (извини)... – Ты заслуживаешь... – Мне хочется... – Я люблю... Иногда написание письмаответа оказывает более сильное воздействие, чем любовного послания. Записывая желания и потребности, мы становимся более | Книги автора
|
