Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  99 франков  Моя история  Занимательная физика отношений  Подсознание может всё!  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Мои посмертные приключения  Как стать богатым за один год  Я вас жду  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Женщины, которые любят слишком сильно  Самоанализ  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тайный соблазн  Сыроедение  Мечта  Психологическое айкидо  Непознанный Мир Веры  Сказать жизни Да  Формулы денег  Меняю себя! Селф-коучинг  Обида  Судьба (книга вторая)  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Общаться с ребенком. Как?  Самоучитель по развитию интуиции  Травматология любви  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Учебник логики  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  О чем думает ваша собака  Отношение определяет всё!  Психопатология. Том 2  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Зелень для жизни  Усовершенствуйте свою память  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Путешествие Демокрита  Грани Агни Йоги. Том 1  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Сердце света  Путь Дзэн  Ночь без права сна  Язык телодвижений  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Знак бяды  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  После заката с негодяем  Свобода от известного  Психология шизофрении  Том 1. Введение в астрологию  Секрет абсолютно женственности  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Сила позитивного мышления  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Чем действительно является Amway?  Я пережила Освенцим  Священная кровь  Свобода Шамана  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Выходы из тела. Управление реальностью  Язык телодвижений  Непобедимый интроверт  02_Путь Иисуса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Бхагавадгита  Мой сексуальный телохранитель  Опыт дурака, или путь к прозрению  Прыжок в ледяную воду  Внешность - это не главное!  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Ходячая катастрофа  Один в океане  С компьютером на ты. Самое необходимое  Простор  Руководство к просветлению для ленивых  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Хакеры сновидений  Восхитительный  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Патопсихология  5 языков любви  Хрестоматия по конфликтологии  Психология шизофрении  Сто лет спустя… (фанфик)  Кирпичи  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Черемша  НЛП. Техники россыпью  Пол и характер  Слепая сова  Поспешное замужество  Невеста по найму  Дорога к дому  Дети с небес  Об интеллекте  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз для начинающих  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Анастасия  Тайная доктрина. Том 1  Полынь-трава  Синдром стога сена  Как обойти блокировку сайта  Идеальная химия  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Практический аудит: учебное пособие  Юридическая психология  Маленькая ручка  Этика блядства  Легкий способ бросить пить  Привычки на миллионы долларов  Железная дорога  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Пленница волка  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Чем действительно является Amway?  Детство (Повесть)  Веселая таблица умножения  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Чеченский капкан  Вульфен  Скорочтение со скоростью света  Дети с небес  Учение дона Хуана  Сила ведьм  Крушение  Эмоциональный шантаж  Учебник магии  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Школа красоты для стервы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Коактивный коучинг  Курс выживания для подростков  Целебная система бесслизистой диеты  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Максимальный риск  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Ожидание друга, или признания подростка  Алхимик  Допрос  Величайший в мире торговец  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Крах теории эволюции  Протоколы колдуна Стоменова  Грани Агни Йоги. Том 2  22 закона создания брэнда  Палач  Язык жестов - путь к успеху  Под знаком индиго  О характерах людей  Искусство торговли по методу Сильва  Библиотекарша  Настоящий мачо  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Убийственные оргазмы  Юридическая психология  Гипноз. Самоучитель  Свобода от известного  Инцест  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Веселая таблица умножения  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Путешествие души  Дети Индиго  Записки командира штрафбата  Социальная психология  Энергия воды  Вопрос времени  Послы Млечного Пути  У подножия старого замка  Их невинная пленница  Мотивация и мотивы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Тайный знак Общаться с ребенком. Как?  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сто лет спустя… [Фанфик]  Поцелуй бабочки  Аферистка. Дело Тимошенко  Рассвет страсти  Бхагавадгита  Архетип и символ  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  10 секретов любви  Домашнее холотропное дыхание  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Всеобщая теория всего  Вещи в теле  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Руководство богатого папы по инвестированию  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Эго, голод и агрессия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Настольная книга стервы  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Психология и педагогикаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вопроса.
Вот его послание: Дорогая Ванесса, 1. Раздражение, гнев. Меня рассердило то, что ты так бурно на все отреагировала. Меня продолжает раздражать, что ты меня не понимаешь и не умеешь сохранять спокойствие во время нашего разговора. Меня раздражает твоя излишняя чувствительность и обидчивость. Я выхожу из себя, когда ты мне не доверяешь и отталкиваешь. 2. Грусть, горечь. Мне досадно, что мы поспорили. Горько видеть, что ты сомневаешься во мне. Очень горько потерять твою любовь. Досадно и грустно, что у нас возникли разногласия и мы поссорились. 3. Страх, боязнь. Я боюсь совершить ошибку. Боюсь, что мне не удастся сделать то, что я хочу, не вызвав при этом твоего недовольства. Я боюсь делиться с тобой своими чувствами: а что, если ты будешь меня упрекать. Опасаюсь показаться некомпетентным. Я боюсь, что ты меня не ценишь. Я испытываю страх начать разговор, когда ты так расстроена. И не знаю, что сказать. 4. Сожаление. Извини, что обидел тебя. Извини, что не соглашался с тобой. Прошу простить меня за холодное поведение. Извини, что так упрямо не соглашаюсь с твоей точкой зрения. Прости, когда приходится так торопиться сделать то, что я хочу. Сожалею, что не понял твоих чувств. Ты не заслуживаешь, чтобы так с тобой поступали. Прости, что осуждал тебя. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу это доказать. Мне кажется, теперь я смогу выслушать твои чувства. Я хочу поддержать тебя. Сознаю, что задел твои чувства. Прости меня, что я считал необоснованными твои переживания. Я искренне люблю тебя. Я стремлюсь быть твоим героем, и мне не хочется со всем соглашаться. Мне хочется, чтобы ты мною восхищалась. Оставаясь самим собой, я поддержу тебя и предоставлю тебе такую же возможность. Я люблю тебя. На этот раз, когда мы будем говорить, я буду более терпелив и постараюсь понять тебя. Ты этого заслуживаешь. Я люблю тебя. Майкл. P.S. В ответ мне хотелось бы услышать следующее: «Я люблю тебя, Майкл. Я ценю в тебе чуткость и способность понять. Я верю, что мы справимся с трудностями».
ЛЮБОВНОЕ ПОСЛАНИЕ ПО ПОВОДУ ДОСАДНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ И ОГОРЧЕНИЯ Джин оставила для Билла записку, в которой просила принести домой важную корреспонденцию. Это сообщение по какойто причине не дошло до него. Когда он вернулся домой без почты, Джин почувствовала досаду и разочарование. И хотя его вины не было, досада Джин и ее сетования по поводу того, как ей были необходимы эти бумаги, заставили Билла чувствовать себя виноватым. Женщина не осознавала, что все ее жалобы он принимал на свой счет. И Билли уже готов был взорваться и высказать все, что он думает по поводу ее реакции. Но решил не давать волю раздражению и не портить вечер, а благоразумно предпочел потратить десять минут на любовное послание. Вернувшись, настроенный более миролюбиво, он обнял жену и сказал: «Я очень сожалею, что ты не получила эту почту. Обидно, что мне не передали твою записку. Но ты ведь продолжаешь любить меня?» Джин была признательна мужу за сочувствие, и вечер не был испорчен. Вот что написал Билл: Дорогая Джин, 1. Раздражение, гнев. Мне очень не нравится, когда ты вот так заводишься. Терпеть не могу, если ты начинаешь винить меня. Твое настроение вызывает у меня раздражение. Меня злит, что ты не рада меня видеть. У меня такое ощущение, что тебе всегда мало того, что я делаю. Я хочу, чтобы ты оценила мои усилия и радовалась моему приходу. 2. Грусть, горечь. Меня огорчает, что ты так рас строена. Мне горько, раз ты не чувствуешь себя счастливой со мной. А я хочу видеть тебя счастливой. Досадно и грустно, что работа создает сложности в нашей личной жизни. Меня огорчает, что ты не ценишь все то хорошее, что есть в наших отношениях. Я огорчен, что не принес тебе почту. 3. Страх, боязнь. Боюсь, я не способен сделать тебя счастливой. Меня пугает, что ты весь вечер будешь расстроена. Опасаюсь обращаться к тебе. Мне нужна твоя любовь, но боюсь, что не заслуживаю ее . Боюсь, ты затаишь на меня обиду.
4. Сожаление. Извини, что не принес почту. Мне жаль, что ты недовольна. Извини – не догадался позвонить тебе. Я не думал тебя огорчать. Мне хотелось, чтобы ты обрадовалась моему приходу. У нас есть четыре свободных дня, и я попытаюсь сделать их запоминающимися. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Понимаю, что у тебя есть основания переживать. Сознаю, ты не хочешь меня обвинять, просто нуждаешься в участии и сочувствии. Мне жаль, что так получилось. Иногда я не знаю, как поступить, и становлюсь к тебе несправедливым. Но я так люблю тебя. Спасибо тебе за то, что ты моя жена. Тебе не нужно быть идеальной и всегда всем довольной. Я понимаю, что ты расстроилась изза этой почты. Я люблю тебя. Билл. P.S. Мне хотелось, чтобы ты мне ответила так: «Я люблю тебя, Билл. И ценю то, что ты для меня делаешь. Я рада, что ты мой муж». ВТОРОЙ ЭТАП: НАПИСАНИЕ ОТВЕТНОГО ПОСЛАНИЯ Вторым этапом, который предусматривает методика написания любовного послания, является составление письмаответа. После того как вы выразили свои отрицательные и положительные эмоции, дальнейшее облегчение принесут вам те трипять минут, в течение которых вы будете писать ответное послание. Где и изложите, что хотели бы услышать от вашего супруга или супруги. Это делается следующим образом. Представьте, что они способны с любовью и пониманием отнестись к вашим оскорбленным чувствам, описанным в любовном послании. Составьте себе короткое письмо от лица вашего мужа или жены. Перечислите, что вам бы хотелось услышать от них по поводу ваших переживаний. И здесь помогут вводные фразы типа: – Спасибо за... – Я понимаю... – Мне жаль (извини)... – Ты заслуживаешь... – Мне хочется... – Я люблю... Иногда написание письмаответа оказывает более сильное воздействие, чем любовного послания. Записывая желания и потребности, мы становимся более | Книги автора
|
