Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Юридическая психология  Привычки на миллионы долларов  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Всеобщая теория всего  О чем думает ваша собака  Сказать жизни Да  Их невинная пленница  Этика блядства  Занимательная физика отношений  Свобода от известного  Вульфен  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Психопатология. Том 2  Синдром стога сена  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Непознанный Мир Веры  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Практический аудит: учебное пособие  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Поспешное замужество  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Искусство торговли по методу Сильва  Язык телодвижений  Как обойти блокировку сайта  Ожидание друга, или признания подростка  Свобода от известного  Ночь без права сна  Дети с небес  02_Путь Иисуса  Детство (Повесть)  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Непобедимый интроверт  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Руководство к просветлению для ленивых  Сила позитивного мышления  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Железная дорога  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Крушение  Самоанализ  Как стать богатым за один год  Бхагавадгита  Психологическое айкидо  Кирпичи  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Идеальная химия  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Формулы денег  Эмоциональный шантаж  Черемша  Путь Дзэн  Сила ведьм  Опыт дурака, или путь к прозрению  Записки командира штрафбата  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мои посмертные приключения  Подсознание может всё!  Школа красоты для стервы  Мечта  После заката с негодяем  Травматология любви  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Отношение определяет всё!  Психология шизофрении  Судьба (книга вторая)  10 секретов любви  5 языков любви  Анастасия  Психология шизофрении  Чеченский капкан  Пленница волка  Невеста по найму  С компьютером на ты. Самое необходимое  Поцелуй бабочки  Моя история  Зелень для жизни  Язык жестов - путь к успеху  Сто лет спустя… (фанфик)  Максимальный риск  Свобода Шамана  Дорога к дому  22 закона создания брэнда  Я пережила Освенцим  Учебник логики  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Допрос  У подножия старого замка  Язык телодвижений  Рассвет страсти  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Том 1. Введение в астрологию  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Один в океане  Путешествие Демокрита  Обида  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Библиотекарша  Вопрос времени  Учебник магии  Знак бяды  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мотивация и мотивы  Послы Млечного Пути  Внешность - это не главное!  Ходячая катастрофа  Священная кровь  Скорочтение со скоростью света  Чем действительно является Amway?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Грани Агни Йоги. Том 1  Я вас жду  Женщины, которые любят слишком сильно  Общаться с ребенком. Как?  Выходы из тела. Управление реальностью  Маленькая ручка  Легкий способ бросить пить  Грани Агни Йоги. Том 2  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Алхимик  Настоящий мачо  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Юридическая психология  Учение дона Хуана  Протоколы колдуна Стоменова  О характерах людей  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Аферистка. Дело Тимошенко  Курс выживания для подростков  Меняю себя! Селф-коучинг  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Восхитительный  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Сердце света  Энергия воды  Усовершенствуйте свою память  Простор  Прыжок в ледяную воду  Сыроедение  Мой сексуальный телохранитель  Полынь-трава  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Инцест  Слепая сова  Путешествие души  НЛП. Техники россыпью  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Самоучитель по развитию интуиции  99 франков  Секрет абсолютно женственности  Чем действительно является Amway?  Бхагавадгита  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Крах теории эволюции  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Настольная книга стервы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети Индиго  Тайный соблазн  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Хакеры сновидений  Тайный знак  Целебная система бесслизистой диеты  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Эго, голод и агрессия  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Домашнее холотропное дыхание  Об интеллекте  Величайший в мире торговец  Хрестоматия по конфликтологии  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Вещи в теле  Палач  Убийственные оргазмы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сто лет спустя… [Фанфик]  Руководство богатого папы по инвестированию Общаться с ребенком. Как?  Социальная психология  Гипноз для начинающих  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Под знаком индиго  Магия: привлекаем любовь и счастье  Патопсихология  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умножения  Коактивный коучинг  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Пол и характер  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Тайная доктрина. Том 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вопроса.
Вот его послание: Дорогая Ванесса, 1. Раздражение, гнев. Меня рассердило то, что ты так бурно на все отреагировала. Меня продолжает раздражать, что ты меня не понимаешь и не умеешь сохранять спокойствие во время нашего разговора. Меня раздражает твоя излишняя чувствительность и обидчивость. Я выхожу из себя, когда ты мне не доверяешь и отталкиваешь. 2. Грусть, горечь. Мне досадно, что мы поспорили. Горько видеть, что ты сомневаешься во мне. Очень горько потерять твою любовь. Досадно и грустно, что у нас возникли разногласия и мы поссорились. 3. Страх, боязнь. Я боюсь совершить ошибку. Боюсь, что мне не удастся сделать то, что я хочу, не вызвав при этом твоего недовольства. Я боюсь делиться с тобой своими чувствами: а что, если ты будешь меня упрекать. Опасаюсь показаться некомпетентным. Я боюсь, что ты меня не ценишь. Я испытываю страх начать разговор, когда ты так расстроена. И не знаю, что сказать. 4. Сожаление. Извини, что обидел тебя. Извини, что не соглашался с тобой. Прошу простить меня за холодное поведение. Извини, что так упрямо не соглашаюсь с твоей точкой зрения. Прости, когда приходится так торопиться сделать то, что я хочу. Сожалею, что не понял твоих чувств. Ты не заслуживаешь, чтобы так с тобой поступали. Прости, что осуждал тебя. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу это доказать. Мне кажется, теперь я смогу выслушать твои чувства. Я хочу поддержать тебя. Сознаю, что задел твои чувства. Прости меня, что я считал необоснованными твои переживания. Я искренне люблю тебя. Я стремлюсь быть твоим героем, и мне не хочется со всем соглашаться. Мне хочется, чтобы ты мною восхищалась. Оставаясь самим собой, я поддержу тебя и предоставлю тебе такую же возможность. Я люблю тебя. На этот раз, когда мы будем говорить, я буду более терпелив и постараюсь понять тебя. Ты этого заслуживаешь. Я люблю тебя. Майкл. P.S. В ответ мне хотелось бы услышать следующее: «Я люблю тебя, Майкл. Я ценю в тебе чуткость и способность понять. Я верю, что мы справимся с трудностями».
ЛЮБОВНОЕ ПОСЛАНИЕ ПО ПОВОДУ ДОСАДНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ И ОГОРЧЕНИЯ Джин оставила для Билла записку, в которой просила принести домой важную корреспонденцию. Это сообщение по какойто причине не дошло до него. Когда он вернулся домой без почты, Джин почувствовала досаду и разочарование. И хотя его вины не было, досада Джин и ее сетования по поводу того, как ей были необходимы эти бумаги, заставили Билла чувствовать себя виноватым. Женщина не осознавала, что все ее жалобы он принимал на свой счет. И Билли уже готов был взорваться и высказать все, что он думает по поводу ее реакции. Но решил не давать волю раздражению и не портить вечер, а благоразумно предпочел потратить десять минут на любовное послание. Вернувшись, настроенный более миролюбиво, он обнял жену и сказал: «Я очень сожалею, что ты не получила эту почту. Обидно, что мне не передали твою записку. Но ты ведь продолжаешь любить меня?» Джин была признательна мужу за сочувствие, и вечер не был испорчен. Вот что написал Билл: Дорогая Джин, 1. Раздражение, гнев. Мне очень не нравится, когда ты вот так заводишься. Терпеть не могу, если ты начинаешь винить меня. Твое настроение вызывает у меня раздражение. Меня злит, что ты не рада меня видеть. У меня такое ощущение, что тебе всегда мало того, что я делаю. Я хочу, чтобы ты оценила мои усилия и радовалась моему приходу. 2. Грусть, горечь. Меня огорчает, что ты так рас строена. Мне горько, раз ты не чувствуешь себя счастливой со мной. А я хочу видеть тебя счастливой. Досадно и грустно, что работа создает сложности в нашей личной жизни. Меня огорчает, что ты не ценишь все то хорошее, что есть в наших отношениях. Я огорчен, что не принес тебе почту. 3. Страх, боязнь. Боюсь, я не способен сделать тебя счастливой. Меня пугает, что ты весь вечер будешь расстроена. Опасаюсь обращаться к тебе. Мне нужна твоя любовь, но боюсь, что не заслуживаю ее . Боюсь, ты затаишь на меня обиду.
4. Сожаление. Извини, что не принес почту. Мне жаль, что ты недовольна. Извини – не догадался позвонить тебе. Я не думал тебя огорчать. Мне хотелось, чтобы ты обрадовалась моему приходу. У нас есть четыре свободных дня, и я попытаюсь сделать их запоминающимися. 5. Любовь. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Понимаю, что у тебя есть основания переживать. Сознаю, ты не хочешь меня обвинять, просто нуждаешься в участии и сочувствии. Мне жаль, что так получилось. Иногда я не знаю, как поступить, и становлюсь к тебе несправедливым. Но я так люблю тебя. Спасибо тебе за то, что ты моя жена. Тебе не нужно быть идеальной и всегда всем довольной. Я понимаю, что ты расстроилась изза этой почты. Я люблю тебя. Билл. P.S. Мне хотелось, чтобы ты мне ответила так: «Я люблю тебя, Билл. И ценю то, что ты для меня делаешь. Я рада, что ты мой муж». ВТОРОЙ ЭТАП: НАПИСАНИЕ ОТВЕТНОГО ПОСЛАНИЯ Вторым этапом, который предусматривает методика написания любовного послания, является составление письмаответа. После того как вы выразили свои отрицательные и положительные эмоции, дальнейшее облегчение принесут вам те трипять минут, в течение которых вы будете писать ответное послание. Где и изложите, что хотели бы услышать от вашего супруга или супруги. Это делается следующим образом. Представьте, что они способны с любовью и пониманием отнестись к вашим оскорбленным чувствам, описанным в любовном послании. Составьте себе короткое письмо от лица вашего мужа или жены. Перечислите, что вам бы хотелось услышать от них по поводу ваших переживаний. И здесь помогут вводные фразы типа: – Спасибо за... – Я понимаю... – Мне жаль (извини)... – Ты заслуживаешь... – Мне хочется... – Я люблю... Иногда написание письмаответа оказывает более сильное воздействие, чем любовного послания. Записывая желания и потребности, мы становимся более | Книги автора
|
