Читалка - Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

стью.

Повторяйте себе: «Я себе нравлюсь, и я люблю свою жизнь. Я - со-

вершенно хороший человек, с любой точки зрения, и я всегда стараюсь

сделать все от меня зависящее во всем, за что бы я ни брался».

МАГАЗИН УМСТВЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ

Представьте себе, что есть магазин, который продает умственные

программирования. Вы могли бы купить любое самопредставление, ве-

24

Брайан ТРЕЙСИ

ру, или отношение, которого вы желаете и устанавливаете в своем уме, а

это - человек, который вы будете с этих пор. Если бы такой магазин су-

ществовал, и вы могли бы купить любой набор" убеждений, что бы вы вы-

брали?

Вот предложение. Посмотрите вокруг и выясните, что самые счаст-

ливые и преуспевающие люди в вашем мире развивали в качестве своих

главных убеждений для себя. Загрузите их в свой умственный жесткий

диск и начинайте управлять теми же программами, которыми управля -

ют они.

К счастью, основываясь на сотнях интервью с преуспевающими лю-

дьми, мы точно знаем, как они запрограммированы, и какие убеждения

они развивают с раннего возраста. Самое важное основное убеждение,

которое вы можете утвердить для себя, это: «Я совершенно хороший че-

ловек, и я достигну в жизни большого успеха. Все, что происходит со

мной, хорошее или плохое, это просто часть процесса достижения

огромного успеха и счастья, которые неизбежны для меня».

Если бы вы абсолютно поверили в то, что вам гарантировано быть

счастливым и успешным, и что любая неудача или препятствие посыла-

ются вам, чтобы преподать важные уроки, которые вы должны знать,

для того, чтобы добиться своих целей, вы были бы абсолютно

неостановимы. Вы были бы позитивны и оптимистичны почти всегда.

Вы бы ставили перед собой большие цели и быстро бы уходили от

любых временных поражений. Ваша вера в конце концов стала бы вашей

реальностью. Изменив свое мышление, вы бы изменили свою жизнь.

На всех страницах, которые последуют,

я поделюсь с вами сериями

проверенных временем и оправданных методов и техник, которыми вы

сможете воспользоваться, чтобы взять под полный контроль каждую об-

ласть вашего мышления. Я покажу вам как думать настолько позитивно

и аффективно, что вы почувствуете себя способным совершать что угод-

но. Вы научитесь, как программировать и перепрограммировать свое са-

мопредставление таким образом, что ваш внутренний мир будет совмес-

тим с тем человеком, которым вы хотите стать и с той жизнью, которую

вы хотите испытывать во внешнем мире. Вы научитесь, как стать неоста-

новимым.

УПРАЖНЕНИЯ - ДЕЙСТВИЯ

1) Четко определите свои идеалы. Если бы вы смогли быть

превосходным человеком, с любой точки зрения, какими бы

качествами вы обладали? Как бы вы себя вели?

2) Вы становитесь таким, о чем думаете большую часть времени.

Определите один или больше областей своей жизни, в которой

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

25

ваше мышление имеет наибольшее влияние на ваши эмоции, от-

ношения, или действия.

3) В какой сфере деятельности вы выступаете лучше всего. Как вы

представляете себя визуально в этой сфере? Как бы вы могли

распространить это действие визуализации на другие сферы?

4) Какими людьми вы более всего восхищаетесь и уважаете?

Почему? Как бы вы могли изменить свое поведение с тем, чтобы

оно пришло в наибольшее соответствие с поведением лучших

людей, которых вы знаете?

5) В каких сферах своей жизни вы нравитесь себе более всего? Ка-

кие виды деятельности дают вам наивысший уровень самоува-

жения и личной ценности? Как бы вы могли больше заниматься

этими видами деятельности?

6) Вы - совершенно хороший человек. Начиная с этого дня,

рассматривайте себя самым лучшим образом, и оказывайтесь

принимать любые ограничения своих возможностей.

7) Измените свое само-представление, постоянно думая, говоря и

действуя, как будто вы уже являетесь тем человеком, каким бы

хотели

быть, наслаждаясь жизнью, которой вы хотите и

заслуживаете.

26

Брайан ТРЕЙСИ

Глава 2

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ

Если вы рисуете в своем уме картинку

ярких и счастливых ожиданий, вы ставите

себя в условия, подводящие вас к вашим

целям.

Норманн Винсент Пиал

То, что вы думаете и чувствуете о себе, включая ваши убеждения и

ожидания о том, что для вас возможно, определяет все, что вы делаете и

все, что с вами происходит. Когда вы изменяете качество вашего мышле-

ния, вы изменяете качество своей жизни, иногда мгновенью.

Вы имеете полный контроль над единственной вещью в мире - вашим

мышлением! Вы можете решать, что вы будете думать в любой данной

ситуации. Ваши мысли и то, как вы интерпретируете любое событие,

приводит в движение ваши чувства - позитивные или негативные. Ваши

мысли и чувства ведут к вашим действиям и определяют результаты,

которых вы достигаете. Все это начинается с ваших мыслей.

ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ

Позитивные мысли повышают ценность вашей жизни. Они наделя-

ют вас силой и заставляют вас чувствовать себя сильнее и увереннее. По-

зитивное мышление - это не просто движущая сила (мотивационная сила)

идеи. Оно имеет измеримые, конструктивные влияния на вашу лич-

ность, ваше здоровье, уровни вашей энергии, и ваше творческое начало.

Чем позитивнее и оптимистичнее вы есть, тем счастливее вы будете в

каждой области вашей жизни.

Негативные мысли приводят к противоположному. Они лишают

вас силы, заставляют вас чувствовать себя слабее и менее уверенным в

себе. Всегда, когда вы говорите что-то негативное, вы отдаете свою силу,

чувствуете себя злым и оборонительным. Вы чувствуете себя разочаро -

ванным и несчастным! Со временем, негативное мышление может сде-

лать вас больным физически, и даже отравить ваши взаимоотношения.

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

27

Позитивное мышление ведет к умственному здоровью и наилуч-

шим выполнениям. Негативное