Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Дети с небес  Маленькая ручка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Священная кровь  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тайный соблазн  Идеальная химия  Вопрос времени  Настоящий мачо  Максимальный риск  Поспешное замужество  Непознанный Мир Веры  Социальная психология  Тайный знак  Сила ведьм  Практический аудит: учебное пособие  Самоанализ  Невеста по найму  Железная дорога  Энергия воды  Путешествие Демокрита  Юридическая психология  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Свобода Шамана  02_Путь Иисуса  Язык телодвижений  Как стать богатым за один год  Легкий способ бросить пить  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Хакеры сновидений  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Эмоциональный шантаж  Отношение определяет всё!  Занимательная физика отношений  Поцелуй бабочки  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  99 франков  Вульфен  Сердце света  Мечта  Палач  Внешность - это не главное!  Я пережила Освенцим  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Рассвет страсти  Мой сексуальный телохранитель  Аферистка. Дело Тимошенко  Обида  Допрос  Судьба (книга вторая)  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Дорога к дому  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Черемша  Крушение  Язык телодвижений  Об интеллекте  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  5 языков любви  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Библиотекарша  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Знак бяды  Меняю себя! Селф-коучинг  Как обойти блокировку сайта  Психологическое айкидо  Грани Агни Йоги. Том 1  Моя история  Ходячая катастрофа  Опыт дурака, или путь к прозрению  С компьютером на ты. Самое необходимое  Простор  Путь Дзэн  У подножия старого замка  Бхагавадгита  Сто лет спустя… (фанфик)  Секрет абсолютно женственности  Детство (Повесть)  Сыроедение  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  О чем думает ваша собака  Учебник магии  Один в океане  Слепая сова  Опыт дурака, или путь к прозрению  О характерах людей  Язык жестов - путь к успеху  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мотивация и мотивы  Подсознание может всё!  Том 1. Введение в астрологию  Синдром стога сена  Эго, голод и агрессия  Ожидание друга, или признания подростка  Архетип и символ  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психопатология. Том 2  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Путешествие души  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Всеобщая теория всего  Зелень для жизни  Этика блядства  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  НЛП. Техники россыпью  Записки командира штрафбата  Тайная доктрина. Том 1  Сказать жизни Да  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Руководство к просветлению для ленивых  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  После заката с негодяем  Руководство богатого папы по инвестированию  Учение дона Хуана  Веселая таблица умножения  Чем действительно является Amway?  Полынь-трава  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… [Фанфик]  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Прыжок в ледяную воду  Я вас жду  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Пленница волка  Привычки на миллионы долларов  Восхитительный  Ночь без права сна  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Протоколы колдуна Стоменова  Школа красоты для стервы  Величайший в мире торговец  Искусство торговли по методу Сильва  Их невинная пленница  22 закона создания брэнда  Психология шизофрении  Анастасия  Послы Млечного Пути  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Вещи в теле  Свобода от известного  Усовершенствуйте свою память  Настольная книга стервы  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Целебная система бесслизистой диеты  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Скорочтение со скоростью света  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Юридическая психология  Выходы из тела. Управление реальностью  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Чем действительно является Amway?  Дети Индиго  Хрестоматия по конфликтологии  Дети с небес  Домашнее холотропное дыхание  Бхагавадгита  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Учебник логики  Общаться с ребенком. Как?  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Инцест  Формулы денег  Курс выживания для подростков  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Магия: привлекаем любовь и счастье  Психология шизофрении  Мои посмертные приключения  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  Кирпичи  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Сила позитивного мышления  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Коактивный коучинг  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Непобедимый интроверт  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Травматология любви  Убийственные оргазмы  Грани Агни Йоги. Том 2  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Общаться с ребенком. Как?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Самоучитель по развитию интуиции  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Патопсихология  Свобода от известного  Психология и педагогика  Крах теории эволюции  Гипноз для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Под знаком индиго  Женщины, которые любят слишком сильно  Чеченский капкан  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Алхимик  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Дети с небес
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
паузу и скажите: Да, это нелегко. Я вижу, что ты разочарован.
Готовое решение: Это все мелочи. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: Я понимаю, что тебе обидно. Дайка я тебя обниму. Готовое решение: Каждый из нас неизбежно иногда проигрывает. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: Я знаю, тебе грустно. Я бы тоже расстроился. Готовое решение: Эй, ну что же ты, такова жизнь. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: У тебя есть все основания сердиться. Я бы тоже разозлился. Готовое решение: Могло бы быть и хуже. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: Я вижу, ты напуган. Я бы тоже испугался. Готовое решение: Ты справишься: все будет хорошо. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: Я вижу, тебе страшно. Тут всякому было бы страшно. Готовое решение: Это все не так уж и важно. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: Тебе завидно? Это нормально. Мне тоже было бы завидно. Готовое решение: В другой раз получится. Сопереживание: Выдержите пятисекундную паузу и скажите: Если бы такое произошло со мной, я бы тоже расстроился. ЕСЛИ ДЕТИ СОПРОТИВЛЯЮТСЯ СОПЕРЕЖИВАНИЮ В ответ на вашу попытку проявить сопереживание ребенок может возразить: «Но я чувствую совсем не это», — и затем попытаться объяснить, что он чувствует. Даже если вы уверены, что правы, очень важно не перебивать ребенка и не пытаться обосновать свое мнение. Ваша задача состоит не в том, чтобы правильно определить чувства ребенка, а в том, чтобы помочь ему выразить их. Когда ребенок расстроен, в его душе бурлят самые разнообразные эмоции. Когда вы отмечаете одно из этих чувств, ребенок может сразу же перейти к другому со словами: «Нет, я не злюсь. Мне грустно». Вам может показаться, будто он вас не слушает, однако старайтесь не забывать, что в этот момент ему нужно, чтобы вы выслушали его. Когда чувства ребенка изменяются, это хорошо.
Если ребенок возражает, постарайтесь не забывать, что в этот момент ему нужно, чтобы вы его выслушали. Лучше осознав различные чувства, теснящиеся в душе, ребенок может быстрее освободиться от них. Если малыш отвергает ваше сопереживание или исправляет вас словами: «Нет, я чувствую не это…» — ни в коем случае не затевайте спор. Просто примите возражения ребенка и слушайте дальше. Если ребенок продолжает рассказывать вам о своих чувствах, значит, вам удалось помочь ему. Если в последнее время у ребенка не было возможности выразить свои чувства, то, проявив сопереживание к тому, что он чувствует в данный момент, вы можете открыть ход для всех накопившихся за последнее время эмоций. Выйдет на поверхность все, что беспокоило ребенка в течение последних нескольких месяцев или даже лет. Это хорошо. Не препятствуйте. Просто слушайте. Высказав все это, ребенок почувствует себя лучше. Родители нередко прерывают ребенка, указывая на то, что он допускает неточности или отклоняется от темы. Так делать не следует. Просто дайте малышу выговориться, и скоро он сможет забыть о прошлом и будет благодарен за то, что вы его выслушали. ЕСЛИ РОДИТЕЛИ ПРОЯВЛЯЮТ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ Негативные эмоции склонны стимулировать эмоциональную реакцию в других людях. Если комуто рядом грустно, становится грустно и нам. Если ктото на нас злится, мы нередко начинаем злиться в ответ. Если ктото рядом напуган, мы тоже можем внезапно почувствовать себя неуютно и беспокойно. Чужие эмоции особенно сильно стимулируют наши чувства, когда мы и так немного расстроены. Это объясняет, почему иногда нам бывает очень сложно выслушивать плачущего ребенка, а в другие моменты мы можем проявить сопереживание без труда. Если у вас был трудный день и ваши нервы на пределе, выслушать малыша труднее. Стоит ребенку расстроиться, — и ваши неразрешенные чувства тоже выплескиваются наружу.
Например, если на вас навалилось очень много дел и совершенно нет времени, то вы можете отреагировать на эмоции ребенка слишком резко. Если ребенок расстроен тем, что ему непонятно домашнее задание, и вы пытаетесь помочь ему, то его чувства способны легко воспламенить и ваши затаенные эмоции. Внезапно вы ловите себя на том, что разговариваете с ребенком слишком резко. То, что начиналось с искреннего желания помочь, превратилось в некрасивую перепалку. Если родители реагируют на негативные эмоции малыша всплеском собственных негативных эмоций, ребенок чувствует, что выражать некоторые чувства небезопасно. Родители больше, громче и сильнее детей, — соответственно, напор их эмоций больше. Гнев взрослого запугает ребенка и у него пропадет всякое желание впредь делиться своими негативными чувствами. Родители больше, громче и сильнее детей, поэтому, выражая свои негативные эмоции, они просто пугают малыша. Некоторые матери устанавливают контроль над детьми при помощи резкого, эмоционально заряженного выкрика. Ребенок сразу же начинает вести себя как следует. Малыш ведет себя хорошо, поскольку чувствует, что выражать негативные эмоции небезопасно, и подчиняется матери из страха. Хотя этот метод позволяет добиться немедленных результатов, но чувства и воля ребенка при этом подавляются. Когда взрослые проявляют сильные эмоции, ребенок начинает бояться проявлять негативные чувства. Отцы восстанавливают контроль и утверждают свою власть при помощи сердитых угрожающих окриков. И ребенок сразу же начинает вести себя как следует. Опятьтаки, он ведет себя как следует, поскольку чувствует, что проявлять негативные эмоции небезопасно. Он временно подчиняется из страха. Дети нередко подавляют свой гнев, потому что родители начинают гневаться в ответ. В прежние времена такое запугивание помогало родителям обрести контроль | Книги автора
|
