Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Аферистка. Дело Тимошенко Путешествие Демокрита Священная кровь Убийственные оргазмы Поцелуй бабочки Целебная система бесслизистой диеты О характерах людей Пол и характер Тайный знак У подножия старого замка Ходячая катастрофа Железная дорога Учебник магии Психология шизофрении Пленница волка Величайший в мире торговец Черемша Зелень для жизни Сто лет спустя… (фанфик) 5 языков любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Настоящий мачо Детство (Повесть) Путь художника. Ваша творческая мастерская Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путь Дзэн Дети с небес Путешествие души Дети с небес Полынь-трава Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Анастасия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Вещи в теле Восхитительный Об интеллекте Меняю себя! Селф-коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Женщины, которые любят слишком сильно Вульфен Чеченский капкан Травматология любви Палач Хрестоматия по конфликтологии Слепая сова Искусство торговли по методу Сильва Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Я вас жду Тайная доктрина. Том 1 Психологическое айкидо Коактивный коучинг Этика блядства Сто лет спустя… [Фанфик] Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О чем думает ваша собака Мотивация и мотивы Учение дона Хуана Сила ведьм Инцест Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Самоучитель по развитию интуиции С компьютером на ты. Самое необходимое Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Опыт дурака, или путь к прозрению Всеобщая теория всего В городе Сочи темные ночи (сборник) Том 1. Введение в астрологию 99 франков Формулы денег Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 02_Путь Иисуса Поспешное замужество Как стать богатым за один год Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Язык телодвижений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Учебник логики Бхагавадгита Магия: привлекаем любовь и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Судьба (книга вторая) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Общаться с ребенком. Как? Привычки на миллионы долларов Синдром стога сена Архетип и символ Тайный соблазн Юридическая психология Самоанализ Дети Индиго Гипноз для начинающих Курс выживания для подростков Дорога к дому Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Чем действительно является Amway? Невеста по найму Простор Знак бяды В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Моя история Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Вопрос времени Библиотекарша Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мечта Веселая таблица умножения Идеальная химия Знаки зодиака или астрология с улыбкой Усовершенствуйте свою память Маленькая ручка Сыроедение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство богатого папы по инвестированию Свобода от известного Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непознанный Мир Веры Отношение определяет всё! Руководство к просветлению для ленивых Секрет абсолютно женственности Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психопатология. Том 2 Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кирпичи Грани Агни Йоги. Том 2 Мой сексуальный телохранитель Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Легкий способ бросить пить Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Непобедимый интроверт Я пережила Освенцим Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как? Свобода Шамана 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Эго, голод и агрессия Сказать жизни Да Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Язык жестов - путь к успеху Эмоциональный шантаж Ночь без права сна Внешность - это не главное! Школа красоты для стервы Рассвет страсти Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Алхимик Энергия воды 10 секретов любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Настольная книга стервы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Крушение После заката с негодяем Скорочтение со скоростью света Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц НЛП. Техники россыпью Допрос Инопланетные цивилизации Атлантиды Ожидание друга, или признания подростка Мои посмертные приключения Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Сила позитивного мышления Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сердце света Юридическая психология Послы Млечного Пути Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Один в океане Свобода от известного Записки командира штрафбата Психология шизофрении 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Убийственные оргазмы


эякуляцию каждый раз в серии, выделяя очень маленькое количество жидкости. Или это может происходить еще каким-нибудь способом. Но они всегда способны отделить одно от другого. И так что же конкретно делать чтобы достичь множественных мужских оргазмов.

Техника "стоп-старт" или сжимания

        Еще в 1955 году уролог Университета Дюка в Дархеме, штат Северная Каролина, Джеймс Симанз описал методику лечения преждевременной эякуляции. С годами она настолько подтвердила свою эффективность, что стала использоваться сексологами по всей стране для обучения контролю над эякуляцией. В целом, Вы просто мастурбируете почти до самой эякуляции, а затем останавливаетесь, снова начинаете и снова останавливаетесь и так до тех пор, пока ваше тело не научится справляться с тем, что ошибочно считают самым неконтролируемым физиологическим импульсом. В конце концов вы научитесь достигать оргазмов без эякуляции.

        Некоторые специалисты советуют также сжимать кончик пениса непосредственно на пороге эякуляции - двумя пальцами снизу и большим пальцем сверху. (Этот метод также называют техникой сжимания.) Но другие врачи утверждают, что простые остановки и возобновление процесса (техника "стоп-старт") помогает не хуже.

        Доктора Хартман и Фитиан рекомендуют следующие специфические особенности выполнения упражнений. Прежде всего, лягте на спину, чтобы привыкнуть к позициям, в которых при сношении женщина сверху (они утверждают, что большинство мужчин, способных на множественные оргазмы, предпочитают именно эти позиции). Легкими касаниями стимулируйте себя почти до эякуляции, затем прекратите и сожмите пенис. Держите от 15 до 20 секунд (но не слишком долго) до тех пор, пока позывы к эякуляции не ослабеют. Затем снова принимайтесь за работу. Научитесь доводить себя до эякуляции по 3-4 раза, прежде чем позволить ей произойти (вы можете делать то же самое и с партнершей - просто говорите ей, когда остановиться

и сжать).

        "Мы обнаружили, что освоение техники сжимания является самым эффективным способом приобретения способности к множественным оргазмам, - говорит доктор Хартман. - Многие мужчины могут добиться необходимого контроля путем техники сжимания всего за пару недель".

        На заметку: большинство терапевтов советуют при обучении этой технике воздерживаться от иных видов мастурбации и полового сношения. Вы пытаетесь натренировать свое тело, а возврат к старым стилям может испортить вновь обретенные навыки. Кроме того, Вы должны «практиковаться» несколько недель, по три-пять раз в неделю.

Держите яички внизу

        Возможно, Вы никогда раньше не замечали, но непосредственно перед эякуляцией Ваши, обычно висящие яички подтягиваются почти вплотную к телу, подобно воздушным шарикам, упирающимся в потолок. «Феномен подъема яичек имеет огромное физиологическое значение» - пишут американские ученые Мастерс и Джонсон. – «Если они хотя бы частично не приподнимутся, мужчина не способен на полную эякуляцию».

        Поэтому некоторые мужчины научились задерживать эякуляцию, придерживая яички внизу, зажимая их между ног или же аккуратно оттягивая их вниз одной рукой (или чтобы Ваша партнерша придерживала их рукой).

        Все это может отпугнуть иных рассудительных. Тем не менее, доктор Хартман уверяет, что «нам до сих пор не попадался мужчина, которого не удалось бы обучить множественным оргазмам при помощи описанной нами техники». И, добавляет он, ему также не доводилось слышать ни о каких вредных эффектах любого из упомянутых приемов, так что

«худший из возможных результатов - это отсутствие результата».

Упражнения «кегеля»

        Известно, что группа глубинных лобковых мышц оказывают решающее влияние на ощущения мужчин и женщин от секса. Именно ПК-мышцы

Вы используете, чтобы произвольно прервать мочеиспускание. Поэтому ваше задание будет следующим: чтобы почувствовать эти мышцы, попробуйте «перекрыть кран» посреди процесса. Это упражнение иногда называют «лобковой тренировкой», но чаще - упражнением Кегеля.

        Тpениpовка мышц промежности исключительно важна для успешного регулирования оргазма.

        В конце 40-х, гинеколог по имени Аpнольд Кегель pазpаботал хоpошую базисную пpогpамму упpажнений.

        Женщина может идентифицировать их следующим образом: сядьте на унитаз. Раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить стpую мочи не двигая ногами. Мышцы, которые Вы используете для этого и есть Ваши промежностные мышцы. Если Вам не удастся обнаpужить их сpазу - не пpекpащайте попытки. Попытайтесь в следующий pаз.

        А вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. Мышцы котоpые Вы используете и есть те самые. Вы ощутите напpяжение и вокpуг заднего прохода (ануса). Вы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстаться с последними каплями мочи.

        Упpажнения Кегеля состоят из тpех частей:

        Медленные сжатия: напpягите мышцы, как Вы делали для остановки мочеиспускания.

        Медленно сосчитайте до тpех.

        Расслабьтесь.

        Будет чуть сложнее, если, зажав мышцы, удерживать их в таком положении 5-20 секунд, потом плавно расслабить

        «Лифт» - начинаем плавный подъём на «лифте» - зажимаем мышцы чуть-чуть (1 этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2 этаж), удерживаем, и т. д. до своего предела – 4-7 «этажей». Вниз спускаемся так же поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже.

Сокpащения: