Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Один в океане Учебник логики Кирпичи Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Техники холодных звонков, которые действительно работают Юридическая психология Непознанный Мир Веры Судьба (книга вторая) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Аферистка. Дело Тимошенко Занимательная физика отношений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 10 секретов любви Библиотекарша Дорога к дому Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Палач Чем действительно является Amway? Скорочтение со скоростью света Око возрождения - древний секрет тибетских лам Настольная книга стервы Вульфен Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Синдром стога сена Выходы из тела. Управление реальностью Внешность - это не главное! Усовершенствуйте свою память Этика блядства Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дети с небес Дети с небес Школа красоты для стервы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети Индиго Женщины, которые любят слишком сильно Метод Ключ в борьбе со стрессом Психологическое айкидо Самоанализ Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила ведьм Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Язык жестов - путь к успеху Сто лет спустя… (фанфик) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью 02_Путь Иисуса Путешествие души 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Легкий способ бросить пить Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое Ожидание друга, или признания подростка Общаться с ребенком. Как? Я вас жду Привычки на миллионы долларов Всеобщая теория всего Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знак бяды Эмоциональный шантаж Я пережила Освенцим Язык телодвижений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крушение Вещи в теле Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мечта Мои посмертные приключения Психология шизофрении Как стать богатым за один год Поцелуй бабочки Зелень для жизни Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 99 франков Тайная доктрина. Том 1 Секрет абсолютно женственности НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Тайный знак Путешествие Демокрита У подножия старого замка Маленькая ручка Руководство к просветлению для ленивых Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Рассвет страсти После заката с негодяем Священная кровь Гипноз для начинающих Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Детство (Повесть) Учебник магии Подсознание может всё! Прыжок в ледяную воду Тайный соблазн 5 языков любви Невеста по найму Сказать жизни Да Психопатология. Том 2 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] В городе Сочи темные ночи (сборник) Травматология любви Опыт дурака, или путь к прозрению Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Допрос Сердце света Энергия воды Слепая сова Свобода Шамана Свобода от известного Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мой сексуальный телохранитель Ночь без права сна Пленница волка Инопланетные цивилизации Атлантиды Том 1. Введение в астрологию Идеальная химия Домашнее холотропное дыхание Формулы денег Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мотивация и мотивы Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Хакеры сновидений Алхимик Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Юридическая психология Простор Анастасия Железная дорога Убийственные оргазмы Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик] Об интеллекте Восхитительный Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Патопсихология Архетип и символ Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Коактивный коучинг Сыроедение Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Бхагавадгита Бхагавадгита Практический аудит: учебное пособие Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск 22 закона создания брэнда О характерах людей Психология и педагогика Инцест Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Обида Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? Хрестоматия по конфликтологии Сэнсэй. Исконный Шамбалы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Поспешное замужество Полынь-трава Мастер и Маргарита - за Христа или против? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Моя история Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сила позитивного мышления Настоящий мачо Учение дона Хуана Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путь Дзэн Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? О чем думает ваша собака Самоучитель по развитию интуиции Протоколы колдуна Стоменова Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Непобедимый интроверт Чеченский капкан Пол и характер Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Один в океане


и участвуют в дыхании наравне со всем телом. (Не путать с поверхностным дыханием.) При правильно выбранном ритме дыхания можно постепенно стирать границу между вдохом и выдохом. Тело находится в вибрационном режиме, и в той части тела, с которой начинается вдох, вибрации более заметны. Если вы начинаете вдох с пальцев ног и постепенно ведете вдоль всей ноги до самого бедра, то там, где находится сознание, там и чувствуются вибрации. Легче всего они ощущаются в руках и ногах или сразу во всем теле. Гораздо труднее осваивать вибрации в позвоночнике и во внутренних органах - нужно научиться не только доставать все точки тела, но и утончать вибрации. Это долгая и кропотливая работа третьей ступени йоги, называемая "прана-йама", от слова "прана" - энергия космоса, которой пропитано все живое. Если трясутся руки или все тело от холода, страха или вожделения, то это я назвал бы дрожью, чтобы не путать с вибрациями. Когда немного освоишь технику вибрационного дыхания, то довольно легко жужжать всем телом, как шмель, или жужжать в такт мелодии. На этом уровне вы освоили самые грубые вибрации, а главная работа впереди.

Все, что я делал до этого, можно назвать гимнастикой, акробатикой, диетой, но только не йогой. С этого момента начинается самая трудная, самая опасная, с точки зрения учителей, но и самая интересная часть. Нужно добиваться утончения вибраций и держать йоговскую форму так же, как спортивную, потому что без практики она теряется, но зато и быстро возвращается, если снова начинаешь заниматься. Я провел один эксперимент в бассейне. Надев пояс с грузами, я ложился на край бассейна, приводил тело в вибрационный режим, затем, соскользнув осторожно в воду, ложился на дно и продолжал дышать в этом режиме. Я легко выдерживал четыре минуты, думаю, что, потренировавшись, мог был довести время под водой до пятнадцати минут. Никакой разницы нет, но нужна длительная тренировка. Чем тоньше вибрации и глубже расслабление, тем дольше можно находиться под водой

.

Упражнения в утончении вибраций требуют аскетизма. Чтобы удерживать форму, нужно продолжать выполнять асаны, очищающие упражнения и сидеть на строгой диете, перемежая ее полными голоданиями по десять-двенадцать дней. И само собой, нужно учиться расслабляться все глубже и глубже. Утончение вибраций и расслабление, может быть, даже и есть один и тот же процесс, один шаг в расслаблении тут же ведет к утончению. Кофе и алкоголь, как я заметил по опыту, вызывают заметное огрубление вибраций. Я не пробовал никаких наркотиков, кроме марихуаны, не знаю, как влияют другие, но курение марихуаны необыкновенно глубоко утончает вибрации, недаром какой-то учитель предложил своим ученикам один раз попробовать покурить марихуану, чтобы прочувствовать, чего нужно добиваться с помощью упражнений йоги.

Примерно в это же время я первый раз столкнулся с паранормальным явлением.

Я жил на острове Ольхон, уединенно в лесу, в избушке, в стороне от поселка. Я работал на местной метеостанции инженером-гидрологом. Мои обязанности были несложными - собирать информацию с тринадцати метеостанций, разбросанных у северной части озера Байкал.

Люди жили в первобытных условиях, по две-три семьи на каждой станции. Вместо того чтобы проводить научные наблюдения, они предпочитали нарубить дров в лесу, растопить печь и сварить суп хотя бы один раз в день. Летом было трудно добывать воду ведром из-за штормов, а зимой нужно было долбить лед в полтора метра толщиной. Мужья сами принимали роды у жен. Болели редко, наверное потому, что в сотне километров не было ни одного доктора. Ближайшая больница была на острове Ольхон в нашем поселке. А в Иркутске, в центре информации, ученые-метеорологи ломали головы над мистикой цифр, делали феноменальные открытия, а потом, одумавшись, посылали запрос ко мне, чтобы я пробрался на станцию (по суше дорог не было, а морем или через лед добираться очень трудно) и еще раз проверил все наблюдения на месте. Я пытался обучить своих сотрудников прогнозировать данные, но их головы

были так забиты дровами, детьми, стиркой, починкой, ревностью и еще бог знает чем, что я предпочел сам получать от них цифры, проверять и посылать их в научный центр. Чтобы хорошо справиться с этой работой, достаточно было уметь считать до десяти. Мой ум был свободен, что очень важно для практики йоги, моему уединению никто не мешал. Я вставал в пять утра и выполнял упражнения до восьми тридцати. С девяти до пяти я должен был сидеть за рабочим столом, где заодно занимался дыхательными упражнениями. С пяти тридцати до девяти я снова упражнялся дома, в девять ложился спать, еще час тренировался в вибрационном дыхании во время глубокого расслабления и примерно в десять засыпал. Спал я на медвежьей шубе, расстеленной на полу, - в избушке у меня ничего не было, кроме этой шубы и двух чемоданов.

На этот раз я обратил внимание, что ветер усиливается и провода за стеной гудят иначе - по гудению проводов я определял силу ветра. Провода уже не гудели, а как-то пели, словно струны гитары. Лежа, я вошел в вибрационный ритм дыхания и непроизвольно вслушивался в пение проводов, а затем стал жужжать всем телом в такт этому звучанию. Вдруг со мной стало происходить что-то непонятное. Пение проводов вызвало в голове тончайшие вибрации, казалось, что вибрирует каждая клетка. В следующее мгновение вибрации устремились вниз через шею и захватили все тело чуть-чуть грубее, чем в голове. Через несколько секунд вибрации тела стали все более утончаться и на самой верхней ноте прекратились. Какая-то могучая сила бросила меня вверх, и пол подо мной исчез. Я оказался в полной невесомости. Меня охватил ужас, во мне появилось огромное сопротивление этому неизвестному состоянию. Если бы не страх и не это отчаянное сопротивление, я бы испытывал только наслаждение. Все началось так внезапно, что я не успел понять, что случилось. В это время в теле снова появились тончайшие вибрации, они стали грубеть, затем через шею поднялись к голове и, меняя частоту, исчезли - в это мгновение я плавно приземлился,