Читалка - Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника

мыслями в тропический лес. Тут всюду есть съедобные плоды и ручей, из которого можно пить. Тут нет нехватки пищи, нет голода. Люди ели кофейные зерна от голода, и от этого чувства теперь нужно избавиться, ведь оно пронизывает твои мысли и чувства, влияет на твои поступки, на всю твою жизнь.

Прогуляйся по джунглям, рви бананы, ананасы, наслаждайся этими фруктами. Срывай и кофейные зерна, но только те, которые внутри розовые, а не коричневые. Срывай и незнакомые тебе плоды и пробуй их, ведь из своей прапамяти ты знаешь, что съедобно, а что нет. В джунглях есть и цветы со съедобными стеблями. Наслаждайся изобилием пищи в джунглях и не забудь попить воды из маленького водопада…

Пауза…

Когда ты насытишься, возвращайся в свою нынешнюю жизнь. Ты заметишь, что со временем у тебя появится другое отношение к пище и к изобилию.

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.

Компьютер

Ох, эта тема действует мне на нервы. Мои сыновья проводят слишком много времени (на мой взгляд) в виртуальном мире, и я просто не знаю, чем их заинтересовать в реальной жизни, чтобы оторвать от компьютера. Мне ничего не остается, как положиться на то, что они знают, что делают. Это согласуется и с тем, о чем мне все время говорит Крайон. (Тяжелый вздох.) Вот только трудно это сделать, ведь со всех сторон только и слышишь, как это вредно для молодежи. Да я и сама чувствую, как сжимается моя Сердечная чакра, когда я вхожу в комнату и вижу их перед экраном. Мне остается лишь надеяться, что Крайон прав и в этом…

Дорогие люди, я Крайон из Магнитной Службы. Я очень хорошо понимаю, что вы беспокоитесь за ваших детей, когда они слишком много сидят за компьютером и тратят время и энергию на виртуальную реальность, вместо того чтобы полноценно жить в реальной жизни. Такая озабоченность понятна. Но, может, стоит посмотреть на это под другим углом зрения? Нынешние дети учатся творчеству. Да, конечно, все это не должно превратиться в компьютерную зависимость, для этого мы и предлагаем вам медитацию

. И все же компьютер развивает мозг ребенка, а нашим детям, несомненно, еще очень пригодится способность постоянно расширять свои мозговые структуры. Так что они не зря сидят за компьютером. Конечно, мы знаем, что у ребенка страдает зрение, развиваются некоторые болезни, и родителей это тревожит. Конечно, нужно следить за этим, ограничивать время, проведенное за компьютером, хотя многие из таких нарушений нормально лечатся.

Если ваш ребенок согласен, пусть он выполнит следующую медитацию, и тогда ситуация немного изменится…

Впрочем, настоящая опасность существует вовсе не для детей, которые растут с компьютером, а для взрослых, мозг и тело которых сталкивается с таким потоком раздражителей, на какой они не были «рассчитаны». Дети адекватно реагируют на нагрузки, а вот взрослые, родившиеся до 1987 года, слишком теряются в виртуальном мире, прячутся в нем от жизненных трудностей и получают большие проблемы. Если ты принадлежишь к их числу, тебе поможет следующая медитация. Она нацелена на твое возвращение в этот мир, который все время расширяется и поэтому намного интереснее, чем любой виртуальный. Если ты знаешь других людей с такими проблемами, познакомь их с этой медитацией, но только не настаивай на ней, не воображай себя миссионером. Человек должен сам решить…

Я Крайон из Магнитной Службы.

На примере своего старшего сына я узнала: все, кто проводит слишком много времени в компьютерном мире, получают эмоциональное удовлетворение. Это связано с дофамином. (Определение из Википедии: дофами́н (допами́н, DA) – нейромедиатор, а также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками). По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина (и соответственно адреналина) в его биосинтезе.) Дофамин называют «гормоном счастья», он выделяется при «успехе». Именно это испытывает компьютерный

игрок, в малых дозах и постоянно, что ведет к устойчивой зависимости. Для выработки дофамина в реальной жизни нужно создать что-то новое, но сейчас возможности для этого невелики, да и молодежи не дают реализоваться. В послевоенные времена все было по-другому – приходилось восстанавливать разрушенное. Какие стимулы для молодежи сегодня? В нашем обществе не очень приветствуют творчество.

Медитация (14) для избавления от дофаминовой зависимости

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ, и я прошу тебя занять свое место для медитации и закрыть глаза. Дыши спокойно и размеренно…

Почувствуй, как пространство вокруг тебя постепенно наполняется водой, но это не мешает тебе дышать. Закрой мысленно (но можно и в реальности) все двери и окна, чтобы вода не вытекала наружу.

Когда комната наполнится до потолка, ты увидишь, что в воде плавают три дельфина, кружатся вокруг тебя…

Пауза…

Наконец, один из них подплывает к тебе спереди и кончиком носа дотрагивается до твоей Лобной чакры. Второй присоединяется к нему и дотрагивается до твоей Сердечной чакры. Третий подплывает к тебе сзади и касается кончиком носа твоей чакры Изменений. Так они остаются какое-то время и лишь слегка шевелят плавниками, удерживаясь на месте…

Пауза…

Наконец, они отплывают от тебя, ты мысленно или в реальности открываешь окно, и дельфины удаляются вместе с потоком воды. Вскоре комната снова «сухая». Теперь открой глаза и возвращайся в свою настоящую жизнь.

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.

Лишний вес

Ох, эта тема постоянно меня волнует, хотя речь идет «всего» о пяти килограммах плюс-минус. Эти лишние «приобретения» ухудшают мое самочувствие, я не понимаю, откуда они взялись, и злюсь…

Я Крайон из Магнитной Службы, и я приветствую людей. Лишний вес – тема, актуальная очень для многих, так как в результате он отрицательно влияет на здоровье. У древних людей не было тучных, ведь это уменьшало шансы на выживание. Человек с лишним