Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Инцест Мечта Язык жестов - путь к успеху Домашнее холотропное дыхание Непобедимый интроверт Общаться с ребенком. Как? 21 неопровержимый закон лидерства Путь Дзэн Отношение определяет всё! Учебник логики Легкий способ бросить пить Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Ночь без права сна Меняю себя! Селф-коучинг Чеченский капкан Самоанализ Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Синдром стога сена Язык телодвижений Бхагавадгита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Инопланетные цивилизации Атлантиды О чем думает ваша собака Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Целебная система бесслизистой диеты Занимательная физика отношений Кирпичи Непознанный Мир Веры Дети Индиго Дети с небес Привычки на миллионы долларов Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Магия: привлекаем любовь и счастье Моя история Рассвет страсти Их невинная пленница Внешность - это не главное! Прыжок в ледяную воду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Практический аудит: учебное пособие Мотивация и мотивы Бхагавадгита Хрестоматия по конфликтологии Как стать богатым за один год Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Гипноз для начинающих Крушение Руководство к просветлению для ленивых Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Дорога к дому Сказать жизни Да Свобода Шамана Язык телодвижений Сто лет спустя… [Фанфик] Эмоциональный шантаж Я вас жду Поцелуй бабочки Настольная книга стервы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Травматология любви Тайный соблазн Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мой сексуальный телохранитель Сила ведьм Обида Мастер и Маргарита - за Христа или против? Простор Женщины, которые любят слишком сильно Этика блядства Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Алхимик 22 закона создания брэнда Допрос 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Подсознание может всё! Палач Протоколы колдуна Стоменова Психологическое айкидо Вещи в теле Око возрождения - древний секрет тибетских лам Идеальная химия Восхитительный Послы Млечного Пути Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Лечебная пирамидка. Что это такое? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Священная кровь В городе Сочи темные ночи (сборник) Усовершенствуйте свою память Путешествие души Максимальный риск Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знак бяды Секрет абсолютно женственности Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Депрессия и тело Железная дорога Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью После заката с негодяем Вульфен Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Библиотекарша Дети с небес Зелень для жизни Свобода от известного Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Том 1. Введение в астрологию Детство (Повесть) Школа красоты для стервы Невеста по найму Один в океане Пленница волка 5 языков любви Сто лет спустя… (фанфик) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Настоящий мачо Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сила позитивного мышления Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сыроедение 99 франков Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Формулы денег У подножия старого замка Избавление от гордыни Поспешное замужество Искусство торговли по методу Сильва Техники холодных звонков, которые действительно работают Маленькая ручка Величайший в мире торговец Тайный знак Ожидание друга, или признания подростка Скорочтение со скоростью света Судьба (книга вторая) Метод Ключ в борьбе со стрессом Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие Демокрита Всеобщая теория всего Учение дона Хуана 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Опыт дурака, или путь к прозрению Психология шизофрении Об интеллекте Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Я пережила Освенцим Грани Агни Йоги. Том 1 Полынь-трава Сердце света Убийственные оргазмы Пол и характер Вопрос времени Юридическая психология Веселая таблица умножения Мои посмертные приключения Психология и педагогика Юридическая психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Записки командира штрафбата Слепая сова Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? Архетип и символ Выходы из тела. Управление реальностью НЛП. Техники россыпью Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Ходячая катастрофа Путь художника. Ваша творческая мастерская О характерах людей Как обойти блокировку сайта Аферистка. Дело Тимошенко В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 02_Путь Иисуса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психология шизофрении Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Руководство богатого папы по инвестированию Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Патопсихология Эго, голод и агрессия Социальная психология Гипноз. Самоучитель Учебник магии Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Самоучитель по развитию интуиции Сэнсэй. Исконный Шамбалы
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы

Читалка - Депрессия и тело


Александр Лоуэн

Депрессия и тело

Оглавление

Вступление.        

1. Почему мы впадаем в депрессию?        

Депрессия и реальность.        

В погоне за иллюзией.        

Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.        

2. Связь с землей — первичная основа реальности.        

Эйфория и депрессия.        

Заземление индивида.        

Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.        

3. Энергетическая динамика депрессии.        

Депрессивное состояние.        

Подавление чувств.        

Самоубийство и негативизм.        

Недостаток энергии.        

4. Случай из практики.        

Проблема.        

Лечение.        

5. Психоаналитический взгляд на депрессию.        

Утрата объекта любви.        

Мрачная картина.        

Реагирование в ситуации потери.        

Адекватное горе.        

6. Обман и самообман.        

Игра.        

Женщина на пьедестале.        

Любовь и дисциплина.        

7. Вера.        

Значимость веры.        

Власть и вера.        

Психология веры.        

Рост веры.        

8. Потеря веры.        

Эрозия наших корней.        

Эпидемия депрессии.        

9. Реальность.        

Соприкасаясь с реальностью.        

Бытие в соприкосновении.        

10. Вера в жизнь.        

Анимизм.        

Либидо и энергия.        

Духовность тела.        

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто

просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.

Вступление.

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком.

Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии.

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность