Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Учебник логики В городе Сочи темные ночи (сборник) Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Инопланетные цивилизации Атлантиды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса С компьютером на ты. Самое необходимое Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Патопсихология Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Путь Дзэн 21 неопровержимый закон лидерства Самоучитель по развитию интуиции Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Занимательная физика отношений Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Их невинная пленница Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Целебная система бесслизистой диеты Восхитительный Самоанализ Привычки на миллионы долларов Кирпичи Том 1. Введение в астрологию Непобедимый интроверт Сила ведьм Путешествие Демокрита Идеальная химия Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач Крушение Алхимик Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Инцест Лечебная пирамидка. Что это такое? Чеченский капкан Сто лет спустя… [Фанфик] Библиотекарша Как стать богатым за один год Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Обида Свобода от известного Свобода Шамана Поспешное замужество Мечта Моя история Ходячая катастрофа Эмоциональный шантаж Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дети Индиго Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Убийственные оргазмы Маленькая ручка Путь художника. Ваша творческая мастерская Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Записки командира штрафбата Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Травматология любви Искусство торговли по методу Сильва Язык жестов - путь к успеху Я вас жду Черемша Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Учение дона Хуана Об интеллекте Рассвет страсти Сказать жизни Да 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Дорога к дому После заката с негодяем Железная дорога Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный соблазн Простор Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Священная кровь Я пережила Освенцим Женщины, которые любят слишком сильно Пленница волка Ночь без права сна Руководство к просветлению для ленивых Отношение определяет всё! Меняю себя! Селф-коучинг Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Настольная книга стервы Путешествие души Психопатология. Том 2 Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Один в океане О чем думает ваша собака Избавление от гордыни Детство (Повесть) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз для начинающих Архетип и символ 22 закона создания брэнда 5 языков любви Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология шизофрении Мои посмертные приключения Подсознание может всё! Дети с небес Знак бяды Мой сексуальный телохранитель Величайший в мире торговец Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Послы Млечного Пути Депрессия и тело Мужчины с Марса, Женщины с Венеры НЛП. Техники россыпью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сто лет спустя… (фанфик) Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают 02_Путь Иисуса Психологическое айкидо Поцелуй бабочки Максимальный риск Вещи в теле Сила позитивного мышления Усовершенствуйте свою память Всеобщая теория всего Эго, голод и агрессия Полынь-трава Чем действительно является Amway? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Коактивный коучинг Судьба (книга вторая) Веселая таблица умножения У подножия старого замка Язык телодвижений Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Социальная психология Анастасия Бхагавадгита Курс выживания для подростков Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология Под знаком индиго Настоящий мачо Как обойти блокировку сайта Аферистка. Дело Тимошенко Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Легкий способ бросить пить Пол и характер Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 1 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Зелень для жизни Прыжок в ледяную воду Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Ожидание друга, или признания подростка Допрос Формулы денег Учебник магии Психология и педагогика Гипноз. Самоучитель Бхагавадгита Юридическая психология Чем действительно является Amway? Крах теории эволюции Энергия воды Школа красоты для стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Психология шизофрении Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Внешность - это не главное! 10 секретов любви Непознанный Мир Веры 99 франков Сердце света Невеста по найму Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Хакеры сновидений Тайный знак 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Секрет абсолютно женственности Синдром стога сена Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Скорочтение со скоростью света Око возрождения - древний секрет тибетских лам О характерах людей Слепая сова Вопрос времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Руководство богатого папы по инвестированию Выходы из тела. Управление реальностью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Депрессия и тело


Александр Лоуэн

Депрессия и тело

Оглавление

Вступление.        

1. Почему мы впадаем в депрессию?        

Депрессия и реальность.        

В погоне за иллюзией.        

Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.        

2. Связь с землей — первичная основа реальности.        

Эйфория и депрессия.        

Заземление индивида.        

Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.        

3. Энергетическая динамика депрессии.        

Депрессивное состояние.        

Подавление чувств.        

Самоубийство и негативизм.        

Недостаток энергии.        

4. Случай из практики.        

Проблема.        

Лечение.        

5. Психоаналитический взгляд на депрессию.        

Утрата объекта любви.        

Мрачная картина.        

Реагирование в ситуации потери.        

Адекватное горе.        

6. Обман и самообман.        

Игра.        

Женщина на пьедестале.        

Любовь и дисциплина.        

7. Вера.        

Значимость веры.        

Власть и вера.        

Психология веры.        

Рост веры.        

8. Потеря веры.        

Эрозия наших корней.        

Эпидемия депрессии.        

9. Реальность.        

Соприкасаясь с реальностью.        

Бытие в соприкосновении.        

10. Вера в жизнь.        

Анимизм.        

Либидо и энергия.        

Духовность тела.        

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто

просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.

Вступление.

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком.

Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии.

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность