Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь Дзэн Хрестоматия по конфликтологии Восхитительный Поспешное замужество Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Детство (Повесть) Том 1. Введение в астрологию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Меняю себя! Селф-коучинг Библиотекарша Мечта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Непобедимый интроверт Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Кирпичи Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Чеченский капкан Эмоциональный шантаж Психологическое айкидо Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Непознанный Мир Веры Синдром стога сена Как стать богатым за один год Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Метод Ключ в борьбе со стрессом Внешность - это не главное! Скорочтение со скоростью света Тайный соблазн Мотивация и мотивы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Записки командира штрафбата Палач Школа красоты для стервы 10 секретов счастья Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда С компьютером на ты. Самое необходимое Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учение дона Хуана Самоанализ Настольная книга стервы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Знаки зодиака или астрология с улыбкой Знак бяды Ночь без права сна Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Пленница волка Руководство к просветлению для ленивых Мастер и Маргарита - за Христа или против? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Отношение определяет всё! 5 языков любви Опыт дурака, или путь к прозрению Искусство торговли по методу Сильва Их невинная пленница Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Алхимик Избавление от гордыни Сто лет спустя… [Фанфик] Учебник магии 21 неопровержимый закон лидерства Аферистка. Дело Тимошенко Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Депрессия и тело Сто лет спустя… (фанфик) Спеши любить Вопрос времени Секрет абсолютно женственности Железная дорога Чем действительно является Amway? Рассвет страсти Грани Агни Йоги. Том 2 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вещи в теле Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Крушение Священная кровь Черемша Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Прыжок в ледяную воду Дети Индиго Настоящий мачо Маленькая ручка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Женщины, которые любят слишком сильно Занимательная физика отношений Судьба (книга вторая) Один в океане Идеальная химия Общаться с ребенком. Как? Путешествие души Язык жестов - путь к успеху Травматология любви Психология шизофрении Инцест Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Вульфен После заката с негодяем У подножия старого замка Зелень для жизни О характерах людей 99 франков Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мои посмертные приключения Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Обида Полынь-трава Путешествие Демокрита Свобода от известного Усовершенствуйте свою память Целебная система бесслизистой диеты Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 10 секретов любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Величайший в мире торговец Формулы денег Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сила ведьм 02_Путь Иисуса Учебник логики Об интеллекте Свобода от известного Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Лечебная пирамидка. Что это такое? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Грани Агни Йоги. Том 1 Легкий способ бросить пить Бхагавадгита Юридическая психология Сказать жизни Да Мой сексуальный телохранитель Дети с небес Я пережила Освенцим Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Я вас жду Сердце света 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Ожидание друга, или признания подростка Чем действительно является Amway? Анастасия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Моя история Послы Млечного Пути Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Допрос Ходячая катастрофа Слепая сова Дорога к дому Убийственные оргазмы Всеобщая теория всего Психопатология. Том 2 Простор Самоучитель по развитию интуиции Сила позитивного мышления Дети с небес Сыроедение Веселая таблица умножения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пол и характер Невеста по найму Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайный знак Протоколы колдуна Стоменова Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Поцелуй бабочки Тайная доктрина. Том 1 Бхагавадгита Психология шизофрении Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сэнсэй. Исконный Шамбалы Свобода Шамана Крах теории эволюции Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Руководство богатого папы по инвестированию Архетип и символ Максимальный риск НЛП. Техники россыпью Инопланетные цивилизации Атлантиды Домашнее холотропное дыхание О чем думает ваша собака Психология и педагогика Основы рейки Как обойти блокировку сайта Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Под знаком индиго Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Курс выживания для подростков Социальная психология Путь художника. Ваша творческая мастерская Коактивный коучинг Гипноз. Самоучитель Патопсихология
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы

Читалка - Депрессия и тело


Александр Лоуэн

Депрессия и тело

Оглавление

Вступление.        

1. Почему мы впадаем в депрессию?        

Депрессия и реальность.        

В погоне за иллюзией.        

Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.        

2. Связь с землей — первичная основа реальности.        

Эйфория и депрессия.        

Заземление индивида.        

Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.        

3. Энергетическая динамика депрессии.        

Депрессивное состояние.        

Подавление чувств.        

Самоубийство и негативизм.        

Недостаток энергии.        

4. Случай из практики.        

Проблема.        

Лечение.        

5. Психоаналитический взгляд на депрессию.        

Утрата объекта любви.        

Мрачная картина.        

Реагирование в ситуации потери.        

Адекватное горе.        

6. Обман и самообман.        

Игра.        

Женщина на пьедестале.        

Любовь и дисциплина.        

7. Вера.        

Значимость веры.        

Власть и вера.        

Психология веры.        

Рост веры.        

8. Потеря веры.        

Эрозия наших корней.        

Эпидемия депрессии.        

9. Реальность.        

Соприкасаясь с реальностью.        

Бытие в соприкосновении.        

10. Вера в жизнь.        

Анимизм.        

Либидо и энергия.        

Духовность тела.        

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто

просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.

Вступление.

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком.

Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии.

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность