Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
5 языков любви Учебник логики Привычки на миллионы долларов Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Отношение определяет всё! Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Домашнее холотропное дыхание Коактивный коучинг Путь Дзэн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 21 неопровержимый закон лидерства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Техники холодных звонков, которые действительно работают Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Дети с небес Анастасия Общаться с ребенком. Как? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Архетип и символ Сыроедение В городе Сочи темные ночи (сборник) Целебная система бесслизистой диеты Веселая таблица умножения Железная дорога Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Вопрос времени Меняю себя! Селф-коучинг Этика блядства Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путешествие Демокрита Крушение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоанализ Хрестоматия по конфликтологии Черемша Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Судьба (книга вторая) Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз для начинающих Священная кровь Инцест О чем думает ваша собака Пленница волка Эмоциональный шантаж Знаки зодиака или астрология с улыбкой Непобедимый интроверт Дети Индиго Я вас жду Усовершенствуйте свою память Ожидание друга, или признания подростка Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 99 франков Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети с небес 22 закона создания брэнда Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Магия: привлекаем любовь и счастье Формулы денег Эго, голод и агрессия Настоящий мачо Вульфен Алхимик Вещи в теле Мечта Социальная психология Руководство богатого папы по инвестированию Протоколы колдуна Стоменова Скорочтение со скоростью света Обида Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Рассвет страсти Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания У подножия старого замка Непознанный Мир Веры Чем действительно является Amway? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Максимальный риск После заката с негодяем Женщины, которые любят слишком сильно Избавление от гордыни Мой сексуальный телохранитель Настольная книга стервы Опыт дурака, или путь к прозрению Убийственные оргазмы Выходы из тела. Управление реальностью Секрет абсолютно женственности Библиотекарша Синдром стога сена Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Тайный соблазн Искусство торговли по методу Сильва Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Моя история Записки командира штрафбата Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса Веселая таблица умножения Всеобщая теория всего Пол и характер Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык телодвижений Учение дона Хуана Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Прыжок в ледяную воду Мои посмертные приключения Знак бяды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Я пережила Освенцим Психология шизофрении Чем действительно является Amway? Палач Лечебная пирамидка. Что это такое? Травматология любви Сэнсэй. Исконный Шамбалы О характерах людей Ночь без права сна Психопатология. Том 2 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык жестов - путь к успеху Юридическая психология Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Руководство к просветлению для ленивых Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Бхагавадгита Практический аудит: учебное пособие Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Аферистка. Дело Тимошенко Энергия воды Школа красоты для стервы Свобода Шамана Чеченский капкан Восхитительный Хакеры сновидений Психология и педагогика Допрос Язык телодвижений Сердце света Сила позитивного мышления Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 2 Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Депрессия и тело Поспешное замужество Дорога к дому Психологическое айкидо Полынь-трава Один в океане Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Слепая сова Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сила ведьм Об интеллекте Как стать богатым за один год Внешность - это не главное! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры НЛП. Техники россыпью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Невеста по найму Сказать жизни Да Идеальная химия 10 секретов любви Маленькая ручка Самоучитель по развитию интуиции 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Тайная доктрина. Том 1 Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный знак Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Метод Ключ в борьбе со стрессом Бхагавадгита Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Простор Учебник магии Путешествие души Мотивация и мотивы Сто лет спустя… (фанфик) Том 1. Введение в астрологию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Депрессия и тело


Александр Лоуэн

Депрессия и тело

Оглавление

Вступление.        

1. Почему мы впадаем в депрессию?        

Депрессия и реальность.        

В погоне за иллюзией.        

Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.        

2. Связь с землей — первичная основа реальности.        

Эйфория и депрессия.        

Заземление индивида.        

Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.        

3. Энергетическая динамика депрессии.        

Депрессивное состояние.        

Подавление чувств.        

Самоубийство и негативизм.        

Недостаток энергии.        

4. Случай из практики.        

Проблема.        

Лечение.        

5. Психоаналитический взгляд на депрессию.        

Утрата объекта любви.        

Мрачная картина.        

Реагирование в ситуации потери.        

Адекватное горе.        

6. Обман и самообман.        

Игра.        

Женщина на пьедестале.        

Любовь и дисциплина.        

7. Вера.        

Значимость веры.        

Власть и вера.        

Психология веры.        

Рост веры.        

8. Потеря веры.        

Эрозия наших корней.        

Эпидемия депрессии.        

9. Реальность.        

Соприкасаясь с реальностью.        

Бытие в соприкосновении.        

10. Вера в жизнь.        

Анимизм.        

Либидо и энергия.        

Духовность тела.        

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто

просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.

Вступление.

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком.

Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии.

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность