Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Прыжок в ледяную воду Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Учебник логики Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный соблазн Непобедимый интроверт Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секрет абсолютно женственности Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет С компьютером на ты. Самое необходимое Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 21 неопровержимый закон лидерства Избавление от гордыни Отношение определяет всё! Сила позитивного мышления Подсознание может всё! Психологическое айкидо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Легкий способ бросить пить Том 1. Введение в астрологию Библиотекарша Вещи в теле Женщины, которые любят слишком сильно Грани Агни Йоги. Том 1 Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Священная кровь Привычки на миллионы долларов Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Всеобщая теория всего Дети Индиго Скорочтение со скоростью света Свобода Шамана Величайший в мире торговец Чеченский капкан Путешествие души Сто лет спустя… (фанфик) Непознанный Мир Веры Крушение В городе Сочи темные ночи (сборник) Маленькая ручка После заката с негодяем Инопланетные цивилизации Атлантиды Занимательная физика отношений Травматология любви Выходы из тела. Управление реальностью Курс выживания для подростков Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 5 языков любви Этика блядства Судьба (книга вторая) Самоанализ Железная дорога 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Усовершенствуйте свою память Сердце света Поспешное замужество Знак бяды Настольная книга стервы Эмоциональный шантаж Мечта Меняю себя! Селф-коучинг Практический аудит: учебное пособие Язык жестов - путь к успеху Энергия воды Кирпичи Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как стать богатым за один год Восхитительный Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Убийственные оргазмы Сила ведьм Инцест Дети с небес Дорога к дому Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Юридическая психология Опыт дурака, или путь к прозрению Аферистка. Дело Тимошенко Зелень для жизни Допрос Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Палач Вопрос времени Крах теории эволюции Детство (Повесть) Невеста по найму Архетип и символ Алхимик Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный знак Слепая сова Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Я пережила Освенцим Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сыроедение Искусство торговли по методу Сильва Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Об интеллекте Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Коактивный коучинг Поцелуй бабочки Вульфен Руководство к просветлению для ленивых Моя история Полынь-трава Путешествие Демокрита Учение дона Хуана 02_Путь Иисуса Я вас жду Ночь без права сна Идеальная химия Рассвет страсти 99 франков Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник магии Внешность - это не главное! Лечебная пирамидка. Что это такое? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Свобода от известного Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Грани Агни Йоги. Том 2 Сказать жизни Да Магия: привлекаем любовь и счастье Язык телодвижений Простор Черемша Сто лет спустя… [Фанфик] Записки командира штрафбата Мой сексуальный телохранитель Депрессия и тело Ожидание друга, или признания подростка Обида Бхагавадгита Максимальный риск Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Послы Млечного Пути Синдром стога сена Формулы денег Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Один в океане Мои посмертные приключения Анастасия Юридическая психология Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Бхагавадгита Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер Опыт дурака, или путь к прозрению Техники холодных звонков, которые действительно работают Гипноз для начинающих Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. О чем думает ваша собака Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 22 закона создания брэнда Психопатология. Том 2 Самоучитель по развитию интуиции Путь Дзэн О характерах людей Хрестоматия по конфликтологии Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 10 секретов любви Веселая таблица умножения Целебная система бесслизистой диеты Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ходячая катастрофа Знаки зодиака или астрология с улыбкой Веселая таблица умножения Патопсихология Эго, голод и агрессия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах У подножия старого замка Под знаком индиго Руководство богатого папы по инвестированию Социальная психология Школа красоты для стервы Настоящий мачо Протоколы колдуна Стоменова Пленница волка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психология шизофрении Как обойти блокировку сайта Хакеры сновидений Мотивация и мотивы Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Депрессия и тело


Александр Лоуэн

Депрессия и тело

Оглавление

Вступление.        

1. Почему мы впадаем в депрессию?        

Депрессия и реальность.        

В погоне за иллюзией.        

Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.        

2. Связь с землей — первичная основа реальности.        

Эйфория и депрессия.        

Заземление индивида.        

Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.        

3. Энергетическая динамика депрессии.        

Депрессивное состояние.        

Подавление чувств.        

Самоубийство и негативизм.        

Недостаток энергии.        

4. Случай из практики.        

Проблема.        

Лечение.        

5. Психоаналитический взгляд на депрессию.        

Утрата объекта любви.        

Мрачная картина.        

Реагирование в ситуации потери.        

Адекватное горе.        

6. Обман и самообман.        

Игра.        

Женщина на пьедестале.        

Любовь и дисциплина.        

7. Вера.        

Значимость веры.        

Власть и вера.        

Психология веры.        

Рост веры.        

8. Потеря веры.        

Эрозия наших корней.        

Эпидемия депрессии.        

9. Реальность.        

Соприкасаясь с реальностью.        

Бытие в соприкосновении.        

10. Вера в жизнь.        

Анимизм.        

Либидо и энергия.        

Духовность тела.        

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто

просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.

Вступление.

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком.

Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии.

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность