Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Учебник логики С компьютером на ты. Самое необходимое Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Этика блядства Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Занимательная физика отношений Кирпичи Я пережила Освенцим Мечта Путь Дзэн Моя история 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Подсознание может всё! Сто лет спустя… (фанфик) Отношение определяет всё! 5 языков любви Сердце света Коактивный коучинг Том 1. Введение в астрологию Полынь-трава После заката с негодяем Свобода от известного Сила позитивного мышления Прыжок в ледяную воду Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Непознанный Мир Веры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Техники холодных звонков, которые действительно работают Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению Архетип и символ Сэнсэй. Исконный Шамбалы Привычки на миллионы долларов Избавление от гордыни Сказать жизни Да Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сила ведьм Крушение Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Дети с небес Вещи в теле Дети Индиго Знак бяды Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Око возрождения - древний секрет тибетских лам Меняю себя! Селф-коучинг Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Домашнее холотропное дыхание Свобода Шамана Зелень для жизни Один в океане 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Маленькая ручка Вопрос времени Самоанализ Тайный знак Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 21 неопровержимый закон лидерства Искусство торговли по методу Сильва Их невинная пленница Хрестоматия по конфликтологии Пленница волка Инопланетные цивилизации Атлантиды Психологическое айкидо Эмоциональный шантаж Записки командира штрафбата Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Под знаком индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Патопсихология Психология и педагогика В городе Сочи темные ночи (сборник) Руководство богатого папы по инвестированию Простор У подножия старого замка Выходы из тела. Управление реальностью Аферистка. Дело Тимошенко Школа красоты для стервы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Социальная психология Грани Агни Йоги. Том 2 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Веселая таблица умножения Язык жестов - путь к успеху Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Путь художника. Ваша творческая мастерская Мотивация и мотивы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель по развитию интуиции Об интеллекте Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Тайная доктрина. Том 1 Убийственные оргазмы Юридическая психология Дорога к дому Настольная книга стервы Ходячая катастрофа Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих 10 секретов любви Пол и характер О чем думает ваша собака Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свобода от известного О характерах людей Чем действительно является Amway? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сыроедение Крах теории эволюции Максимальный риск Путешествие души Мой сексуальный телохранитель Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Палач Бхагавадгита Формулы денег Величайший в мире торговец Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психопатология. Том 2 Психология шизофрении Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… [Фанфик] Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Рассвет страсти Усовершенствуйте свою память Обида Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Чеченский капкан Я вас жду Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Легкий способ бросить пить Учебник магии Язык телодвижений Послы Млечного Пути Поспешное замужество Как стать богатым за один год Общаться с ребенком. Как? 02_Путь Иисуса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Слепая сова Протоколы колдуна Стоменова Черемша Руководство к просветлению для ленивых Бхагавадгита Допрос Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес Судьба (книга вторая) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Священная кровь Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Невеста по найму Юридическая психология Восхитительный Тайный соблазн 99 франков Лечебная пирамидка. Что это такое? Анастасия Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инцест Всеобщая теория всего Ночь без права сна Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ожидание друга, или признания подростка Синдром стога сена Секрет абсолютно женственности Железная дорога Внешность - это не главное! Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Скорочтение со скоростью света Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путешествие Демокрита Алхимик Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Поцелуй бабочки Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Непобедимый интроверт Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Учение дона Хуана Идеальная химия 22 закона создания брэнда Депрессия и тело Травматология любви Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Целебная система бесслизистой диеты Чем действительно является Amway? Библиотекарша Детство (Повесть) Женщины, которые любят слишком сильно Мои посмертные приключения Веселая таблица умножения Настоящий мачо Курс выживания для подростков Эго, голод и агрессия Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении НЛП. Техники россыпью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Депрессия и тело


Александр Лоуэн

Депрессия и тело

Оглавление

Вступление.        

1. Почему мы впадаем в депрессию?        

Депрессия и реальность.        

В погоне за иллюзией.        

Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.        

2. Связь с землей — первичная основа реальности.        

Эйфория и депрессия.        

Заземление индивида.        

Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.        

3. Энергетическая динамика депрессии.        

Депрессивное состояние.        

Подавление чувств.        

Самоубийство и негативизм.        

Недостаток энергии.        

4. Случай из практики.        

Проблема.        

Лечение.        

5. Психоаналитический взгляд на депрессию.        

Утрата объекта любви.        

Мрачная картина.        

Реагирование в ситуации потери.        

Адекватное горе.        

6. Обман и самообман.        

Игра.        

Женщина на пьедестале.        

Любовь и дисциплина.        

7. Вера.        

Значимость веры.        

Власть и вера.        

Психология веры.        

Рост веры.        

8. Потеря веры.        

Эрозия наших корней.        

Эпидемия депрессии.        

9. Реальность.        

Соприкасаясь с реальностью.        

Бытие в соприкосновении.        

10. Вера в жизнь.        

Анимизм.        

Либидо и энергия.        

Духовность тела.        

Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто

просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.

Вступление.

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком.

Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии.

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность