оно было положительным, чему вы научились или что приобрели)?
Возраст: от шести до двенадцати лет
Как правило, это возраст начальной школы, когда учителя впервые заменяют родителей, и вам приходилось контактировать с множеством ровесников. Пусть вы были „главным героем" в своей семье, сейчас вам нужно утверждаться в новом окружении. Какими могли быть определяющие моменты в эти годы? Вернитесь к тем десяти вопросам, которые мы использовали в предыдущей возрастной категории и ответьте на них в применении к данному возрасту.
Помните, что нужно давать ответы, сопроводив их как можно большим количеством деталей. Затем тщательно и подробно ответьте письменно на следующие вопросы:
- Как вы чувствуете себя сейчас?
- Какие эмоции вас сейчас переполняют?
- Что вы думаете об этих событиях сегодня?
- Какие качества или способности вы утратили в связи с этим событием, если оно было отрицательным (если оно было положительным, чему вы научились или что приобрели)?
Возраст: от тринадцати до двадцати лет
Этот подростковый возраст часто сопровождается неразберихой и разочарованиями. Мы учимся быть взрослыми, жить и
расти в значительном отрыве от семьи и знакомиться с такой „серьезной штукой", как секс. В нашу жизнь входит новая мотивация. Общественные отношения становятся важнее еды. Острая чувствительность может быть связана с осознанием принадлежности к какой-то группе, каким бы образом она вами ни определялась. Любовь может стать основным источником переживаний и разочарований. Различные формы „ритуалов посвящения" отмечают борьбу за взрослость. С той или иной степенью концентрации и беспокойства мысли обращаются к будущему.
Каковы были ваши определяющие моменты в те годы? Вспомните их и запишите, используя наши десять вопросов для стимулирования мысли. Отметьте как можно больше подробностей. Не забудьте описать людей, которые сыграли важную роль в вашей жизни того времени.
Вспоминая этот период, снова ответьте на вопросы:
- Как
вы чувствуете себя
сейчас ?Какие эмоции вас сейчас переполняют?Что вы думаете об этих событиях сегодня?Какие качества или способности вы утратили в связи с этим событием, если оно было отрицательным (если оно было положительным, чему вы научились или что приобрели)?
Возраст: от двадцати одного до тридцати восьми лет
В этом возрасте люди обычно начинают свою жизнь как граждане. Они становятся членами общества, принимают на себя ответственность за работу и семью. Мы изучаем науку, как самому быть родителем и чьим-то партнером по жизни. На этом этапе мы часто сталкиваемся с недостатком знаний по ряду вопросов, таких, как власть и самодисциплина. Трудности, которые встают перед нами, раскрывают в новом свете поведение наших родителей и другие ролевые модели из собственного детства.
С помощью тех же десяти вопросов запишите подробные воспоминания об этих годах. Напишите ответы на как можно большее число событий из этого периода жизни. После этого, опять же, ответьте на следующие вопросы:
- Как вы чувствуете себя сейчас ?
- Какие эмоции вас сейчас переполняют?
- Что вы думаете об этих событиях сегодня?
- Какие качества или способности вы утратили в связи с этим событием, если оно было отрицательным (если оно было положительным, чему вы научились или что приобрели)?
Возраст: от тридцати девяти до пятидесяти пяти лет
Этот возрастной промежуток обычно представляет собой время, когда начинается новая эра жизни. Обычно человек уже как- то устроился в жизни и прекрасно представляет себе, чего ждать от будущего. При разном уровне благосостояния, он живет в определенных обстоятельствах и знает, что будет находиться в них достаточно продолжительное время. Он уже выполнил значительную часть обязательств перед обществом, начинается его время, такое время в жизни, когда он может уделить больше внимания самому себе.
Позвольте своему сознанию свободно попутешествовать в этом временном отрезке. При каждом новом воспоминании прибегайте к помощи десяти
вопросов, отвечая на каждый из них письменно и подробно.
Еще раз просмотрев свои записи, ответьте на вопросы:
- Как вы чувствуете себя сейчас ?
- Какие эмоции вас сейчас переполняют?
- Что вы думаете об этих событиях сегодня?
- Какие качества или способности вы утратили в связи с этим событием, если оно было отрицательным (если оно было положительным, чему вы научились или что приобрели)?
Возраст: пятьдесят шесть лет и старше
Хотя этот возраст ни в коем случае не означает конец жизни, у многих возникают мысли об уходе на пенсию и отстранении от ответственности перед обществом и семьей. Мы начинаем терять определенные жизненные силы, сталкиваясь со все большим количеством ограничений. Многие определяющие моменты этого этапа возникают в контексте взаимоотношений, когда
происходит перенос ответственности на других людей.
Какие воспоминания возникают в вашей памяти? Здесь я также хочу напомнить, что эти воспоминания не должны иметь ничего общего с теми понятиями, которые я объяснял выше, они должны касаться лично вас, вне зависимости от места и времени. Вспоминая эти моменты, запишите ответы на те же десять вопросов.
Наконец, еще раз письменно ответьте на следующие вопросы:
- Как вы чувствуете себя сейчас ?
- Какие эмоции вас сейчас переполняют?
- Что вы думаете об этих событиях сегодня?
- Какие качества или способности вы утратили в связи с этим событием, если оно было отрицательным (если оно было положительным, чему вы научились или что приобрели)?
СОЕДИНИТЕ ТОЧКИ В РИСУНОК
Перед тем, как продолжать, снова просмотрите свои записи. Еще раз проанализируйте эти возрастные периоды и проверьте, может быть, остались такие события, про которые вы забыли. Может быть, есть какой-то определяющий момент, о котором вы предпочли не говорить?
Помните, что чудовища и призраки действуют в темноте. Работа, которую мы делаем, призвана отыскать выключатель и включить яркий свет. Так что имейте мужество охарактеризовать все свои определяющие моменты. Отказаться
