|
Читалка - Измени свое сознание - изменится твоя жизнь
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
вы будете
делать по направлению к своей четкой цели, тем больше у вас будет энергии и энтузиазма. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТА Несколько лет назад организация Гэллоп опросила 1,500 очень пре- успевающим мужчин и женщин, с целью нахождения общей доминанты успеха. Но, когда их попросили дать определение «интеллекту», ответ был крайне неожиданным. Люди с высоким положением при опросе определили понятие ин - теллекта, как не зависящим от уровня IQ или от хороших школьных оце- нок, но в большей степени - от образа действий. Интеллектуальное по- ведение они определили как выполнение только тех действий, которые продвигали их к достижению своих целей. Они определили интеллект как способность систематического исключения тех потребляющих время действия, которые не помогали им в достижении целей, или, даже хуже, отодвигали их назад от их целей. СТАНОВИТЕСЬ НАХОДЧИВЫМ Всегда, когда вы делаете что-то, что продвигает вас по направлению к вашим установленным целям и идеалам, вы действуете интеллектуа- льно. Это, действительно, не зависит от вашего образования или уровня IQ. Вот почему есть много людей со средними умственными способно- стями или те, кто плохо учился в школе, но они достигают гораздо боль- шего,» чем другие с университетскими дипломами. Они концентрируют 174 Брайан ТРЕЙСИ большие и больше своего времени и энергии на действиях, направленных только «а достижение тех целей, которые являются для них наиболее важными. ВЫРАЖАЙТЕ ЭТО СЛОВАМИ Вторая часть этого пятиступенчатого процесса для вас - это четко выражать словами (вербализировать) то, каким человеком вы хотите стать; то, что вы хотите делать; и те цели, которых вы хотите достичь. Вы выражаете это слонами с позитивным утверждением. Потому что вы мо- жете полностью перепрограммировать ваш подсознательный ум утвер- ждениями, используя их постоянно вы найдете, что ваш потенциал нео- граничен. Закон Подсознательной Деятельности гласит, чтобы вы пи повто-
ряли себе снова и снова в своем сознательном уме, в конце концов, будет принято вашим подсознательным умом. Когда ваш подсознательный ум принимает ваши мысли как команды, он передает их вашему сверхсознательному уму, который затем работает 24 часа в сутки, чтобы превратить эти цели в вашу жизнь. С позитивными утверждениями вы можете обрести полный конт- роль над содержанием вашего сознательного и подсознательного ума. Вы можете привести в действие все ваши умственные силы. Вы можете задействовать великий универсальный разум, который может помочь вам продвигаться намного быстрее к своим целям более высокого дохо- да, лучшего здоровья и взаимоотношений, более значительного успеха в вашей области. ТРИ «Р» ПОЗИТИВНОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ Позитивное утверждение перефразируется при помощи «трех Р». Это означает, что для максимальной эффективное утверждение дол- жно быть персональным (Personal), позитивным (Positive) и звучать в настоящем времени (Present). Ваш подсознательный ум похож па специальный компьютер. Им можно управлять и приводить его в действие только при помощи слов и команд, выраженных специальным языком. Он воспринимает только позитивные команды. Которые выражены личной формой, настоящим временем, так, словно цель уже достигнута. Он не признает пи прошло- го, пи будущего времени. Мое любимое утверждение, это - «Я себе нравлюсь», повторяемое снова п снова с духом полной уверенности. Когда вы повторяете «Я себе правлюсь» по несколько раз в день, вы посылаете это сообщение глубоко в свой сверхсознательный разум. Чем больше вы будете нравиться себе, тем выше будет ваше самоуважение. Чем выше будет ваше самоуваже- Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 175 ние, тем лучше вы будете выступать в каждой области своей жизни. Чем больше вы будете нравиться себе, тем лучше вы будете действовать, а
чем лучше вы будете действовать, тем больше вы будете нравиться себе. СТАНЬТЕ СВОИМ СОБСТВЕННЫМ ВДОХНОВЛЯЮЩИМ ЛИДЕРОМ Чтобы улучшить выполнение своей работы, или в любой другой сфере, требующей навыка или способности, постоянно повторяйте сло - ва: «Я - самый лучший, я - самый лучший, я ~ самый лучший!». Разгова- ривая с собой так, как будто вы уже являетесь тем человеком, которым хотите быть когда-либо в будущем, вы становитесь своим собственным вдохновляющим лидером. Тогда вы найдете, что действуете лучше и лучше во всем, за что беретесь. Другое сильнодействующее утверждение, которое вы можете по- вторять каждое утро перед тем, как идти на работу, это - <<Я люблю свою работу!». Иногда, просыпаясь утром, вы не чувствуете особого вдохно- вения по поводу предстоящего дня. Но вы можете одержать контроль над своим разумом и эмоциями, повторяя «Я люблю свою работу!», пока вы не почувствуете, что это так и есть. Даже лучше, вы можете начинать каждый день словами «Я себе нравлюсь и я люблю свою работу!». Это утверждение, повторяемое с эн- тузиазмом по несколько раз утром, придаст вам энергии и вдохновит вас на вашу работу. КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ РАЗГОВОР С СОБОЙ 95% ваших эмоций определяется тем, как вы разговариваете с самим собой. Книга Доктора Мартина Сэлигмана. Приобретенный оптимизм говорит, что ваш «пояснительный стиль» - является решающим фактором в определении того, являетесь ли вы позитивным или негативным человеком. Ваш пояснительный стиль определяется тем, «как вы объясняете се- бе вещи». Если вы объясняете или интерпретируете вещи позитивно, вы будете позитивным человеком. Если вы объясняете их негативно, вы бу- дете негативным. К какому выводу пришел Селигман, это: оптимистич- ные люди в случае, если что-то происходит не так, всегда объясняют себе событие или переживание так, как если бы оно было временным, и обу- славливалось |