Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
10 секретов любви 99 франков Крушение Непознанный Мир Веры Психологическое айкидо Слепая сова Опыт дурака, или путь к прозрению Мастер и Маргарита - за Христа или против? Дети с небес Легкий способ бросить пить Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Скорочтение со скоростью света Метод Ключ в борьбе со стрессом Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Занимательная физика отношений Всеобщая теория всего Поцелуй бабочки Подсознание может всё! Архетип и символ Привычки на миллионы долларов Избавление от гордыни Ожидание друга, или признания подростка Формулы денег Железная дорога Сыроедение Тайный знак Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кирпичи Библиотекарша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Рассвет страсти Практический аудит: учебное пособие Пленница волка Эмоциональный шантаж Знаки зодиака или астрология с улыбкой Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я вас жду Отношение определяет всё! Поспешное замужество После заката с негодяем 5 языков любви Маленькая ручка Послы Млечного Пути Язык жестов - путь к успеху Учение дона Хуана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Простор Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Восхитительный Непобедимый интроверт Меняю себя! Селф-коучинг Патопсихология Дети с небес Этика блядства Самоанализ 02_Путь Иисуса Грани Агни Йоги. Том 1 Коактивный коучинг 22 закона создания брэнда Идеальная химия Бхагавадгита Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Один в океане Настоящий мачо Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Знак бяды Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Максимальный риск Домашнее холотропное дыхание Записки командира штрафбата Невеста по найму Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Дети Индиго Учебник логики Эго, голод и агрессия Свобода Шамана Сила ведьм Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет С компьютером на ты. Самое необходимое Священная кровь Женщины, которые любят слишком сильно Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Общаться с ребенком. Как? Инцест Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Убийственные оргазмы Ночь без права сна Психология шизофрении Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Черемша Об интеллекте Внешность - это не главное! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Хакеры сновидений Юридическая психология Их невинная пленница Как стать богатым за один год Том 1. Введение в астрологию Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Целебная система бесслизистой диеты Настольная книга стервы Руководство к просветлению для ленивых Путь Дзэн Грани Агни Йоги. Том 2 Детство (Повесть) В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Травматология любви Алхимик Хрестоматия по конфликтологии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Искусство торговли по методу Сильва Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Путешествие души Вульфен Мотивация и мотивы Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз для начинающих НЛП. Техники россыпью Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Судьба (книга вторая) Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 21 неопровержимый закон лидерства Чем действительно является Amway? Учебник магии Секрет абсолютно женственности Мечта Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Техники холодных звонков, которые действительно работают Опыт дурака, или путь к прозрению Мой сексуальный телохранитель Дорога к дому Сердце света Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Вопрос времени Величайший в мире торговец Бхагавадгита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Моя история Чеченский капкан Усовершенствуйте свою память Синдром стога сена Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Анастасия Сказать жизни Да Палач Прыжок в ледяную воду Школа красоты для стервы Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сто лет спустя… [Фанфик] Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Я пережила Освенцим Путь художника. Ваша творческая мастерская Язык телодвижений Крах теории эволюции Психология и педагогика Вещи в теле Сто лет спустя… (фанфик) Аферистка. Дело Тимошенко Депрессия и тело Допрос Тайный соблазн Свобода от известного Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Веселая таблица умножения Инопланетные цивилизации Атлантиды Энергия воды Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Социальная психология Самоучитель по развитию интуиции 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Магия: привлекаем любовь и счастье У подножия старого замка Пол и характер Протоколы колдуна Стоменова Гипноз. Самоучитель Психопатология. Том 2 Язык телодвижений Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам О чем думает ваша собака Зелень для жизни Сэнсэй. Исконный Шамбалы Полынь-трава Мои посмертные приключения Под знаком индиго Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Чем действительно является Amway? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Общаться с ребенком. Как? Ходячая катастрофа Как обойти блокировку сайта Путешествие Демокрита Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайная доктрина. Том 1 Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психология шизофрении Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы

Читалка - Легкий способ бросить пить


только потому, что для нас не имеет никакого практического значения восприятие ситуации: оно никак не сказывается на нашей повседневной жизни. Однако будь вы стопроцентным алкоголиком или просто бытовым пьяницей, вам одинаково нечего терять и есть что приобрести, если объективно посмотреть на проблему алкоголизма.

Я просил вас быть настроенными скептически. Как узнать, не промываю ли я вам мозги? Не думайте об этом. При непредвзятом отношении вы сразу это почувствуете. Успешно излечившиеся клиенты часто мне говорят:

«Не понимаю, я знал 99 процентов из того, что вы мне сказали. Но почему теперь я все воспринимаю совершенно поиному?» 

Потому что при правильном понимании алкоголизм оказывается простейшим явлением. Но так как те, кого мы считаем экспертами в этой области, не понимают этого, они делают всевозможные ложные предположения, и простое явление превращается в сложное и запутанное. Прежде всего мы займемся разоблачением всех заблуждений и иллюзий. Я не собираюсь морочить вас научными данными. От вас требуется только объективность и здравый смысл. Экспертом будете вы сами.

Оптимист видит бутылку наполовину полной. Пессимист воспринимает ее наполовину пустой. В обоих случаях количество жидкости совершенно одинаково, и ни одна точка зрения не является неправильной. Оптимисты, как правило, счастливы, а пессимисты в основном несчастны. Поскольку в данном случае у вас есть выбор, лучше считать бутылку наполовину полной – это и есть позитивное мышление. Вы искажаете факты, если считаете бутылку полной, когда на самом деле она пуста, или наоборот. Мы будем иметь дело с фактами. Недавно я встретил полностью излечившегося алкоголика, который не пил более 20 лет. За время нашей короткой беседы он не менее трех раз повторил: «От пьянства меня отделяет всего один глоток». Он явно чувствовал свою уязвимость даже после 20 лет воздержания. У вас не возникнет чувства уязвимости. Как только вы познаете истину, никто не сможет снова промывать

вам мозги в отношении алкоголизма, вы будете полностью контролировать ситуацию, и для этого не нужно ждать 20 лет. Закончив читать эту книгу, вы почувствуете себя в полной безопасности.

Наверное, наполовину пустая и наполовину полная бутылка была не очень удачным примером. Без сомнения, вы вообразили, что в ней налит– ваш любимый напиток. На самом деле данная конкретная бутылка содержала сильнодействующий яд. Кстати, если я упоминаю в тексте слова «напиток», «пить» или «пьющий человек», я имею в виду алкоголь, если иное не следует из контекста.

В демократическом обществе человек привыкает уважать мнение большинства. Но доводилось ли вам когданибудь слышать такую установку:

БОЛЬШИНСТВО ВСЕГДА НЕПРАВО? 

Эту фразу я услышал лишь однажды в компании после нескольких бокалов. Заявление показалось мне совершенно нелогичным, а поскольку его высказал парень, которого мы здесь назовем Блоггз, у меня волосы встали дыбом. Он был известен своей прямотой и неординарным мышлением. Я уже несколько раз горячо спорил с ним, но почемуто не выиграл ни одного спора, хотя в каждом случае был убежден в своей правоте. На этот раз он перешел все границы, и я предвкушал, как подниму его на смех. И разумеется, несмотря на поддержку всех участников нашей дискуссии, продлившейся весь вечер, мне это не только не удалось, но я в результате был вынужден признать его правоту.

Не хочу утверждать, что в этом правиле нет исключений, но я пока не нашел ни одного. Это правило работает по следующему принципу. Если девять человек приходят к одному мнению, это является значимым свидетельством их правоты. Таким образом, десятый не станет им возражать, если полностью не убежден в истинности своей точки зрения. Предположим, все девять человек интеллектуалы и специалисты по данному вопросу. Это еще одна причина для десятого быть на сто процентов уверенным в себе, если он собрался возразить. А если единодушие выразили 999 человек? Чем больше людей сходятся

во взглядах и чем выше уровень их компетенции, тем меньше вероятность отыскать того, кто решится им возразить. А если такой человек найдется, то он либо дурак, либо полностью уверен в своих аргументах. Надеюсь, на данном этапе мне удалось доказать вам, что я хотя бы не дурак.

Если вы не можете понять, как это связано с контролем над употреблением алкоголя, то я имею в виду следующее: зачастую очень сложно поверить, что подавляющее большинство авторитетных специалистов может ошибаться, особенно если в течение всей жизни вы признавали данную точку зрения как непреложный факт. Хочу оговориться: я утверждаю, что «большинство всегда неправо», без расчета на вашу поддержку каждый раз, когда мое мнение расходится с мнением большинства. Наоборот, я намерен убедить вас при помощи здравой логики так же, как Блоггз сумел убедить меня. Однако мне это не удастся, если вы не допускаете возможности ошибки авторитетных специалистов. Такое допущение является существенной частью процесса раскрепощения сознания.

Вы можете обсудить некоторые мои высказывания с кемто еще. Это было бы очень полезно. Но, с другой стороны, если вы не осознаете, насколько большинство людей несведущи в вопросах алкоголизма, такие дискуссии могут создать дополнительные трудности. Например, я сумею убедить вас, что ни один человек не выпивает стакан вина только ради вкусовых ощущений. Но если вы попытаетесь доказать это тысяче любителей вина, сомневаюсь, что вы встретите понимание хотя бы у одного из них. Даже прочтя эту книгу и убедившись в моей правоте, вам все равно будет очень сложно доказать чтото таким людям. Особенность алкогольной ловушки заключается в преувеличении так называемых преимуществ и преуменьшении недостатков. Независимо от компетенции, логики или непредвзятости суждений пьющих людей по другим вопросам, в отношении алкоголя их сознание закрыто. Попытки обсудить с ними эти вопросы могут оказаться не только неконструктивными, но даже деструктивными. Конечно, за исключением тех, кто,