Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Коактивный коучинг Практический аудит: учебное пособие Мой сексуальный телохранитель Восхитительный Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Внешность - это не главное! Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 1 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Легкий способ бросить пить Тайная доктрина. Том 1 Занимательная физика отношений Привычки на миллионы долларов Мои посмертные приключения Непобедимый интроверт Целебная система бесслизистой диеты С компьютером на ты. Самое необходимое Их невинная пленница Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети с небес Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Допрос Общаться с ребенком. Как? 5 языков любви Железная дорога Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мечта Самоанализ Послы Млечного Пути Пленница волка Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Секрет абсолютно женственности Судьба (книга вторая) 22 закона создания брэнда Всеобщая теория всего Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Этика блядства Дорога к дому Том 1. Введение в астрологию Школа красоты для стервы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вопрос времени Библиотекарша Женщины, которые любят слишком сильно Непознанный Мир Веры Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Учебник логики Сила ведьм Священная кровь Палач Ночь без права сна Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать богатым за один год Рассвет страсти Энергия воды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети Индиго Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хрестоматия по конфликтологии Знаки зодиака или астрология с улыбкой Синдром стога сена Руководство богатого папы по инвестированию После заката с негодяем 02_Путь Иисуса Свобода от известного Язык жестов - путь к успеху Домашнее холотропное дыхание Один в океане Эмоциональный шантаж Психология шизофрении Ожидание друга, или признания подростка Крушение О характерах людей Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода Шамана Подсознание может всё! Об интеллекте Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Архетип и символ Я пережила Освенцим Метод Ключ в борьбе со стрессом Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Путешествие Демокрита 21 неопровержимый закон лидерства Меняю себя! Селф-коучинг Инцест Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Усовершенствуйте свою память Невеста по найму В городе Сочи темные ночи (сборник) Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Детство (Повесть) 99 франков Сердце света Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путь Дзэн Прыжок в ледяную воду Избавление от гордыни Гипноз для начинающих Веселая таблица умножения Психологическое айкидо Знак бяды Я вас жду Бхагавадгита Протоколы колдуна Стоменова Настольная книга стервы Травматология любви Инопланетные цивилизации Атлантиды Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Скорочтение со скоростью света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Руководство к просветлению для ленивых Настоящий мачо Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Язык телодвижений Мастер и Маргарита - за Христа или против? У подножия старого замка Тайный соблазн Вульфен Бхагавадгита Моя история Депрессия и тело Слепая сова Тайный знак Зелень для жизни Сказать жизни Да Маленькая ручка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Учение дона Хуана Полынь-трава Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Учебник магии 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Общаться с ребенком. Как? Убийственные оргазмы Веселая таблица умножения Вещи в теле Психопатология. Том 2 Поспешное замужество Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Поцелуй бабочки Мотивация и мотивы Ходячая катастрофа Формулы денег Анастасия Алхимик 10 секретов любви Чеченский капкан Черемша Юридическая психология Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Техники холодных звонков, которые действительно работают Сто лет спустя… [Фанфик] Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Опыт дурака, или путь к прозрению Сыроедение Сила позитивного мышления Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Записки командира штрафбата О чем думает ваша собака Гипноз. Самоучитель Лечебная пирамидка. Что это такое? Грани Агни Йоги. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Путешествие души Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Язык телодвижений Самоучитель по развитию интуиции Величайший в мире торговец Психология и педагогика Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Выходы из тела. Управление реальностью Патопсихология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Хакеры сновидений Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида Курс выживания для подростков Психология шизофрении Око возрождения - древний секрет тибетских лам Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Эго, голод и агрессия Максимальный риск Как обойти блокировку сайта Аферистка. Дело Тимошенко Крах теории эволюции
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы

Читалка - Легкий способ бросить пить


только потому, что для нас не имеет никакого практического значения восприятие ситуации: оно никак не сказывается на нашей повседневной жизни. Однако будь вы стопроцентным алкоголиком или просто бытовым пьяницей, вам одинаково нечего терять и есть что приобрести, если объективно посмотреть на проблему алкоголизма.

Я просил вас быть настроенными скептически. Как узнать, не промываю ли я вам мозги? Не думайте об этом. При непредвзятом отношении вы сразу это почувствуете. Успешно излечившиеся клиенты часто мне говорят:

«Не понимаю, я знал 99 процентов из того, что вы мне сказали. Но почему теперь я все воспринимаю совершенно поиному?» 

Потому что при правильном понимании алкоголизм оказывается простейшим явлением. Но так как те, кого мы считаем экспертами в этой области, не понимают этого, они делают всевозможные ложные предположения, и простое явление превращается в сложное и запутанное. Прежде всего мы займемся разоблачением всех заблуждений и иллюзий. Я не собираюсь морочить вас научными данными. От вас требуется только объективность и здравый смысл. Экспертом будете вы сами.

Оптимист видит бутылку наполовину полной. Пессимист воспринимает ее наполовину пустой. В обоих случаях количество жидкости совершенно одинаково, и ни одна точка зрения не является неправильной. Оптимисты, как правило, счастливы, а пессимисты в основном несчастны. Поскольку в данном случае у вас есть выбор, лучше считать бутылку наполовину полной – это и есть позитивное мышление. Вы искажаете факты, если считаете бутылку полной, когда на самом деле она пуста, или наоборот. Мы будем иметь дело с фактами. Недавно я встретил полностью излечившегося алкоголика, который не пил более 20 лет. За время нашей короткой беседы он не менее трех раз повторил: «От пьянства меня отделяет всего один глоток». Он явно чувствовал свою уязвимость даже после 20 лет воздержания. У вас не возникнет чувства уязвимости. Как только вы познаете истину, никто не сможет снова промывать

вам мозги в отношении алкоголизма, вы будете полностью контролировать ситуацию, и для этого не нужно ждать 20 лет. Закончив читать эту книгу, вы почувствуете себя в полной безопасности.

Наверное, наполовину пустая и наполовину полная бутылка была не очень удачным примером. Без сомнения, вы вообразили, что в ней налит– ваш любимый напиток. На самом деле данная конкретная бутылка содержала сильнодействующий яд. Кстати, если я упоминаю в тексте слова «напиток», «пить» или «пьющий человек», я имею в виду алкоголь, если иное не следует из контекста.

В демократическом обществе человек привыкает уважать мнение большинства. Но доводилось ли вам когданибудь слышать такую установку:

БОЛЬШИНСТВО ВСЕГДА НЕПРАВО? 

Эту фразу я услышал лишь однажды в компании после нескольких бокалов. Заявление показалось мне совершенно нелогичным, а поскольку его высказал парень, которого мы здесь назовем Блоггз, у меня волосы встали дыбом. Он был известен своей прямотой и неординарным мышлением. Я уже несколько раз горячо спорил с ним, но почемуто не выиграл ни одного спора, хотя в каждом случае был убежден в своей правоте. На этот раз он перешел все границы, и я предвкушал, как подниму его на смех. И разумеется, несмотря на поддержку всех участников нашей дискуссии, продлившейся весь вечер, мне это не только не удалось, но я в результате был вынужден признать его правоту.

Не хочу утверждать, что в этом правиле нет исключений, но я пока не нашел ни одного. Это правило работает по следующему принципу. Если девять человек приходят к одному мнению, это является значимым свидетельством их правоты. Таким образом, десятый не станет им возражать, если полностью не убежден в истинности своей точки зрения. Предположим, все девять человек интеллектуалы и специалисты по данному вопросу. Это еще одна причина для десятого быть на сто процентов уверенным в себе, если он собрался возразить. А если единодушие выразили 999 человек? Чем больше людей сходятся

во взглядах и чем выше уровень их компетенции, тем меньше вероятность отыскать того, кто решится им возразить. А если такой человек найдется, то он либо дурак, либо полностью уверен в своих аргументах. Надеюсь, на данном этапе мне удалось доказать вам, что я хотя бы не дурак.

Если вы не можете понять, как это связано с контролем над употреблением алкоголя, то я имею в виду следующее: зачастую очень сложно поверить, что подавляющее большинство авторитетных специалистов может ошибаться, особенно если в течение всей жизни вы признавали данную точку зрения как непреложный факт. Хочу оговориться: я утверждаю, что «большинство всегда неправо», без расчета на вашу поддержку каждый раз, когда мое мнение расходится с мнением большинства. Наоборот, я намерен убедить вас при помощи здравой логики так же, как Блоггз сумел убедить меня. Однако мне это не удастся, если вы не допускаете возможности ошибки авторитетных специалистов. Такое допущение является существенной частью процесса раскрепощения сознания.

Вы можете обсудить некоторые мои высказывания с кемто еще. Это было бы очень полезно. Но, с другой стороны, если вы не осознаете, насколько большинство людей несведущи в вопросах алкоголизма, такие дискуссии могут создать дополнительные трудности. Например, я сумею убедить вас, что ни один человек не выпивает стакан вина только ради вкусовых ощущений. Но если вы попытаетесь доказать это тысяче любителей вина, сомневаюсь, что вы встретите понимание хотя бы у одного из них. Даже прочтя эту книгу и убедившись в моей правоте, вам все равно будет очень сложно доказать чтото таким людям. Особенность алкогольной ловушки заключается в преувеличении так называемых преимуществ и преуменьшении недостатков. Независимо от компетенции, логики или непредвзятости суждений пьющих людей по другим вопросам, в отношении алкоголя их сознание закрыто. Попытки обсудить с ними эти вопросы могут оказаться не только неконструктивными, но даже деструктивными. Конечно, за исключением тех, кто,